|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Aug 2007
Bulunduğu yer: istanbul
Yaş: 28
Mesajlar: 233
Tecrübe Puanı: 7
|
HAFTA HAFTA HAMİLELİK(6-10. hafta)
6.Hafta
Bebek
Kalbim senin!
İlk kalp atışları başladı! Bebek artık bir embriyo ve yaklaşık 8-10 mm. boyunda. Bu hafta çok hızlı bir büyüme gerçekleşir. Göbek kordonu gelişir. Gözler ve kulaklar ile ağız için bir açıklık oluşmaya başlar. Kalp kan pompalamaya başlamıştır ve organların çoğu oluşmaktadır. Gövdede daha sonra kollar ve bacaklara dönüşecek olan çıkıntılar oluşur.
Heyecan verici bir hafta!
Anne
Genellikle bulantılar bu haftada başlar. Bazı yiyecekleri şiddetle canınız isterken bazılarını düşünmek bile lavaboya koşmanıza neden olabilir.
Bebeğinizin organ gelişiminde son derece kritik bir dönem olduğundan alkolden, ilaçlardan uzak kalın, saç boyatmak, perma, manikür gibi gerçekten ihtiyacınız olmayan işlerinizi erteleyin. Doktorunuzdan ilk randevunuzu alın.
Hamileliğinizi ne zaman ve nasıl herkese duyurmalı?
Bir an önce hamileliğinizi ilan edecek kadar heyecanlanmış olabilir veya biraz beklemeyi ve sırrınızın keyfini çıkarmayı düşünebilirsiniz. Bazı aileler ise düşük tehlikesinden endişe ederek düşük tehlikesi bitene kadar beklemeyi ve düşük olması durumunda da bundan kimseye bahsetmemeyi tercih ederler (oysa dostlarınız ve aileniz düşük yaşamanız halinde size büyük bir destek verebilirler ve durumunuzu gizleyerek bu şansı yitiriyor olabilirsiniz). Sonuçta siz kendinizi en rahat nasıl hissediyorsanız öyle davranın
Çoğul gebelikler
Çoğul gebeliklerde bulantılar çok şiddetli olabilir. Sıvı ihtiyacınız arttığından, kusmalarınızın fazla olduğu zamanlarda su kaybını dengelemek amacıyla bol bol su içmeye özen gösterin. Herhangi bir endişeniz olduğunda mutlaka doktorunuza danışın.
Düşük belirtileri
Her anne düşük yapma ihtimalinden endişe eder. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri mevcutsa derhal doktorunuza başvurmalısınız:
Kanama
Kramp ve/veya karın ağrıları
Gri veya pembemsi parça gelmesi veya kanamalar
Her kramp veya kanama düşük belirtisi olmayabilir. Hamilelik sırasında pek çok kadında kanama gördüğü halde sağlıklı bebek sahibi olabilmektedir. Ancak yine de, kanama önemli bir işarettir ve doktorunuza bu durumu bildirmeniz gereklidir.
Baba
Bulantılar başladığında anneye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var:
Bazı kokular annenin midesini bulandırabilir. Bulantı yatışana kadar bu kokuların kaynağını anneden uzaklaştırın.
Anneyi protein ve karbonhidrat açısından zengin sağlıklı bir beslenme diyeti uygulamaya ve özellikle de su olmak üzere bol sıvı almaya teşvik edin.
Yatağın yanında çeşitli tuzlu krakerler bulundurun ve anne yataktan ÇIKMADAN önce bunlardan birkaç tane yemesini sağlayın.
Şu anda yemek pişirme, temizlik ve diğer bazı ev işlerini yapamamasını anlayışla karşılayın. Normal olarak onun yaptığı bazı işleri siz yaparken, kendisinin dinlenmesini sağlarsanız anneye (ve bebeğe) büyük bir yardımda bulunmuş olursunuz.
7.Hafta
Bebek
Çok miniğim ama hızla büyüyorum!
Bebeğinizin boyu bu hafta yaklaşık olarak 8-10 mm. Kollar ve bacaklar gelişmeye devam ediyor ancak el ve ayak parmakları henüz oluşmadı. Beyin gelişmesi de devam ediyor ve göz kapakları, burun delikleri, bağırsaklar, pankreas ve bronşlar da gelişiyor.
Anne
Genellikle bu hafta hamileliğin ilk dönemlerinde yaşanan şikayetlerin son haftasıdır. Hafif ölçüde kilo almış ya da vermiş olabilirsiniz, her ikisi de bu aşamada normaldir.
Bulantıları hafifletmek için midenizin ne boş ne de çok dolu olmamasına dikkat etmelisiniz. Sık aralıklarla ve küçük porsiyonlar halinde beslenin. Doğal zencefil bulantı sırasında size yardımcı olacaktır. Örneğin bir fincan zencefil çayı içebilirsiniz. Limon da çok yararlı olabilmektedir. Limonata içebilir veya limonu keserek direkt suyunu emebilirsiniz. Sabah yataktan kalkmadan önce birkaç kraker atıştırın.
Çoğul gebelikler
Çoğul gebeliklerin erken belirtileri şunlardır
Hızlı kilo alımı
Karnın büyüklüğü ve karın cildinde kaşıntının artması
Leğen bölgesi veya vajinada ağırlık hissi
Vücudun su tutma eğiliminin yüksek olması
Varisler
Yorgunluk
Baba
Evinizde kedi besliyor musunuz? Eğer öyleyse kedinin bakım ve temizlik işlerini siz üstlenin. Kedi pisliği plasentaya geçerek bebeğe zarar verebilen bir enfeksiyon olan toksoplazmaya yol açan bir parazit içerebilmektedir.
8.Hafta
Bebek
Bebeğinizin boyu yaklaşık 10-15 mm. Bu haftada yapılan bir ultrason incelemesi bebeğin pır pır atan kalbini gösterecektir. Kollarda da dirsekler oluşmaya başladı ve bacak çıkıntısının altında, ucunda ayak parmaklarına dönüşecek küçük yumrucukların bulunduğu ayaklar belirginleşiyor. Gözler, kulaklar ve burun ucu ortaya çıkarken de yüz de değişmeye devam ediyor. Doğumdan aylar sonra diş etini yararak çıkacak olan dişler, diş etlerinin altında oluştu.
Çoğul gebelikler
Bebekleriniz tek bebeklerle aynı hızda gelişiyor ve bebeklerin her biri iki pirinç tanesi uzunluğunda.
Anne
Rahminiz bir portakal büyüklüğüne ulaştı ancak bu ilk hamileliğinizse henüz dışarıdan fark edilemiyor olabilir. İkinci hamileliğinizse karnınız çıkmış olabilir, çünkü ikinci ve daha sonraki hamileliklerde kaslarınız ve bağ dokusu eskisi kadar sıkı değildir.
Hamilelikteki hormon değişiklikleri bazı cilt sorunlarına neden olabilir. Ayrıca hamilelikte vücudun yağ salgılaması artar, bu nedenle cildinizde sivilceler meydana gelebilir. Bu sivilceler hamileliğin ilerleyen safhalarında veya doğumdan sonra hormon dengesi sağlanınca kaybolacaktır.
Ayrıca hormon değişiklikleri ruh durumunuzu da etkileyerek, ruh halinizin sık sık değişiklikler göstermesine neden olabilecektir. Birgün kendinizi neşeli ve mutlu hissederken ertesi gün karamsar ve duygusal bir ruh haline kapılabilirsiniz. Tüm bunlar normal olup, kısmen hormon düzeylerinin dalgalı ve (çoğu halde) çok yüksek olmasından kaynaklanır.
Muhtemelen ilk doktor kontrolünüze bu hafta gideceksiniz. Bu ilk doktor ziyaretinde kan basıncı ve kilonuzun ölçülmesi de dahil birçok kontrol ve muayeneden geçeceksiniz. Jinekolojik muayenenizin ardından, bebeğinizin genetik hastalık riski taşıp taşımadığını anlamak amacıyla doktorunuz size tıbbi geçmişiniz ve ailenizin sağlık durumu ile ilgili sorular soracak. Kontrol edilecek bir diğer şey de bebeğinizin kalp atışları! Ultrason yardımı ile bebeğinizin kalp atışlarını ilk kez duymaya hazır olun.
İlk kontrolünüzde doktorunuz suçiçeği, kızamık, kızamıkçık ve kabakulak aşılarınızın olup olmadığını anlamak, kan grubunuzu ve Rh faktörünü belirlemek ve HIV, hepatit gibi enfeksiyon hastalıklarınızın olup olmadığını anlamak üzere bir kan testi isteyecektir. Rh faktörü birçok insanın alyuvar hücrelerinde bulunan bir maddedir. Eğer bu sizde yoksa (yani, Rh negatif iseniz) ve bebeğinizde varsa (Rh pozitif), bebeğin kan hücreleri sizin kan akışınıza karıştığında komplikasyonlar ortaya çıkabilmektedir. Doktorunuz 28. haftada ve doğumdan sonra Rh-immunoglobulin aşısı yaparak Rh uyumsuzluğu komplikasyonlarının önüne geçebilir.
Çoğul gebelikler
Muhtemelen göğüsleriniz şişti ve çok hassas ve özellikle de ilk hamileliğiniz değilse, göbeğiniz de belli olmaya başladı.
Baba
Annenin ilk hamilelik kontrolünde yanında olmak için elinizden gelen herşeyi yapın. Katılımcı bir baba olmaya HEMEN başlayın. Doktora sorular yönelterek, hamilelik hakkında bilgi edinerek bu heyecanlı yolculukta anneye eşlik edin. Doktor kontrolü sonrasında hamileliği kutlamak amacıyla anneyi güzel bir yemeğe götürebilirsiniz.
9.Hafta
Bebek
Omurilik ucundaki kuyruk kısaldı ve bu hafta tamamen kaybolacak. Kafası ise büyümeye devam ediyor ve şu anda vücudundaki en büyük organ kafası. Bu hafta bebeğin boyu 22-30 cm. ve ağırlığı 4 gr. Sindirim sistemi gelişmeye devam ediyor, anüs belirmeye başladı ve bağırsaklar uzuyor.
Temel göz ve dil yapıları oluştu. Daha önce yüzün yanlarında yer alan gözler ortaya doğru ilerlemeye ve bebeğiniz ağzını hareket ettirmeye başladı. Göbek kordonu içinde gelişmiş olan bağırsaklar, bebeğin karın boşluğuna taşınmaya başladı. Parmaklar oluştu ancak henüz birbirinden ayrılmadı ve parmak araları perdeli. Bu haftanın sonunda kulağın iç oluşumu da tamamlanacak. Henüz ultrason ile tespit edilemese de cinsel organlar da oluşmaya başladı.
Kaslar geliştiğinden bebeğiniz ilk hareketlerini bu hafta yapabilir ve bu hareketler ultrasonda görülebilir, ancak sizin bunları hissetmeniz henüz mümkün değil.
Çoğul gebelikler
Bebekleriniz tek bebeklerle aynı şekilde gelişiyor.
Anne
Bu ay ikinci adet periyodunuzu da geçirmiş oluyorsunuz. Göğüsleriniz dolgunlaştığını ve hassaslaştığını hissedebilirsiniz. Destekleyici bir sutyen kullanarak göğüslerdeki hassasiyetten kaynaklanan rahatsızlığı bir ölçüde azaltabilirsiniz.
Beliniz de kalınlaşmaya başlayacağından sevgili kot pantolonlarınızı doğumdan sonra giymek üzere kaldırabilirsiniz. Yavaş yavaş daha büyük beden veya özel hamile giysileri almaya başlamanızın zamanı geldi.
Değişen hormon düzeyleri nedeniyle kabızlık ve mide yanması gibi şikayetler baş gösterebilir.
Baba
Sizi bu noktaya getiren seks olduğuna göre! biraz da bu konudan bahsedebiliriz. Birinci üç aylık evrede birçok kadının seks arzuları değişiklikler gösterir. Mide bulantıları nedeniyle anne yatak odasına girmenize dahi izin vermeyebilir. Öte yandan değişen hormonlar ve doğum kontrol kaygısının bulunmayışı nedeniyle bir seks delisine de dönüşmüş olabilir. Her iki halde de anne normaldir.
Ya siz? Babalar da kendilerinde değişiklikler hissedebilir. Bu aşamada annenin hamileliği belli olmamakla birlikte, göğüsleri gözalıcı ölçüde büyümüştür. Bu görüntü değişikliği size son derece çekici gelebilir. Ancak bebeğe zarar vermekten ya da hamilelikle ilgili bir soruna yol açmaktan endişe edebilirsiniz. Bu gibi endişeleriniz varsa, eşinizin doktoru ile görüşerek içinizi rahatlatabilirsiniz.
Anne ve babanın aynı frekansta olmaması zorluklara neden olabilir. Anlayışlı olun ve annenin hormonlarının onun ruh halini sürekli değiştirebildiğini unutmayın. Her ikiniz de aynı ruh hali içerisindeyseniz bunun keyfini çıkarın. Tabii bu konuda bir tahmin oyunu oynamaktansa eşinizle açık açık konuşmanız en doğru tutum olacaktır.
10.Hafta
Bebek
Bebeğiniz bu hafta tepeden popoya 27-35 mm uzunluğunda ve 4 gram ağırlığında.
Bebeğin tüm hayati organları oluştu ve hep birlikte çalışmaya başlıyorlar. Beyin gelişimi bu hafta son derece hızlıdır. Bebeğinizin beyninde her bir dakikada yaklaşık 250.000 yeni sinir hücresi üretilmektedir!
Dış cinsiyet organları şekillenmeye başladı. Kulaklarının dış şekillenmesi ve üst dudağın şekillenmesi tamamlandı. Parmaklar birbirinden bu hafta ayrılıyor ve erkek bebek sahibi olacaksanız, testistleri bu hafta erkeklik hormonu testesteron üretmeye başlıyor. Dirsekler, dizler, el ve ayak bilekleri ve omuz gibi tüm eklemler oluştu.
10. haftadan sonra doğumsal anomali gelişme riski düşmektedir. Ayrıca bu hafta embriyon dönemi sona ermekte ve bebeğiniz resmen bir fetus olarak değerlendirilmektedir.
Anne
Bulantılarınız biraz hafifledi, ancak bunlardan tamamen kurtulmak için birkaç hafta daha sabretmeniz gerekebilir. Öte yandan hormon değişiklikleri ruh durumunuzda çalkantılar yaratmaya devam ediyor. Sabredin, yakında bunlar da geçecek.
Hamilelikte kan hacminiz %40-50 oranında artacak. Bunun bir sonucu olarak, özellikle de karnınız, göğüsleriniz ve bacaklarınızda damarlarınız belirginleşecektir.
Bel oyuğunuz kaybolmak üzere! Bel ve göbek çevrenizin ölçüsünü alarak bir kenara kaydederseniz, ileride eğlenceli kıyaslamalar yapabilirsiniz!
Baba
Eşinizin çalkantılı ruh hali sizde de mi tezahür etti? Bir an pencereye çıkıp baba olacağınızı tüm dünyaya haykırmak isterken, biraz sonra baba olacağınızı tamamen unutmak istiyor, bunun fikri bile dehşete düşmenize mi neden oluyor? Üzülmeyin. Bunlar normal babalık kaygıları. Tüm düşüncelerinizi, heyecanınızı ve endişelerinizi eşinizle paylaşmaya çalışın. Muhtemelen o da benzer duyguları yaşıyor çünkü.
__________________
AĞLA YARALI KALBİM HEPSİ YALAN...
AĞLA BİR AVUÇ KÜLDÜR ELDE KALAN.
ARTIK SAVRULUP GİTSEN DE RÜZGARA
AĞLA MAZİDİR ŞİMDİ SENİN OLAN...
|