|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Aug 2007
Bulunduğu yer: istanbul
Yaş: 28
Mesajlar: 233
Tecrübe Puanı: 7
|
HAFTA HAFTA HAMİLELİK(21-25. hafta)
21.Hafta
Bebek
Bebeğinizin etrafını sararak bir tampon vazifesi gören ve onu koruyan amniyon sıvısı bu hafta yeni bir işlev daha görmeye başlayacak. Bebeğin bağırsakları, bebeğin yuttuğu amniyon sıvısında bulunan küçük bir miktar şekeri emerek kalın bağırsaklara aktaracak kadar gelişti. Ancak bebeğin gerek duyduğu tüm gıdayı halen plasenta temin ediyor.
Bugüne kadar bebeğinizin karaciğeri ve dalağı kan hücrelerini (bebeğin karaciğeri doğum gerçekleşene kadar kan hücresi üretmeye devam eder) üretiyordu ancak artık kemik iliği de hücre oluşumuna katkı sağlayacak kadar gelişti.
Çoğul gebelikler
Bebekler hareket ederken birbirlerinin içinde bulunduğu keseyi sık sık tekmeliyorlar. Ancak endişe etmeyin, bu kese oldukça esnek bir yapıya sahip ve bebeklerin tekmelerinden dolayı yırtılmaz.
Anne
Hamilelikte yeterince egzersiz yapıyor musunuz? Hamilelikte egzersiz vücut şeklinizi korumanın yanında varis, sırt ağrısı, aşırı kilo alımı gibi bazı sorunların en az düzeyde kalmasına yardımcı olur. Ancak tabii ki hamilelik ağır sporlara başlamak için uygun bir zaman değildir, bu işin püf noktası yavaş yavaş ilerlemektir. Hamilelikte bağlar fazlasıyla gevşediğinden yaralanma riskiniz fazladır. Bu nedenle yoga, yüzme ve yürüyüş gibi hafif egzersizler ideal olacaktır. Hamileyken herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Ayak bilekleri ve ayaklarınız özellikle akşama doğru şişmeye başlayabilir. Bol bol su için ve ayaklarınızı yüksek bir yere uzatarak istirahat edin.
Çoğul gebelikler
Çoğul gebeliklerde vücutta daha fazla su tutulur. Bol bol sıvı alın, dinlenin ve her fırsatta ayaklarınızı yüksek bir yere uzatın.
Baba
İkinci trimester, birlikte bazı planlar yapmak için en uygun dönemdir. İlk ayların şikayetleri bitmiş, son ayların ağırlığı henüz başlamamıştır. Bu nedenle birlikte bir tatil veya bir hafta sonu kaçamağı için ideal bir dönemdesiniz. Ancak herhangi bir seyahate çıkmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Seyahat etme imkanınız yoksa, bu dönemi eşinizle birlikte daha yakın ve daha kaliteli zaman geçirmek için kullanabilirsiniz.
22.Hafta
Bebek
Bebeğinizin dünyayı tanımak için kullanacağı duyular her geçen gün gelişiyor. Tat bezleri dilin üzerinde oluşmaya başladı ve sinir uçları ve beyin gelişimi bebeğin dokunmayı hissetmesine elverecek ölçüde gelişti. Bebeğiniz bu dokunma duyusunu kullanmak amacıyla yüzüne dokunabilir, parmağını emebilir.
Bebeğin üreme sistemi de gelişmeye devam ediyor. Erkek bebeklerde testisler karından torbaya doğru inmeye başladı ve kız bebeklerde rahim ve yumurtalık yerine yerleşti, vajina gelişti.
Bu hafta yaklaşık 425 gr. ağırlığında ve 18 cm. uzunluğunda olan bebeğinizin kaşları da oluştu!
Anne
Bu hafta rahminizin doğuma hazırlanmak amacıyla düzensiz, ağrı veya sancı yapmaksızın kasılmaya başladığını hissedebilirsiniz. Bu kasılmalara Braxton-Hicks kasılmaları denmektedir. Rahminizin tepesine yakın bir noktada sıkışma duygusu hissedebilirsiniz. Panik yapmayın. Bebeğiniz bu kasılmaları hissedebilir ancak Braxton-Hicks kasılmaları bebek açısından sakıncalı değildir. Ancak kasılmalarınız ağrı vermeye başlarsa veya bir saat içinde dörtten fazla kasılma olursa derhal doktorunuzu arayınız. Çünkü ağrılı ve sık kasılmalar erken bir doğumun habercisi olabilir.
Çoğul gebelikler
Bacaklarınıza kramplar giriyor mu? Bebekleriniz sayesinde kalsiyum eksikliğiniz olabilir. Kramp girdiğinde bacağınızı gerin ve bileğinizi bükün. Kramp giren kasa masaj yapması için eşinizden yardım alabilirsiniz.
Baba
Size iyi haberlerimiz var: İkinci trimester genellikle annenin cinsel isteklerinin arttığı bir dönemdir. Üstelik hamile kalmaya çalışmak veya hamileliği önlemek gibi kaygılar da yoktur. Cinsel ilişki sırasında bebeğe zarar vermeniz mümkün değildir, bebek amniyon kesesi içinde tamamen güvendedir ve ne yaptığınızın asla farkında değildir. Doktorunuz cinsel ilişkiyi yasaklamadığı müddetçe hamilelikte seks son derece sağlıklı bir eylemdir. Doktorun cinsel ilişkiyi yasaklamasını gerektirebilecek yalnızca birkaç neden mevcuttur. Bunların söz konusu olması durumunda doktorunuz sizi uyaracaktır. Aksi taktirde, hamileliğin son gününe kadar seks yapmanızda hiçbir sakınca yoktur. Ancak üçüncü trimestere doğru pozisyonlar konusunda biraz yaratıcılığınızı kullanmanız gerekebilir!
23.Hafta
Bebek
Bebeğin ten rengini veren pigmentler bu hafta depolanmaya başlıyor. Bebeğin cilt altında yağ birikiyor olmakla birlikte cilt bu yağlara çok gevşek bir şekilde tutunur ve bu yüzden bebeğinizin cildinin buruşuk bir görüntüsü vardır. Bunun nedeni cildin yağ birikimine kıyasla çok daha hızlı bir şekilde üretilmesidir.
Bebeğin bu hafta günlük çalışma rutini el ve ayak parmaklarının, kolların ve bacakların sürekli hareket ettirilmesini içermektedir. Bunun sonucu olarak daha şiddetli hareketler hissetmeniz mümkündür.
Bebeğiniz bu hafta yaklaşık 450 gram ağırlığında ve bu haftanın sonunda doğum gerçekleşmesi halinde tıbbi bakım sayesinde bebeğin yaşama şansı olabilir. Ancak umalım ki bebek daha haftalar boyunca yerinde kalmaya devam etsin.
Çoğul gebelikler
Bebeklerinizin birbiri ile kesişmeyebilecek uyku ve uyanıklık dönemleri söz konusudur.
Anne
Doğum tarihi yaklaştıkça uyumakta çektiğiniz güçlükler de artacak. Kaygılar, mide yanması, bacak krampları, sık idrara çıkma ihtiyacı ve genel bir rahatsızlık hamile kadın için uyku süresinin kısalması anlamına gelebilecektir. Tüm bunlara rağmen sizin ve bebeğinizin sağlığı yeterince dinlenmenize bağlıdır. Bu yüzden ılık bir banyo almak, rahatlatıcı bir müzik dinlemek, bitkisel çaylar eşliğinde güzel bir kitap okumak gibi bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirecek yöntemler bulmalısınız.
Birçok doktor plasentaya kan akışının engellenmemesi için, hamile kadınların sırtüstü veya karın üstü değil, yan yatmasını önerir. Bu pozisyonda rahat edemiyorsanız, ağırlığınızdan kaynaklanan baskıyı azaltmak amacıyla bacaklarınızın arasına bir yastık koymayı deneyebilirsiniz. Eşinizin evinizde bulunan ve yatağa sığabilen yastık sayısı karşısında hayrete düşme ihtimali olsa da, İlerleyen zamanlarda yastık sayısını ihtiyacınız ölçüsünde artırabilirsiniz.
Çoğul gebelikler
Çoğul gebelik erken doğum riskini artırdığından, erken doğumun belirtilerini bilmeniz gereklidir. Aşağıdaki belirtileri görürseniz, mutlaka doktorunuza danışın:
Rahim ağzında doluluk hissi
Düzenli kasılmalar (saatte 4 veya daha fazla sayıda)
Vajinal akıntı
Su gelmesi
Kramp girmesi, sancı
Baba
Bu hafta güzel ve tamamen beklenmedik bir şey yaparak eşinizi mutlu etmeye ne dersiniz? Mesela sizden istenmediği halde çamaşırları yıkamak ve asmak veya eve akşam yemeği getirmek gibi? Haydi, anneye ne kadar özel olduğunu hissettirin ve siz de ne kadar özel olduğunuzu gösterin.
24.Hafta
Bebek
Bebeğiniz halen oksijeni plasenta aracılığıyla temin etse de, dünyaya geldikten sonra akciğerleri oksijen almaya başlayacaktır. Dış dünyaya hazırlık amacıyla bebeğin akciğerleri sürfaktan üretmeye başladı. Sürfaktan nefes verdiğimizde akciğerlerimizdeki hava keseciklerinin çökmesini ve birbirine yapışmasını önleyerek rahat soluk alıp vermemizi sağlayan bir maddedir.
İç kulak tam anlamıyla gelişmiş olduğundan bebeğiniz baş aşağı veya yukarı doğru durup durmadığını anlar. İç kulak vücudun dengesini kontrol eder.
Bebek bu hafta doğması halinde çok özel bir bakımla bir ölçüde yaşam şansına sahip olabilir. Erken doğanlarda en önemli sorunlardan biri akciğer gelişimi olmaktadır. Erken doğumun yeterince önceden tespit edilebilmesi halinde, akciğer gelişimini hızlandırmak amacıyla anneye enjeksiyon yoluyla ilaç uygulanabilmektedir.
Bebek bu hafta yaklaşık 600 gram ağırlığında ve 30 cm. boyunda!
Çoğul gebelikler
24. haftanın sonu genellikle, bebeklerin birkaç ay boyunca yoğun bakımda kalmak kaydıyla yaşam şansının olduğu en erken dönem kabul edilmektedir.
Anne
Önemli bir prenatal test olan glikoz taraması 24 ile 28. haftalar arasında yapılmaktadır. Glikoz taraması, hamilelik sırasında geçici olarak meydana gelen ve yeni doğanda düşük kan şekeri gibi sorunlara yol açabilen hamilelik diyabetini teşhis etmek amacıyla yapılır. Hamilelik diyabeti bebeğin hormonlar nedeniyle olağandan çok büyük olmasına neden olarak (macrosomia), hamile kadının sezaryen doğum olasılığını da artırır. Glikoz tarama testinde şekerli bir sıvı içersiniz ve hemen kanınız alınır. Şeker düzeylerinizin normal çıkmaması durumunda doktorunuz ilave testler isteyebilir. Hamilelik diyabeti genellikle sıkı bir diyet ile kontrol altına alınabilir, ancak bazen hamilelik süresince insulin gibi ilaç tedavisi de gerekli olabilir.
Erken doğumun işaretlerini bilmek çok önemlidir. Aşağıdaki durumlardan herhangi birinin meydana gelmesi halinde derhal doktorunuzu arayınız:
Bir saat içinde sayısı dörtten fazla kasılma veya kramp olursa
Parlak kırmızı bir kanama olursa
Yüzünüzde veya ellerinizde şişkinlik, preeklampsi belirtisi olabilir
İdrar yaparken ağrı hissetme, bir idrar yolu, mesane veya böbrek iltihabına işaret edebilir
Midenizde keskin ve uzun süren ağrı, (preeklampsi belirtilerinden biri)
Akut veya sürekli kusma (preeklampsi belirtilerinden biri)
Aniden berrak, suya benzer bir sıvı boşalması
Pelviste yoğun baskı
Baba
Eşinizin bol bol fotoğrafını çekin. Şu anda bundan hoşlanmasa bile, emin olun ileride bu fotoğraflar onun için birer hazine değeri taşıyacak.
25.Hafta
Bebek
Bebeğinizin incecik tırnakları da dahil tamamen gelişmiş olan elleri artık çevresinde bulunan şeyleri hissedebiliyor. Buna kendi cildi ve hatta göbek kordonu da dahil. Artık parmaklarını yumruk yapacak şekilde bükebiliyor.
Bebeğinizin uykuda ve uyanık olduğu zamanları farketmiş olabilirsiniz. Bebeğin hareketlerini en fazla yatar vaziyette dinlenirken hissedersiniz. Bebeğin işitme duyusu da gelişti ve artık sizin sesinizi duyabiliyor!
Omurga yapıları ?33 omur, 150 eklem ve 1000 bağ- oluşmaya başladı. Akciğerlerdeki kan damarları gelişiyor ve burun delikleri açılmaya başladı.
Bebek yaklaşık 700 gram ağırlığında ve kemiklerin sertleşme süreci devam ediyor.
Anne
Rahminiz bir futbol topu büyüklüğüne ulaştı. Gerek genişleyen rahminizin sindirim sistemine baskı yapması, gerekse progesteron hormonunun midenin boşaltılmasını yavaşlatması (yemeklerin içindeki besin öğelerinin daha iyi ayrıştırılmasını sağlamak üzere) nedeniyle hamilelikte sindirim şikayetlerine sık rastlanır. Sonuç olarak hazımsızlık, mide yanması gibi şikayetler en sevdiğiniz yemeği bile bir kabusa dönüştürebilir. Bu durumda daha sık aralıklarla daha küçük porsiyonlar yemeye ve yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçınmaya gayret edin.
Baba
Bebeğiniz artık dış dünyadaki sesleri duymaya başladığına göre, ona dinletmek üzere birkaç güzel müzik CD?si almaya ne dersiniz? Bu CD?leri annenin karnına koyacağınız kulaklıktan bebeğinize dinletebilirsiniz. Ayrıca onunla bol bol sohbet etmeyi de unutmayın. Araştırmalar bebeklerin anne karnındayken sık sık duydukları sesleri doğduktan sonra da hatırladıklarını ve bu seslerin onları rahatlattığını ortaya koydu.
__________________
AĞLA YARALI KALBİM HEPSİ YALAN...
AĞLA BİR AVUÇ KÜLDÜR ELDE KALAN.
ARTIK SAVRULUP GİTSEN DE RÜZGARA
AĞLA MAZİDİR ŞİMDİ SENİN OLAN...
|