Empati kişinin kendisini karşısındakinin yerine koyabilmesi ve onun düşünce ve duygularını anlaması ve bunu karşısındaki kişiye iletmesidir.

Eşinizle iletişiminizde empati kurabilmeniz için gerekli üç şart:

1. Kendinizi eşinizin yerine koymalısınız, olaylara onun gözlüğü ile bakmalısınız. Onun gibi düşünüp, olayları onun gibi değerlendirmelisiniz.

2. Empati kurmak için eşinizin duygu ve düşüncelerini doğru algılamalısınız.

3. Empatik anlayışınızı eşinize, yüzünüzle, ifadelerinizle ve bedeninizle iletmeli, onu anladığınızı göstermelisiniz.

Uzman Psikolog Hatice Topçu
kaynak:evlilikterapisimerkezi.com

INANDIGI GIBI YASAMAYAN