Tinnitusu azaltmak için kendi kendimize birşeyler yapabilir miyiz?

**esena** · 11-03-2008, 02:08 PM

Herşeyden önce işitme sistemimizin vucutta bulunan en hassas ve nazik sistemleren biri olduğunu bilmek gerekir. İşitme siniri, iç kulakta koklea adı verilen salyangoz görünüşlü kısımdan çıkarak beyin sapına girdikten sonra, çeşitli çekirdeklerde çoğalarak ilerler ve beyin kabuğunda işitme bölgesine varır. İşitme sisteminin kulaktan sonraki kısmı genel merkezi sinir sisteminin bir parçası olduğu için kişinin endişeleri, stresi ve yorgunluğu işitmesini de etkiler.
Bu etkilenme diğer duyular için de geçerlidir.
Bu nedenle
Yükses ses ve gürültüden uzak durunuz.
Tansiyonunuz yüksek ise normale gelmesini sağlayınız.
Tuzdan uzak durunuz.
Kafeinli ve aspartamlı ilaç ve yiyecek-içeceklerden sakınınız. (çay, kahve, kola, çikolata)
Günlük jimnastik yapınız.
Uygun istirahat yapınız. aşırı yorgunluktan sakınınız.
Nedeni araştırıldığı halde bulunamadığı için tinnitusun önemli bir hastalık belirtisi olmadığını bilerek rahatlayınız.
Beceremezseniz tinnitusa ilgi duyan bir KBB uzmanına baş vurunuz

**ÇİTOS** · 12-03-2008, 12:39 AM

konu tekrarı konu çöpte

11-03-2008, 02:08 PM	#1 (permalink)
esena Moderatör Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: TRABZON Yaş: 19 Mesajlar: 5.128 Ettiği Teşekkür: 362 858 Mesajına 1.071 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 108	Tinnitusu azaltmak için kendi kendimize birşeyler yapabilir miyiz? Herşeyden önce işitme sistemimizin vucutta bulunan en hassas ve nazik sistemleren biri olduğunu bilmek gerekir. İşitme siniri, iç kulakta koklea adı verilen salyangoz görünüşlü kısımdan çıkarak beyin sapına girdikten sonra, çeşitli çekirdeklerde çoğalarak ilerler ve beyin kabuğunda işitme bölgesine varır. İşitme sisteminin kulaktan sonraki kısmı genel merkezi sinir sisteminin bir parçası olduğu için kişinin endişeleri, stresi ve yorgunluğu işitmesini de etkiler. Bu etkilenme diğer duyular için de geçerlidir. Bu nedenle Yükses ses ve gürültüden uzak durunuz. Tansiyonunuz yüksek ise normale gelmesini sağlayınız. Tuzdan uzak durunuz. Kafeinli ve aspartamlı ilaç ve yiyecek-içeceklerden sakınınız. (çay, kahve, kola, çikolata) Günlük jimnastik yapınız. Uygun istirahat yapınız. aşırı yorgunluktan sakınınız. Nedeni araştırıldığı halde bulunamadığı için tinnitusun önemli bir hastalık belirtisi olmadığını bilerek rahatlayınız. Beceremezseniz tinnitusa ilgi duyan bir KBB uzmanına baş vurunuz __________________

12-03-2008, 12:39 AM	#2 (permalink)
ÇİTOS Co-Admin Üyelik tarihi: Dec 2007 Bulunduğu yer: Diyarbakır Yaş: 30 Mesajlar: 6.046 Ettiği Teşekkür: 2.385 1.092 Mesajına 1.517 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 100	Ce: Tinnitusu azaltmak için kendi kendimize birşeyler yapabilir miyiz? konu tekrarı konu çöpte __________________

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
birazda erkekler için birşeyler yapalım o zaman	nevbaharr	Örgü, Dikiş & Nakış	1	19-03-2008 12:55 PM
Tinnitusu azaltmak için kendi kendimize birşeyler yapabilir miyiz	ÇİTOS	K.B.B Tedavisi	0	24-02-2008 02:21 AM
kendi bikinisini kendi yapmak istiyenler,buyrun.	RüYaM	Genel Hobiler	4	22-02-2008 11:36 PM
Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…	EceLiN	Çöplük	1	28-09-2007 01:38 PM
Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için	Mirmiga	Gebelik	0	17-09-2007 01:33 AM