şeftalili yoğurt mus!

*MaWi · 15-08-2007, 10:53 PM

KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk
PİŞME SÜRESİ: dk

Malzemeler:

2 su bardağı light yoğurt

3 şeftali

10 kayısı

1 çorba kaşığı bal

4 hazır acıbadem kurabiyesi
(veya selanik bisküvisi)

10 nane yaprağı

Hazırlanışı:

* Kayısıların çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Şeftalileri yıkayıp soyun ve küçük küçük doğrayın. Yoğurdu robota alıp şeftali, kayısı ve balı ilave edip püre kıv****da ezin.

* Hazırladığınız yoğurtlu püreyi 4 küçük kâseye paylaştırın. Üzerlerini alüminyum folyo ile örtüp buzdolabında birkaç saat bekletin. Nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

Bu yemeğin 1 porsiyonu 160 kaloridir.

15-08-2007, 10:53 PM	#1 (permalink)
*MaWi Administrator Üyelik tarihi: Jul 2007 Mesajlar: 17.139 Ruh Halim: Tecrübe Puanı: 100	şeftalili yoğurt mus! KAÇ KİŞİLİK: 4 HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk PİŞME SÜRESİ: dk Malzemeler: 2 su bardağı light yoğurt 3 şeftali 10 kayısı 1 çorba kaşığı bal 4 hazır acıbadem kurabiyesi (veya selanik bisküvisi) 10 nane yaprağı Hazırlanışı: * Kayısıların çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Şeftalileri yıkayıp soyun ve küçük küçük doğrayın. Yoğurdu robota alıp şeftali, kayısı ve balı ilave edip püre kıv***da ezin. Hazırladığınız yoğurtlu püreyi 4 küçük kâseye paylaştırın. Üzerlerini alüminyum folyo ile örtüp buzdolabında birkaç saat bekletin. Nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın. Bu yemeğin 1 porsiyonu 160 kaloridir.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Yoğurt Çorbası	MeLeğiM	Çorbalar	2	14-04-2008 10:13 AM
Yoğurt	NeMeSiS	V-Y	0	18-03-2008 08:29 PM
yağsız yoğurt ye...	MeLeğiM	Diyet - Sağlıklı Beslenme	0	17-10-2007 10:06 AM
Yoğurt Tatlısı	*MaWi	Tatlılar	0	23-08-2007 03:04 PM
Yoğurt Yağ Yakiyor	RüYaM	Diyet - Sağlıklı Beslenme	0	11-06-2007 05:03 PM