Geri git   Melekler l ANA SAYFA > Aman Doktor Derdime Bir Çare > Diyet - Sağlıklı Beslenme > * Diyet Özel Menü

Kayıt ol Yardım Üye Listesi Ajanda Forumları Okundu Kabul Et


Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 07-06-2008, 08:39 PM   #1 (permalink)
Co Admin
 
PaSikA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 10.289
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 100
PaSikA has a reputation beyond repute
PaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond reputePaSikA has a reputation beyond repute
Wink Nohut Salatası


Malzemeler

250 gram yoğurt
1 diş sarmısak
1 adet soğan
1 demet maydanoz
10 adet küçük domates
3 yemek kaşığı üzüm sirkesi
4 yemek kaşığı zeytinyağı
tuz
karabiber


Hazırlanışı

Nohutları bol suda 3-4 saat ıslatın. Tuz ilave edin, tencerenin kapağını kapatıp 1 saat orta ateşte haşlayın. Soğumaya bırakın. Sarmısağı ve soğanı soyun. Soğanı ince kıyın. Sarmısağı dövün. Maydanozun yapraklarını koparın, yarısını ince kıyın. Diğer yarısını bir kenara koyun. Küçük domatesleri yıkayın, dörde bölün. Hazırladığınız malzemeleri (kıyılmamış maydanoz yaprakları hariç) dikkatlice karıştırın. Sirkeyi tuz ve karabiberle hafif çırpın, zeytinyağını yavaş yavaş ekleyerek yeniden çırpın ve malzemeyi ilave edip karıştırın. Nohut salatasını 30 dakika ağzı kapalı olarak buzdolabında dinlendirin. Servis yapmadan önce maydanoz yapraklarını ilave edin.



kaynak:diyet.in
__________________






PaSikA isimli Üye şuanda  online konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Nohut ZEYNOŞ KLMN Melek Sözlük 0 24-04-2008 05:13 PM
nohut *jellibon* Alternatif Tıp 0 22-03-2008 03:05 AM
Nohut *MaWi N-O 0 17-03-2008 04:35 PM
Nohut ekmeği *MaWi N-O 0 17-03-2008 04:35 PM
Biberli nohut ezmesi *MaWi Salatalar 0 24-08-2007 11:06 AM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 12:32 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0
Meleklermekani.Com
Dost Siteler Main-Board Web Hattı TEKplatform UslanmaM MaxiCep.Com Web Stats