Moral veren yiyecekler

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisi içerisinden Moral veren yiyecekler konusunu görüntülemektesiniz, Moral veren yiyecekler Melekler Mekanı - Moral veren yiyecekler Çinkonun sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi bulunduğu biliniyor. Kendinizi stres altında hissettiğiniz zamanlarda fındık fıstık gibi çinkolu gıdalar yemeniz, rahatlamanızı sağlayacaktır. …


Konu Etiketleri
moral düzelten gıdalar , giresun zengin yiyecekleri ,


Facebook Bağlantı Yükleniyor...
SİTEYE ÜYE OLAYIM
ŞİFREMİ UNUTTUM!
Portal Forum Oyun Sosyal Gruplar Resim Albümü
Melekler Mekanı; MAKALELER, SORULAR, CEVAPLAR, EĞLENCE, MUHABBET VE DAHA FAZLASIYLA TÜRKİYE'NİN EN BÜYÜK KADIN YAŞAM PORTALI
Aman Doktor Derdime Bir Çare
Diyet - Sağlıklı Beslenme
Moral veren yiyecekler
Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum

Yeni Konu aç  Cevapla
  		LinkBack Seçenekler Stil
03-06-2009, 01:40 PM
#1 (permalink)
papatya57
Vip Melek
Cevapla
papatya57 isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Standart vücudumuza moral veren yiyecekler
Moral veren yiyecekler Melekler Mekanı - Moral veren yiyecekler
Çinkonun sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi bulunduğu biliniyor. Kendinizi stres altında hissettiğiniz zamanlarda fındık fıstık gibi çinkolu gıdalar yemeniz, rahatlamanızı sağlayacaktır.




Domateste yer alan potasyum ve likopin strese karşı iyi bir savaşçıdır. Bu yüzden sıkıntılı zamanlarda domates içeren yiyecekler yemek kısa zamanda moralinizi düzeltmeye yardımcı olacaktır.
Değerli Misafirimiz, Bu konuya ait diğer resimleri görebilmek için ÜYE OLUNUZ






Kakaoda bulunan keyif verici maddeler, mutluluk hormonu sağlamamıza neden olur. Bu nedenle stres altındaki kişiler çikolataya ihtiyaç duyarlar.
Moral veren yiyecekler







Strese karşı en sağlıklı tercihlerden biri balıktır. Özellikle somon, sardalya, uskumruda bulunan yağ asitleri ruh halinizi kısa sürede olumlu hale getirecektir.



Moral veren yiyecekler







[


Konu papatya57 tarafından (03-06-2009 Saat 01:51 PM ) değiştirilmiştir.
Alıntı ile Cevapla
İlginizi Çekebilir
Bir ayda dar kalçalara sahip olmanın yolları

Bir ayda dar kalçalara sahip olmanın yolları 		Kiraz sapı ile zayıflama

Kiraz sapı ile zayıflama 		Dört yapraklı yonca diyeti

Dört yapraklı yonca diyeti 		İki haftada 6 kilo verdiren İsviçre Paramediform diyeti

İki haftada 6 kilo verdiren İsviçre Paramediform diyeti 		Üzüm diyetiyle fazla kilolara elveda!

Üzüm diyetiyle fazla kilolara elveda! 		Sabahları alınan soğuk duş zayıflatıyor!

Sabahları alınan soğuk duş zayıflatıyor! 		Hurma diyeti

Hurma diyeti 		Kİlo Vermek İçin En Basit Tüyolar

Kİlo Vermek İçin En Basit Tüyolar
03-06-2009, 01:40 PM
#2 (permalink)
papatya57
Vip Melek
papatya57 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Standart Cevap: Moral veren yiyecekler
Meyve tercihinizi muz, avokado ve erikten yana kullanmanız stresle baş etmenizi kolaylaştıracaktır. Özellikle muz içerdiği maddeler nedeniyle ruh halini düzelten meyvelerin başında yer alıyor.
Moral veren yiyecekler












Karbonhidrat açısından zengin besinlerin sinirleri yatıştırdığı biliniyor. Bu nedenle pirinç, patates ve makarna gibi karbonhidrat açısından zengin yiyecekler stresli zamanlarda iyi bir tercih olacaktır.
Moral veren yiyecekler









Dondurma kalsiyum açısından zengin olması ve az kalori içermesi nedeniyle stresi azaltan yiyecekler arasında iyi bir tercih olacaktır. Tatlı yiyeceklerin ruh halini olumluya çeviren bir etkisi bulunmakta, fakat fazla tüketilmesi durumunda yorgunluk hissi ve kilo alma gibi olumsuz etkileri de olabilir. [/B]
Alıntı ile Cevapla
09-09-2009, 01:42 AM
#3 (permalink)
papatya57
Vip Melek
papatya57 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Standart
en çok dondurma moral veriyordur sanırımMoral veren yiyecekler
Alıntı ile Cevapla

Bookmarks


Benzer Konular →

« | »
Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster
Stil
Normal Normal