B1 Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

B1 Vitamini Eksikliği hangi hastalıklara yol açar
B1 Vitamini Eksikliğinin tedavisi




Sağlıklı beslenmede önemli rol oynayan B1 vitamini, sinir sisteminin sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor melekler Kan dolaşımını düzene sokuyor. Peynir, yumurta, balık ve tahıllarda bol miktarda bulunuyor.



B1 vitamini eksikliği sinir ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları, sindirim sistemi bozuklukları ve yorgunluğa sebep olabiliyor.