B1 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur ?

b1 vitamini
b1 vitamini hangi besinlerde bulunur
b1 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur


Sağlıklı ve dengeli beslenmemizde büyük önemi olan vitaminlerden B1 vitamini hangi besinlerde, hangi yiyeceklerde bulunur, bu konu hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz melekler




Buğday başağı
kepek
bira mayası
mısır
pirinç
yulaf
darı
çavdar
salatlık
enginar
karaciğer