05-05-2008, 01:23 PM
|
#1 (permalink) |
 
Üyelik tarihi: May 2007
Bulunduğu yer: MERSİN
Yaş: 37
Mesajlar: 32.158
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 100 
 |
2 Günlük Şok Diyet
Hedef: 2 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 700 Kcal Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. "Uygulanan diyet programı arasında" ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır. Bu diyetin günlük menüleri: 1.GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi : 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve 2.GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi : 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır. kaynak : diyet.com.tr |
|
|
 |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Günlük | nisan | DEFG Melek Sözlük | 0 | 25-04-2008 04:06 AM |
| günlük | *jellibon* | Alternatif Tıp | 0 | 22-03-2008 03:50 PM |
| günlük | RüYaM | G-H | 0 | 17-03-2008 01:59 PM |
| Diyet diyette günlük tutma | nisan | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 16-03-2008 05:43 PM |
| Günlük Aktiviteler | suskun_gız | Kalp Hastalıkları | 0 | 01-03-2008 03:19 PM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 06:41 PM .
![](http://www.meleklermekani.com/gizli.gif")
