|
|
|
|
|
||||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et | Melek Oyunları | Üye Grupları |
| Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
15-07-2008, 05:13 PM
|
#1 (permalink) |
|
Bizim Melek
 
Üyelik tarihi: May 2008
Bulunduğu yer: BuLgaristan
Yaş: 18
Mesajlar: 1.355
Tecrübe Puanı: 43    |
2 GünLük Şok DiyeT
Hedef: 2 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 700 Kcal Genel bir diyet zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. "Uygulanan diyet programı arasında" ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ: 1. GÜN: Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve 2. GÜN: Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve
__________________
Keşke aşk, acısı kadar büyüyebilse keşke aşk, acısı kadar büyütebilse keşke aşkı, acısı kadar büyütebilsek... uzakmavi |
|
|
|
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 2 Günlük Şok Diyet | M.C | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 05-05-2008 01:23 PM |
| Günlük | nisan | DEFG Melek Sözlük | 0 | 25-04-2008 04:06 AM |
| günlük | *jellibon* | Alternatif Tıp | 0 | 22-03-2008 03:50 PM |
| günlük | RüYaM | G-H | 0 | 17-03-2008 01:59 PM |
| Diyet diyette günlük tutma | nisan | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 16-03-2008 05:43 PM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 04:19 PM .
