|
|
|
|
|
||||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et | Melek Oyunları | Üye Grupları |
| Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
18-07-2008, 07:43 AM
|
#1 (permalink) |
|
Super Moderator
 
Üyelik tarihi: Apr 2008
Mesajlar: 3.834
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 100 
   |
Ayaküstü beslenme
Ayaküstü yiyeceklerle beslenen kişilerde glikoz oranının düzensiz olduğunu, şeker hastalığı riskinin ikiye katlanabildiğini gösterdi. Hamburger türü yiyeceklerde çok fazla miktarda doymuş yağ ve tuz bulunduğu, bu yiyeceklerin düşük kalitede karbonhidrat içerdiği biliniyor. Yemekten sonra televizyon karşısında zaman harcamanın şişmanlık riskini artırırken, yemekten sonra mutlaka yürüyüş yapılması gerektiğine işaret edildi. Büyük boy bir hamburger, patates kızartması ve kolanın 1600 kalori içerdiğine dikkat çeken araştırmacılar, bir yetişkine günde 2000 kalorinin yetebildiğini, fazla kalorinin yağa dönüştüğünü belirtti. Araştırma sırasında, haftada iki defadan fazla ayaküstü yiyeceklerle beslenen ve her gün 2-2,5 saatini televizyon karşısında geçiren kişilerde şişmanlık riskinin üçe, şeker hastalığı riskinin ise ikiye katlanabildiği belirlendi.
__________________
  |
|
|
|
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| gebelikte beslenme | *MaWi | gebelikte beslenme | 0 | 23-04-2008 02:34 PM |
| Sigara ve Beslenme | ms_enemy | Herşeyin başı sağlık ! | 0 | 07-04-2008 01:13 PM |
| Beslenme çantası | mislinay | Anne-Cocuk Sağlığı | 0 | 16-03-2008 05:55 PM |
| By-Pass » Beslenme | suskun_gız | Kalp Hastalıkları | 0 | 01-03-2008 03:21 PM |
| Beslenme Ve Cİnsellİk | ÇİTOS | Cinsel Sağlık Bilgisi | 0 | 29-02-2008 01:30 AM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 04:38 PM .
