Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı

suskun_gız · 07-02-2008, 10:10 PM

Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı
Kışın soğuk günlerinde çabuk yıpranan, kuruyan ve çatlayan ellerin bakımlı olmasının ilk şartı, onlara özenle bakmaktan geçiyor. Nemlendirici el kremlerini, gece yatarken ve sabah evden çıkmadan önce de ellerinize uygulayabilirsiniz. Kış mevsimi boyunca kapalı kalan ayaklarınız için de ekstra bakım gerekiyor. Ayaklara rahatlatıcı bir masaj uygulamanın, ayak sağlığı açısından çok gerekli olduğu belirtiliyor. Yapacağınız masajla, ayak tabanındaki sinir noktalarını uyararak rahatlayabilirsiniz.

Uzmanlara göre, her zaman göz önünde olan ellerin bakımlı olmasının ilk şartı, onlara özen göstermekten geçiyor. Eğer düzgün, yumuşacık ve zarif ellere sahip olmak istiyorsanız, özellikle kış aylarında. ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici bir el kremi kullanmanızda yarar var. Bu kremleri gece yatarken ve sabah evden çıkmadan önce de ellerinize uygulayabilirsiniz.

Kuaföre gidecek vaktiniz yoksa, haftada bir gün evde kendi başınıza yapacağınız manikür de tırnaklarınızın güçlü ve pırıltılı bir görünüm kazanmasını sağlayacak, el bakımınızı tamamlayacaktır. Tırnaktaki eski ojeyi iyice temizleyin. Tırnak dibine yumuşatıcı bir krem sürün. Bir kap sıcak suya yarım limon suyu ve birkaç damla banyo köpüğü katın. Ellerinizi bu sıcak suya batırın. Her parmağınıza iki dakika masaj yaparak suda bekletin. Daha sonra tırnak diplerinizi hafifçe geriye itin ve ellerinizi durulayıp, kurulayın. Bir törpü ile tırnak üstlerinizi törpüleyin. Bu, kan dolaşımını arttıracak ve tırnaklara parlak görünüm kazandıracaktır. Tırnaklarınıza şekil verin ve sonra ellerinize nemlendirici bir el kremiyle masaj yapın. Elleriniz kremi emdikten sonra manikürünüzü, oje veya tırnak cilası sürerek tamamlayın.

suskun_gız · 07-02-2008, 10:13 PM

El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz, basit, kısa süreli ve etkili öneriler...
* Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın, sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz.
* Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonra tırnaklarınıza sürün, beslendiklerini, güçlendiklerinigöreceksiniz.
* Ilık suyun içine nane yapı, susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir karışım.

zeyna · 11-02-2008, 01:14 AM

tesekkürler canım hemen denicem

**esena** · 11-02-2008, 05:51 PM

çok saol canım ihtiyacımız vardı zaten emeğine sağlık

ms_enemy · 15-02-2008, 01:11 AM

paylaşımın için sağol canım

TÜLSÜ35 · 02-03-2008, 02:57 PM

yüregine saglık canım yazdıkların çok işime yarayacak

Minik_Melek · 11-03-2008, 02:21 AM

emeğine sağlık canımmm

melegimeren · 06-06-2008, 01:33 AM

emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler canım

**mislinay** · 06-06-2008, 05:01 AM

emeğine sağlık canım paylaşım için saol

07-02-2008, 10:10 PM	#1 (permalink)
suskun_gız Harbi Melek Üyelik tarihi: Sep 2007 Bulunduğu yer: izmir Yaş: 23 Mesajlar: 2.170 Ettiği Teşekkür: 176 165 Mesajına 210 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 38	Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı Kışın soğuk günlerinde çabuk yıpranan, kuruyan ve çatlayan ellerin bakımlı olmasının ilk şartı, onlara özenle bakmaktan geçiyor. Nemlendirici el kremlerini, gece yatarken ve sabah evden çıkmadan önce de ellerinize uygulayabilirsiniz. Kış mevsimi boyunca kapalı kalan ayaklarınız için de ekstra bakım gerekiyor. Ayaklara rahatlatıcı bir masaj uygulamanın, ayak sağlığı açısından çok gerekli olduğu belirtiliyor. Yapacağınız masajla, ayak tabanındaki sinir noktalarını uyararak rahatlayabilirsiniz. Uzmanlara göre, her zaman göz önünde olan ellerin bakımlı olmasının ilk şartı, onlara özen göstermekten geçiyor. Eğer düzgün, yumuşacık ve zarif ellere sahip olmak istiyorsanız, özellikle kış aylarında. ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici bir el kremi kullanmanızda yarar var. Bu kremleri gece yatarken ve sabah evden çıkmadan önce de ellerinize uygulayabilirsiniz. Kuaföre gidecek vaktiniz yoksa, haftada bir gün evde kendi başınıza yapacağınız manikür de tırnaklarınızın güçlü ve pırıltılı bir görünüm kazanmasını sağlayacak, el bakımınızı tamamlayacaktır. Tırnaktaki eski ojeyi iyice temizleyin. Tırnak dibine yumuşatıcı bir krem sürün. Bir kap sıcak suya yarım limon suyu ve birkaç damla banyo köpüğü katın. Ellerinizi bu sıcak suya batırın. Her parmağınıza iki dakika masaj yaparak suda bekletin. Daha sonra tırnak diplerinizi hafifçe geriye itin ve ellerinizi durulayıp, kurulayın. Bir törpü ile tırnak üstlerinizi törpüleyin. Bu, kan dolaşımını arttıracak ve tırnaklara parlak görünüm kazandıracaktır. Tırnaklarınıza şekil verin ve sonra ellerinize nemlendirici bir el kremiyle masaj yapın. Elleriniz kremi emdikten sonra manikürünüzü, oje veya tırnak cilası sürerek tamamlayın. __________________ _Sцѕќυи_ su suskundur kuyuda ,aşk züleyhada uykuda

07-02-2008, 10:13 PM	#2 (permalink)
suskun_gız Harbi Melek Üyelik tarihi: Sep 2007 Bulunduğu yer: izmir Yaş: 23 Mesajlar: 2.170 Ettiği Teşekkür: 176 165 Mesajına 210 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 38	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz, basit, kısa süreli ve etkili öneriler... * Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın, sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz. * Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonra tırnaklarınıza sürün, beslendiklerini, güçlendiklerinigöreceksiniz. * Ilık suyun içine nane yapı, susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir karışım. __________________ _Sцѕќυи_ su suskundur kuyuda ,aşk züleyhada uykuda

11-02-2008, 01:14 AM	#3 (permalink)
zeyna Profesyönel Melek Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: izmir Yaş: 35 Mesajlar: 382 Ettiği Teşekkür: 315 80 Mesajına 89 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 6	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı tesekkürler canım hemen denicem __________________

11-02-2008, 05:51 PM	#4 (permalink)
esena Moderatör Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: TRABZON Yaş: 19 Mesajlar: 5.124 Ettiği Teşekkür: 362 864 Mesajına 1.080 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 100	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı çok saol canım ihtiyacımız vardı zaten emeğine sağlık __________________

15-02-2008, 01:11 AM	#5 (permalink)
ms_enemy Özel Melek Üyelik tarihi: Nov 2007 Yaş: 21 Mesajlar: 5.155 Ettiği Teşekkür: 329 622 Mesajına 752 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 72	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı paylaşımın için sağol canım __________________

02-03-2008, 02:57 PM	#6 (permalink)
TÜLSÜ35 Bizim Melek Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: bulundugum yer BURSA memleketim İZMİRRRR Yaş: 30 Mesajlar: 876 Ettiği Teşekkür: 493 148 Mesajına 188 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 27	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı yüregine saglık canım yazdıkların çok işime yarayacak __________________

11-03-2008, 02:21 AM	#7 (permalink)
Minik_Melek Özel Melek Üyelik tarihi: Nov 2007 Bulunduğu yer: balıkesir Mesajlar: 5.244 Ettiği Teşekkür: 550 540 Mesajına 647 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 120	Ce: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı emeğine sağlık canımmm __________________ imza falan yok kardeşim olmak zorundamı.....

06-06-2008, 01:33 AM	#8 (permalink)
melegimeren Bizim Melek Üyelik tarihi: Feb 2008 Yaş: 20 Mesajlar: 1.085 Ettiği Teşekkür: 176 153 Mesajına 168 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 20	Cevap: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler canım __________________

06-06-2008, 05:01 AM	#9 (permalink)
mislinay Moderatör Üyelik tarihi: Nov 2007 Yaş: 32 Mesajlar: 4.913 Ettiği Teşekkür: 864 736 Mesajına 837 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 100	Cevap: Kış Mevsiminde El Ve Ayak Bakımı emeğine sağlık canım paylaşım için saol