Elma sırkesı ıle zayıflama
- Konbuyu başlatan eylül25
- Başlangıç tarihi
Ben tadı dışında hiç bir şikayet duymadım. zayıflayanda çok..
Nasıl içilir, nasıl hazırlanır diyenler içinde şu bilgiyi vereyim. En kısa zamanda uygulamayı düşünüyorum..
1 bardak su, 2 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı bal. Tabi bal isteğe bağlıdır. Çok sıcak olmayan yaklaşık 50 derecelik bir suyun içine elma sirkesi ve balımızı iyice karıştırıp içiyoruz.
İçilecek zamanlar ise,
1- uyumadan önce ağır ağır içiyoruz.
2- Sabahları aç karna aynı şekilde içilmelidir. Bu işlemi sadece günce iki defa yapıyoruz. Sabahları ve akşam yatarken.
melek derya
Hamiş Melek
bende sabah ac karna 2 cay kasıgı elma sırkesı 1 cay kasıgı bal bır bardak suya dogrumu acaba yoksa yemek kasıgımı bakalım ben yedıklerımıde dıkkat etmee calsıyorum ınş. zayıflıcam bıde yemek kasıgımı cay kasıgımı
merhaba melekler ben elma sirkesini denedim 3 gün oldu ya bana çok iştah yaptı zaten midemde iltihablı gastrit mevcut mideme çok ağır geldi ben bırakıcam daha devam etmicem yemekten önce içiyordum balsız ve 1 bardağa 1 kaşıktan fazla sirke ile bana ağır geldi demek bünyeden bünyeye değişiyor
bende her sabah aç karnına 2 çorba kaşıgı elma sirkesini su ile karıştırıp içiyorum yarım saat sonrada kahvaltımı yapıyorum. bağırsaklarımı çalıştırmaya başladı düzenli şekilde tuvalete çıkabiliyorum ve yağlarımın eridiğini inceldiğimi hissediyorum.15 gündür düzenli şekilde kullanıyorum.
yalnız arkadaşlar elma sirkesi mide rahaatsızlığı olanlar için bir hayli tehlikeli kendimden biliyorum fakt burada balla karışıtığı i.çin olumsuz etkisi azalabilirmi acaba
Benzer Diğer Konularımız !
