kilolarimdan kurtulmak istiyorum
- Konbuyu başlatan serrasudan
- Başlangıç tarihi
merhaba insan nasil kg aldigini ve icinde bulundugu durumu bazen fark edemiyor maalesef
bundan 2 sene öncesine kadar durumun vahametini fark edemeyenlerden biriyimdir bende
taki doktorumun arayipta acil gel görüsmemiz lazim seker hastasisin telefonunu alana kadar
Allah cc kimseyi korktugu ile imtehan etmesin seker hastaligi korktugum hastaliklardan biridir
seker ilaclarimi almaya basladiktan sonra yeme seklimi ,tamamen degistirerek ,hayatima
sporuda ekledikten sonra diätisyen esliginde 70 kg verdim Rabbime sükürler olsun ,
seker ve tansyon hastaligindan kurtuldum hayatima bir hafifleme geldi ,radikal kararlar aldim
2 senedir asla agzima sekerli yiyecekler koymadim buna özel günler dahil ,kesinlikle ekmegi biraktim
meyveleri dahi seker oranina göre tüketiyorum bol su ve cay iciyorum haftada 3 defa spor yapiyorum
saat aksam 19 dan sonra sade cay kahve iciyorum kisacasi yemek icin degil yasamak icin yiyorum
istenildikten sonra kg verilir fakat bunun icin ilk önce beyin hazir olmasi lazim
bundan 2 sene öncesine kadar durumun vahametini fark edemeyenlerden biriyimdir bende
taki doktorumun arayipta acil gel görüsmemiz lazim seker hastasisin telefonunu alana kadar
Allah cc kimseyi korktugu ile imtehan etmesin seker hastaligi korktugum hastaliklardan biridir
seker ilaclarimi almaya basladiktan sonra yeme seklimi ,tamamen degistirerek ,hayatima
sporuda ekledikten sonra diätisyen esliginde 70 kg verdim Rabbime sükürler olsun ,
seker ve tansyon hastaligindan kurtuldum hayatima bir hafifleme geldi ,radikal kararlar aldim
2 senedir asla agzima sekerli yiyecekler koymadim buna özel günler dahil ,kesinlikle ekmegi biraktim
meyveleri dahi seker oranina göre tüketiyorum bol su ve cay iciyorum haftada 3 defa spor yapiyorum
saat aksam 19 dan sonra sade cay kahve iciyorum kisacasi yemek icin degil yasamak icin yiyorum
istenildikten sonra kg verilir fakat bunun icin ilk önce beyin hazir olmasi lazim
Safran çayi fazla içilirse zararliymis!
en faydalisi bol bol yesil çay sade veyat limonla ,mathe çayi soguk ve sicak icilir yag yakici.
ama çok etkili çay istiyorsaniz ve istah kesmek istiyorsaniz 50 posetlik çin cayi var¨! bu bir kür sürekli icilemez!!!
Slimimg günde 2-3 bardak iciliyor ben bir bardak tavsiye ederim ,tok karnina poseti 1 su bardagina soguk su içine bekletilir ca 20-30 dak. yavas yavas içilir.
Yalniz bu cayi içen Tuvaletden fazla uzak olmasin.
Almadan önçe aktarlardan/Baharatcidan bilgi edinin!
Yalniz bu cayi içen Tuvaletden fazla uzak olmasin.
Almadan önçe aktarlardan/Baharatcidan bilgi edinin!
