dik ve bakımlı göğüsler için göğüs masajı

**RüYaM** · 12-08-2008, 03:46 PM

Göğüs masajı nasıl yapılmalı?

Göğüsleri geliştiren ve güzelleştiren birkaç masaj yeri vardır. Bunlar; göğüs, boyun ve omuzlardır. Boynunuza yani nefes borusunun olduğu yere yapacağınız masaj tiroid bezlerinin çalışmasını ve tiroid salgısını etkileyerek göğüsleri geliştirir. Göğsünüze masaj yapmak için avuç içlerinizi göğsünüzün üstüne koyup sağ elinizi saat yönünde, sol elinizi de tam ters yönde çevirerek göğüslerinizi ovun.

Göğüslerinizi güçlendirecek bir başka hareket elinize bir havlu alıp çamaşır sıkar gibi bükmenizdir. Bu hareketi ilk gün 20 defa yapın. Daha sonra her gün 10'ar 10'ar arttırarak 100'e kadar çıkarın. Özellikle göğüslerinize yaptığınız masajı sık sık uygulayın. Hatta bu masajı göğüs güzelliği için özel olarak satılan jeller ve kremlerle yaparsanız kısa zamanda istediğiniz güzel göğüslere kavuşursunuz

*alıntı

12-08-2008, 03:46 PM	#1 (permalink)
RüYaM Administrator Üyelik tarihi: Jun 2007 Mesajlar: 22.412 Ruh Halim: Tecrübe Puanı: 100	dik ve bakımlı göğüsler için göğüs masajı Göğüs masajı nasıl yapılmalı? Göğüsleri geliştiren ve güzelleştiren birkaç masaj yeri vardır. Bunlar; göğüs, boyun ve omuzlardır. Boynunuza yani nefes borusunun olduğu yere yapacağınız masaj tiroid bezlerinin çalışmasını ve tiroid salgısını etkileyerek göğüsleri geliştirir. Göğsünüze masaj yapmak için avuç içlerinizi göğsünüzün üstüne koyup sağ elinizi saat yönünde, sol elinizi de tam ters yönde çevirerek göğüslerinizi ovun. Göğüslerinizi güçlendirecek bir başka hareket elinize bir havlu alıp çamaşır sıkar gibi bükmenizdir. Bu hareketi ilk gün 20 defa yapın. Daha sonra her gün 10'ar 10'ar arttırarak 100'e kadar çıkarın. Özellikle göğüslerinize yaptığınız masajı sık sık uygulayın. Hatta bu masajı göğüs güzelliği için özel olarak satılan jeller ve kremlerle yaparsanız kısa zamanda istediğiniz güzel göğüslere kavuşursunuz alıntı __________________ Rezilim vede azizeyim.evliyim ve bekarım,anneyim ve kızım,annemin kollarıyım,bana saygı duyun ben sıradışıyım...* üyeye zarar gelmez ADMİN kızmadıkça! ADMİN kızmaz üye azmadıkça!!!

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
bebeğinize bebek masajı uygulayın resimli bebek masajı	RüYaM	Bebeğimiz Ve Gelişimi	0	07-08-2008 11:50 PM
hamileleğim süresince güzel ve bakımlı bir kadın olmak için neler yapmalıyım	RüYaM	Gebelik	0	07-08-2008 04:30 PM
Göğüsler	RüYaM	Cinsel Sağlık Bilgisi	1	17-03-2008 02:16 AM
göğüs küçültme cerrahisi operasyonu, küçük göğüs	M.C	Plastik Cerrahi	0	11-03-2008 08:46 PM
Göğüs Estetiği - ( Göğüs Dikleştirme Mastopexy )	RüYaM	Estetik-Plastik-Cerrahi	0	12-02-2008 10:06 AM