ideal kilo , diyet, diyet listesi, diyet yemekleri, diyet listeleri, erkekler icin diyet, etkili diyet , diyet programları , mucize diyet , diyet zayıflama , diyet yağsız yoğurt , diyet sayfasi , diyet kitabı , kan grubu diyet , diyet programi , kilo alma , ideal kilo , rejim kilo , kilo almak için , kilo hesaplama , kilo almak istiyorum , kilo almak , kilo verme, kilo vermek, rejim , rejim kilo , rejim diet , zayıflama merkezleri , zayıflama merkezi , zayıflama ürünleri ,zayıflama programı , hızlı zayıflama , zayıflama çayı , kalça karın zayıflama , diyet zayıflama , sağlıklı zayıflama , zayıflama ilaçları , kolay zayıflama , egzersiz zayıflama , beslenme , sağlıklı beslenme , dengeli beslenme , hamilelikte beslenme , gebelikte beslenme , bebek beslenme , saglikli beslenme , beslenme büyüme , bebeklerde beslenme , beslenme psikolojisi , metabolizma hastalıklarında beslenme , beslenme eğitimi , tiroid hastalarında beslenme , çocuklarda beslenme , egzersiz , gebelikte egzersiz , egzersiz zayıflama , doğru egzersiz , aletli egzersiz , sağlık ve egzersiz , egzersiz programı , sanal mağaza , diyet ürünleri , diyet satışı

Cinsiyet:	Erkek Bayan	Yandaki Parametrelerin Açıklamaları:
Kilonuz:		Vücut Yüzey Alanı 0.20247 x Boy (m)^0.725 x Ağırlık (kg)^0.425
Boyunuz:
		Yağsız Vücut Ağırlığı Erkek : (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık²/(100 x Boy(m))²) Bayan : (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık²/(100 x Boy(m))²)
Sonuçlar
Vücut Yüzey Alanınız :	m²
Yağsız Vücut Ağırlığınız :	kg = lbs	İdeal Vücut Ağırlığı Erkek : 50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 ) Bayan : 45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
İdeal Vücut Ağırlığınız :	kg = lbs
Body Mass Index (BMI) :	kg/m² =	Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi) Ağırlık (kg) / Boy (m)²
Sonuç :