Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Davranmalıyız?

**RüYaM** · 10-04-2008, 02:21 PM

Panik atak geçiren birine yardım ederken ilk önce gerçekten o kişinin panik atak geçirip geçirmediğinden emin olunması gerekir. Eğer kişinin panik atak geçmişi varsa ve sizde o anda kişinin panik atak geçirdiğinden eminseniz ilk olarak o kişiyi rahat olabileceği ve etrafında onunla ilgilenen çok fazla kimsenin olmadığı bir yere götürün. Olabildiğince sakin ve serin kanlı olmalısınız, o kişi o anda çok kötü birşey olduğunu öleceğini düşünüyordur, sizde sanki o kişi ölecekmiş gibi panik bir şekilde hareket edersiniz kişiyi daha da kötü bir duruma sokabilirsiniz. Panik atak geçiren kişiye bunun 10 dakika ile 20 dakika arasında geçeceğini söylemek, bunun yüzünden herhangi bir şey olmayacağını, sakinleşmesi gerektiğini söylemek ve nefes egzersizi yapmasını sağlamak çok yerinde ve rahatlatıcı bir davranış olacaktır.

nisan · 22-04-2008, 06:46 AM

emegine saglik canim,paylasim icin tskler

tuqqce · 13-06-2008, 02:03 PM

paylaşım için tşkler..

10-04-2008, 02:21 PM	#1 (permalink)
RüYaM [Forumun Prensesi & Editör Admin] Üyelik tarihi: Jun 2007 Mesajlar: 19.621 Ettiği Teşekkür: 471 750 Mesajına 1.073 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 100	Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Davranmalıyız? Panik atak geçiren birine yardım ederken ilk önce gerçekten o kişinin panik atak geçirip geçirmediğinden emin olunması gerekir. Eğer kişinin panik atak geçmişi varsa ve sizde o anda kişinin panik atak geçirdiğinden eminseniz ilk olarak o kişiyi rahat olabileceği ve etrafında onunla ilgilenen çok fazla kimsenin olmadığı bir yere götürün. Olabildiğince sakin ve serin kanlı olmalısınız, o kişi o anda çok kötü birşey olduğunu öleceğini düşünüyordur, sizde sanki o kişi ölecekmiş gibi panik bir şekilde hareket edersiniz kişiyi daha da kötü bir duruma sokabilirsiniz. Panik atak geçiren kişiye bunun 10 dakika ile 20 dakika arasında geçeceğini söylemek, bunun yüzünden herhangi bir şey olmayacağını, sakinleşmesi gerektiğini söylemek ve nefes egzersizi yapmasını sağlamak çok yerinde ve rahatlatıcı bir davranış olacaktır. __________________ Rezilim vede azizeyim.evliyim ve bekarım,anneyim ve kızım,annemin kollarıyım,bana saygı duyun ben sıradışıyım... üyeye zarar gelmez ADMİN kızmadıkça! ADMİN kızmaz üye azmadıkça!!!

22-04-2008, 06:46 AM	#2 (permalink)
nisan Özel Melek Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: isvicre Mesajlar: 6.334 Ettiği Teşekkür: 1.257 1.030 Mesajına 1.237 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 118	Ce: Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Davranmalıyız? emegine saglik canim,paylasim icin tskler __________________

13-06-2008, 02:03 PM	#3 (permalink)
tuqqce Özel Melek Üyelik tarihi: Mar 2008 Bulunduğu yer: kocaeli Mesajlar: 2.828 Ettiği Teşekkür: 898 418 Mesajına 522 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 82	Cevap: Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Davranmalıyız? paylaşım için tşkler.. __________________

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Panik Atak ve Anksiyete	RüYaM	Panik Atak	1	13-06-2008 02:12 PM
Panik Atak	M.C	Hastalık Türleri	0	28-02-2008 10:41 PM
panik atak	ms_enemy	Herşeyin başı sağlık !	0	28-02-2008 12:26 PM
Panik atak...	kördügüm	Ruh Sağlığı	0	23-02-2008 05:50 PM
panik atak!	EceLiN	Herşeyin başı sağlık !	0	15-08-2007 01:47 PM