selam kızlar ateş tablosunuda öneririm adet olduğunuzda ateşiniz düşük olur bitince yükselmeye başlar en yüksek olduğunda yumurtlamışsınızdır. eğer hamile deilseniz adete yakın zaman 2 yada 3 gün önce ateşiniz 36 nın altına düşer. bunun için her sabah yataktan çıkmadan ateşinizi ölçüp bi yere...