Arama sonuçlarınız

Bugün 5. gün. Haftasonu diyet programı biraz sıkıntılı devam etti. Cumartesi akşam öğünümde 2yumurta 1dilim salam ve salata vardı. Ben salamı domates diye hatırlayıp 2 yumurta bir domates almışım yanıma, onları yedim :) Salata da yiyemedim çünkü bulunduğum yerde salata bulabilecek durumda...

Bugün 2. günüm. Dün sabah 59.4 iken bu sabah 58.1 çıktım tartıda. Dün normalde içtiğimin en az 2 katı kadar su içtiğim için hepsinin su kaybından olduğunu düşünmüyorum. Şimdi ikinci günün sabah kahvesini içiyorum. Bugün öğle yemeğinde yalnızca bir dilim salam ve 100gr yoğurt var. Ama akşam yine...

isveç diyeti yorumları isveç diyeti yorumları 2011 yapanların yapanların 2011 yapanlar Merhaba hanımlar. Uzun süredir zayıflayıp eski halime dönmenin planlarını yapıyorum. Boyum 1.61 ve kilom bu sabah itibariyle 59.4 çıktı. Eskiden 47-49civarıydım. Ancak üzerinden 2-3sene geçti ve kilolar yaş...