Bu duruma biz nasıl yardım edelim canım senin gibi birçok kişi tanıdım asla telkinle söylemyle düzelmez ki.. Öncelikle bunun bir sağlık sorunu olduğunu kabul edip psikologa gitmen lazım.. Bundan a utanma artık dahiliyeye gitmek kadar normal oldu bu ben de gidiyorum ama sakın kafana göre tavsiye...