Arama sonuçlarınız

Elbette 1 günde 2 kilo vermek diğer uzun diyetlere oranlara çok daha yıpratıcı olacaktır. Ancak bazı durumlarda örneğin askerlik ya da polislik sınavları için 1 veya 2 kilo fazlası olanlar deneyebilirler. Bu diyete bir tür açlık grevi de denebilir. Gün boyunca kesinlikle hiçbir katı gıda...

hayır ama denicem işe yararsa 3 hafta bu diyeti yapıcam :)

Dr. Ayça Kaya'nın diğer diyet listelerini forumda gördüm ama buna denk gelmedim. Yine Doktorum programında vermişti bu listeyi. Her ne kadar 1 hafta 3.5 kg deseler de herkesin aynı oranda kilo verebileceğini sanmıyorum, kilosu çok olanlar muhtemeldir ki daha fazla verirler. Bu listeyi sizlerle...

18 yaşındayım okuyorum evli değilim :D - - - Updated - - - evet süper olur <3 - - - Updated - - - göz hakkı :D

selam ben zayıflamak için arkadaş arıyorummm :grouphug: kilom :85 uygulayacağım diet: Sabah (Saat 07.30-08.00 gibi) 1 dilim peynir ya da 1 tane yumurta 2 dilim ekmek (kepekli ekmek ya da çavdar ekmeği olabilir) Bolca maydanoz, roka, dereotu, tere 3-4 zeytin Şekersiz çay Ara ( Saat 10.00 gibi)...

Dikkatli uygulandığında ve iki gün aşılmadığında 2 günde 2 kilo verdiren diyet sağlığı bozmaz. Masum bir şok diyettir ve günlük alınan kalori miktarı 700’dür. Kişiden kişiye iki günde 2 ya da 3 kilo kaybedilebilir. 2 günde 2 kilo verdiren bu diyetin çok sık tekrarlanmaması gerekiyor. Bağışıklık...

Kısa sürede zayıflamak isteyenlere, Dr. Murat Topoğlu, 3 günde 2 kilo verdiren diyet programını öneriyor. Herkes İçin Sağlık programına konuk olan Dr.Murat Topoğlu, 3 günde 2 kilo verdiren diyet programını anlattı. Diyet menüsü şu şekilde: Sabah: 1 dilim ekmek, 1 dilim yarım yağlı peynir, 3...

Bir haftada 7 kilo verdiren diyet sayesinde kısa sürede haftada 7 kilo kadar incelebilirsiniz. Sizlere tavsiyem bu tarz ağır ve düşük kalorili diyetlere başlamadan önce kesinlikle uzman doktorunuza danışmanızdır. Bir haftada 7 kilo ağır bir diyet programı olacağı için gereken kontrolleri...

bende denemeyi düşünüyorum ama sabah birşey yemesek olurmu ben geç kalkıyorum birşey yemeden okula gidiyorum. :shootout: