1 günde 2 kilo nasıl verilir??

Konu, '* Diyet Özel Menü' kısmında crazyseni_ tarafından paylaşıldı.

  1. crazyseni_

    crazyseni_ Yeni Üye

    Elbette 1 günde 2 kilo vermek diğer uzun diyetlere oranlara çok daha yıpratıcı olacaktır. Ancak bazı durumlarda örneğin askerlik ya da polislik sınavları için 1 veya 2 kilo fazlası olanlar deneyebilirler. Bu diyete bir tür açlık grevi de denebilir. Gün boyunca kesinlikle hiçbir katı gıda yenilmemelidir. Bol sıvı tüketilmeli ama şeker kullanılmamalıdır. 1 günde 2 kilo verdiren diyette, günde en az sekiz bardak su içilmesi gerekmektedir.
    1 günde 2 kilo nasıl verilir diyenlerin, gün içerisinde arzu ettikleri kadar, şekersiz, kremasız, ve de sütsüz kahve, ve çay içebileceklerini belirtmemiz gerekmektedir.
    Açlık diyetinde kalorisiz meşrubat içilebilir, kalorisiz meşrubatın bulunmaması halinde ise, maden suyu, ya da soda tüketimi gerçekleştirilebilir.
    Yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi, açlık diyeti olan 1 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasının, doktor kontrolü dışında üç günden fazla uygulanması, kesinlikle sakıncalıdır, gerçekleştirilmemelidir.:ohoh:


     
    zekiye_20_demirkan ve Asena_Sule bunu beğendi.
  2. Asena_Sule

    Asena_Sule Daimi Üye

    ben diyet olayına karşıyım yani saçma geliyor bana kilo vermek demek tek düznde gitmek değil her gıda dan az az alacaksın herşeyi yiyeilirsin ama çok az tadımlık buna dikkat edersen çauk kilo verirsin bide en önemlisi gzersiz tbki bide bol su içmek ben hep böyle kşlo verdim ve formumu korudum şuan ilaçalrdan doalyı bende kilo aldım ve zayıflama karar ı aldım spor yapıyorum evde ekmek yemiyorum bide azama sık yiyortum
     
    smiley bunu beğendi.
  3. smiley

    smiley Daimi Üye

    bi müsil ilacini yut hemen gider iki Kilo hahaha
     
  4. *LAVİNNYA*

    *LAVİNNYA* Daimi Üye

    bu diyet beni bitirir kız çok etkili ama gerçekten de yıpratıcı:)
     
  5. valla ben denemeyi düşünüyorum şurda evlenmeden 80 kiloydum 4 ay önce 20 kilo vermiştim :D:D şimdi 64 kiloyum evliliğin rahatıyla aldımışım 4 kilo :uhu:
     
    *LAVİNNYA* bunu beğendi.
  6. zekiye_20_demirkan

    zekiye_20_demirkan Yeni Üye

     
  7. zülal genç

    zülal genç Forum Okuru

    sizlerden bazıları karşı çıkıyor ama 2 gün sonra taekwondo maçım var ve 44 kiloda çıkacam şu an 46 kiloyum ne yapayım acil durumlarda diyeti herkeze öneririmmm.....(maçımdan daha yeni haberim oldu)
     
  8. elif sevinç

    elif sevinç Forum Okuru

    benimde 3 gün sonra judo maçım var ve 57 kilo olmam lazım ben 60 kiloyum ve şeker hastasıyım bununla ilgili acil diyet lazım:(
     
1 günde 2 kilo nasıl verilir?? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Kolay yoldan kilo nasıl verilir?

    en kolay nasil kilo verilir nasil kolay kilo verilir en yoldan zayıflama 11 nasıl yoldan zayıflama kolay yoldan zayıflamak isteyenlere diyetisyen Dilara Koçak 'tan çok önemli bilgiler ve tavsiyelerde bulunmuş bakalım diyetisyene göre kilolar nasıl kolay veriliyormuş:tik: Diyetisyen Dilara Koçak zayıflamak isteyenlerin hedeflerine ulaşmaları için uygulamaları gereken kuralları anlatıyor. Bu...
  2. Sağlıklı Nasıl Kilo Verilir

    ne zaman kilo verilir ne kadar zamanda kilo verilir Malum kış aylarında kilo vermek zordur ve aldığımız kiloları kalın giysilerle kamufle etmekte oldukça kolaydır :D:D Kızlar aramızda diyet yapan melekler var hem onlara faydalı olmak hemde bilmeyenlerin öğrenmesi için nasıl sağlıklı kilo verilir araştırdım... İşte meleklerim sen sağlıklı kilo verme yolları :tik: Diyete Başlarken Dikkat...
  3. Kışın kilo nasıl verilir?

    11 kilo nasıl verilir oynayarak kilo verilirmi kışın nasıl verilir Normalde çoğu kişi yazın verdiği kiloları kışın ne yazıkki alır.Uzun kış gecelerinde hele birde sevdiğiniz diziler yada programlar oynarken tv de atıştırmak çoğu kişinin yaptığı birşeydir.Sizlere kışın kilo almamanız adına bazı tavsiyelerim olacak hanımlar bakalım Kışın kilo vermek oldukça zor hatta bırakın vermeyi...
  4. Nasıl Kolay Kilo Verilir

    nasıl hızlı kilo verilir yüzden nasıl kilo verilir kolay yüzdeki kilolar yüz kiloları Sevgili melekitoşlarım yaz geliyor hepimiz fazlalıklarımızı vermek istiyoruz...Diyet yapamıyor olabilirsiniz onun için aldığınız kalorileri azaltmak ve daha çok yağ yakabilmek için uygulanması çok kolay bazı öneriler vericem size...Eğer bu önerileri diyetle birlikte uygularsanız çok daha hızlı ve kolay kilo...
  5. 10 günde 5 kilo nasıl verilir?

    10 kilo nasıl verilir 6 kilo nasıl verilir 20 günde 10 5 5 verebilirim 10 günde 5 kilo vermeniz için işte uzmanların size önerileri bakın bu kadar kısa zamanda 5 kilo nasıl veriliyormuş hep birlikte öğrenelim=) Dünyaca ünlü sağlık dergisi Men’s Health tarafından yayınlanan bir yazıda 10 gün içinde 5 kilo vermek için yapılması gereken 6 şey listeleniyor. İşte 10 günde 5 kilo vermek için 6...
  6. Üzüm diyetiyle 3 günde 3 kilo nasıl verilir?

    3 kilo nasıl verilir 3 günde nasıl kilo verilir üzüm Yaz mevsiminin en büyük ayrıcalıklarından biri bol çeşitlerde meyvelerin olması.İşte bunlardan biri olan üzümle kilo verebileceğinizi biliyormuydunuz? Oldukça sağlıklı olan üzüm meyvesiyle bakalım nasıl kilo verebiliyoruz Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden...
  7. Uykuda nasıl kilo verilir?

    nasıl kilo verilir uykuda kilo verme uykuda vermek uyurken verme uyurken vermek Uzmanlara göre düzenli uyuyarakta kilo verrebiliyoruz.Bakalım uykunun kilo verilmesinde ki etkileri nelermiş? Yapılan çalışmalar uykunun iyi alınmasının zayıflamaya yardımcı olduğunu ortaya koydu. Uzun ve kaliteli uykunun sağlık açısından da çok önemli olduğu belirtiliyor. Yaklaşık 2000 araştırmacı, doktor ve...
  8. 25 Kilo Nasıl Hızlı Verilir?

    25 kilo vermek o kadar kolay bir şey değil. Ancak yapanlar var ve bu sizin elinizde. İlk işiniz size kesin kilo verdirecek uzun süreli bir diyet bulmaktır. Diyetinizi seçerken çok dikkatli olmalısınız. Size Fat Loss 4 Idıots diyetini önerebilirim. Bu diyeti internetten bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Günde 4 öğünü içerir. Kalori değiştirme metoduna dayanır. Farklı kalori çeşitleri alarak...
  9. Sıkıldım Nasıl Kilo Verilir söyleyin

    Kızlar bıktım artık şu başını alıp gidip te ne yapsam geri gelmiyen fazla kilolarımdan:S Bu konuda bana yardımcı olun bıktım sıkıldım Nasıl Kilo Verilir bilmiyorum herşeyi deniyorum olmuyor olmuyor:S
  10. Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?

    Kilo vermek çok fazla sıkı çalışma ve disiplin gerektirir. Koşu bandında kaç kalori yaktığınızı düşünmeden, kilolarınızın erimesini sağlayacak çok basit başka yollar da vardır. 1. Yemekten hemen önce 1 bardak su için: Kendinizi bir anda doymuş hissedeceksiniz böylelikle fazla yemekten de kurtulacaksınız. 2. Her yemekte küçük değişiklikler yapın: Salatanızı veya yemeğinizi krema ile...

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. 1 günde 2 kilo nasıl verilir

    ,
  2. bir günde iki kilo nasıl verilir

    ,
  3. 1 günde 2 kilo verdiren diyet

    ,
  4. 1 günde 2 kilo,
  5. 1 günde 3 kilo nasıl verilir,
  6. 1 gunde 1 kilo nasil verilir,
  7. günde 1 kilo nasıl verilir,
  8. bir günde 2 kilo nasıl verilir,
  9. 1 günde nasıl kilo verilir,
  10. bir günde nasil kilo verilir