1 günde 2 kilo nasıl verilir??

Konu, '* Diyet Özel Menü' kısmında crazyseni_ tarafından paylaşıldı.

  1. crazyseni_

    crazyseni_ Yeni Üye Kayıt: 6 Mayıs 2013
    Mesajlar: 10
    Beğeniler: 6

     
    Elbette 1 günde 2 kilo vermek diğer uzun diyetlere oranlara çok daha yıpratıcı olacaktır. Ancak bazı durumlarda örneğin askerlik ya da polislik sınavları için 1 veya 2 kilo fazlası olanlar deneyebilirler. Bu diyete bir tür açlık grevi de denebilir. Gün boyunca kesinlikle hiçbir katı gıda yenilmemelidir. Bol sıvı tüketilmeli ama şeker kullanılmamalıdır. 1 günde 2 kilo verdiren diyette, günde en az sekiz bardak su içilmesi gerekmektedir.
    1 günde 2 kilo nasıl verilir diyenlerin, gün içerisinde arzu ettikleri kadar, şekersiz, kremasız, ve de sütsüz kahve, ve çay içebileceklerini belirtmemiz gerekmektedir.
    Açlık diyetinde kalorisiz meşrubat içilebilir, kalorisiz meşrubatın bulunmaması halinde ise, maden suyu, ya da soda tüketimi gerçekleştirilebilir.
    Yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi, açlık diyeti olan 1 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasının, doktor kontrolü dışında üç günden fazla uygulanması, kesinlikle sakıncalıdır, gerçekleştirilmemelidir.:ohoh:



    zekiye_20_demirkan ve Asena_Sule bunu beğendi.
  2. Asena_Sule

    Asena_Sule Daimi Üye Kayıt: 27 Mayıs 2012
    Mesajlar: 1.650
    Beğeniler: 985

     
    ben diyet olayına karşıyım yani saçma geliyor bana kilo vermek demek tek düznde gitmek değil her gıda dan az az alacaksın herşeyi yiyeilirsin ama çok az tadımlık buna dikkat edersen çauk kilo verirsin bide en önemlisi gzersiz tbki bide bol su içmek ben hep böyle kşlo verdim ve formumu korudum şuan ilaçalrdan doalyı bende kilo aldım ve zayıflama karar ı aldım spor yapıyorum evde ekmek yemiyorum bide azama sık yiyortum
    smiley bunu beğendi.
  3. smiley

    smiley Daimi Üye Kayıt: 3 Ağustos 2012
    Mesajlar: 1.545
    Beğeniler: 924

     
    bi müsil ilacini yut hemen gider iki Kilo hahaha
  4. *LAVİNNYA*

    *LAVİNNYA* Daimi Üye Kayıt: 10 Kasım 2011
    Mesajlar: 751
    Beğeniler: 557

     


    bu diyet beni bitirir kız çok etkili ama gerçekten de yıpratıcı:)
  5. *BİRİCİK*

    *BİRİCİK* Üye Kayıt: 8 Temmuz 2013
    Mesajlar: 33
    Beğeniler: 11

     
    valla ben denemeyi düşünüyorum şurda evlenmeden 80 kiloydum 4 ay önce 20 kilo vermiştim :D:D şimdi 64 kiloyum evliliğin rahatıyla aldımışım 4 kilo :uhu:
    *LAVİNNYA* bunu beğendi.
  6. zekiye_20_demirkan

    zekiye_20_demirkan Yeni Üye Kayıt: 15 Ağustos 2013
    Mesajlar: 2
    Beğeniler: 0

     
  7. zülal genç

    zülal genç Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    sizlerden bazıları karşı çıkıyor ama 2 gün sonra taekwondo maçım var ve 44 kiloda çıkacam şu an 46 kiloyum ne yapayım acil durumlarda diyeti herkeze öneririmmm.....(maçımdan daha yeni haberim oldu)
  8. elif sevinç

    elif sevinç Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    benimde 3 gün sonra judo maçım var ve 57 kilo olmam lazım ben 60 kiloyum ve şeker hastasıyım bununla ilgili acil diyet lazım:(
  9. Gamze sayma

    Gamze sayma Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    Boğazını tutsaydın yavrum napak şimdi :D
1 günde 2 kilo nasıl verilir?? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Kışın kilo nasıl verilir?

    11 kilo nasıl verilir oynayarak kilo verilirmi kışın nasıl verilir Normalde çoğu kişi yazın verdiği kiloları kışın ne yazıkki alır.Uzun kış gecelerinde hele birde sevdiğiniz diziler yada programlar oynarken tv de atıştırmak çoğu kişinin yaptığı birşeydir.Sizlere kışın kilo almamanız adına bazı tavsiyelerim olacak hanımlar bakalım Kışın kilo vermek oldukça zor hatta bırakın vermeyi...
  2. Nasıl Kolay Kilo Verilir

    nasıl hızlı kilo verilir yüzden nasıl kilo verilir kolay yüzdeki kilolar yüz kiloları Sevgili melekitoşlarım yaz geliyor hepimiz fazlalıklarımızı vermek istiyoruz...Diyet yapamıyor olabilirsiniz onun için aldığınız kalorileri azaltmak ve daha çok yağ yakabilmek için uygulanması çok kolay bazı öneriler vericem size...Eğer bu önerileri diyetle birlikte uygularsanız çok daha hızlı ve kolay kilo...
  3. 10 günde 5 kilo nasıl verilir?

    10 kilo nasıl verilir 6 kilo nasıl verilir 20 günde 10 5 5 verebilirim 10 günde 5 kilo vermeniz için işte uzmanların size önerileri bakın bu kadar kısa zamanda 5 kilo nasıl veriliyormuş hep birlikte öğrenelim=) Dünyaca ünlü sağlık dergisi Men’s Health tarafından yayınlanan bir yazıda 10 gün içinde 5 kilo vermek için yapılması gereken 6 şey listeleniyor. İşte 10 günde 5 kilo vermek için 6...
  4. Üzüm diyetiyle 3 günde 3 kilo nasıl verilir?

    3 kilo nasıl verilir 3 günde nasıl kilo verilir üzüm Yaz mevsiminin en büyük ayrıcalıklarından biri bol çeşitlerde meyvelerin olması.İşte bunlardan biri olan üzümle kilo verebileceğinizi biliyormuydunuz? Oldukça sağlıklı olan üzüm meyvesiyle bakalım nasıl kilo verebiliyoruz Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden...
  5. 2 günde 2 kilo :)))

    Dikkatli uygulandığında ve iki gün aşılmadığında 2 günde 2 kilo verdiren diyet sağlığı bozmaz. Masum bir şok diyettir ve günlük alınan kalori miktarı 700’dür. Kişiden kişiye iki günde 2 ya da 3 kilo kaybedilebilir. 2 günde 2 kilo verdiren bu diyetin çok sık tekrarlanmaması gerekiyor. Bağışıklık sistemi bu menüyü iki günden fazla algılamayacağı için iki gün sonra kilo verimi durur. Bu yüzden...

Sayfayı Paylaş