gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    10 yaş genç görünmenin sırları

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    10 yaş genç görünmek Yıllara meydan okuyup şu anki yaşınızdan 10 yaş daha genç görünmek sizin elinizde işte uzmanından genç görünmenin sırları
    [​IMG]
    Kaşların aşağı sarkması, göz kapaklarında torbalanmaların başlaması, çizgilerin biraz daha derinleşmesi... Bütün bu saydıklarımız ne yazık ki yaşlanmanın belirtileri. Ayna korkusu olmadan yaşamak, "nasıl görünüyorum" kabusundan kurtulmak için her gün on dakikanızı masaja ayırmakta fayda var. Masaj, sadece strese ve gergin kaslara iyi gelmekle kalmıyor aynı zamanda kırışıklıkların azalmasına da etki ediyor. Kırışıklıklarınıza uygulayacağınız lifting masajı için mutlaka güzellik merkezlerine gitmeniz de gerekmiyor. İşte, zamana meydan okuyarak yaşlılıkta güzellik sağlayacak, üstelik bu sırada sizi stresten arındıracak masaj teknikleri...

    Boynunuzu kaldırın
    Başınızı yukarı kaldırın. Daha sonra sağ ve sol ellerinizle değişimli olarak boynunuzu, aşağıdan yukarıya doğru ovun. Bu masajı mutlaka boynunuzdan başlayarak çene ucuna doğru yapmalısınız.

    Stresi azaltın
    İşaret ve orta parmaklarınızın yardımıyla şakaklarınıza daireler çizerek masaj yapın. Bunu yaparken derin nefes alıp verin ve masajı üç kez tekrarlayın.

    Yüz kaslarına takviye
    Orta parmaklarınızla kaş başlangıcından itibaren şakaklarınıza kadar olan bölgeyi ovuşturun. Bu hareketi üçer kez olmak üzere, kaşlarınızın üst bölgesine, ikinci aşamada ise kaşlarınızın alt bölgesine uygulayın. Daha sonra aynı hareketi kaşlarınızdan başlayarak saç diplerinize doğru uygulayın ve buradan da şakaklarınıza doğru aynı baskıyla geri dönün. Bu masajı üç kez tekrarlayın.

    Dokularınızı güçlendirin
    Orta parmaklarınızın yardımıyla küçük daireler çizerek burun kanatlarınızdan başlayıp elmacık kemiklerinizin alt bölümü ve buradan da kulaklarınıza kadar olan bölgeye masaj yapın.

    Gerilimi atın
    Ellerinizi 20 saniye boyunca avuçlarınız ısınana kadar birbirine sürtün. Gözlerinizi kapatın, ellerinizi yüzünüze koyun ve 1 dakika boyunca gevşeyin. Daha sonra ellerinizi kulaklarınızın üstüne koyun, yüzünüzdeki ve ruhunuzdaki gerginlikten arınmaya çalışın. Bunu yaparken derin nefes alıp verin.
    Kaşlarınızı kaldırın
    Kaşlarınızı başparmağınızın ve işaretparmağınızın arasına alın ve nazikçe içeriden dışarıya doğru ovuştururun. Daha sonra parmak uçlarınızla bu bölgeye hafif baskı uygulayarak kaşlarınızı biraz yukarı doğru kaldırın. Bu masajı kaş çizginiz boyunca uygulayın ve 4 kez tekrarlayın.

    Daha gergin yüz hatları
    Orta parmaklarınızı alt dudak ve çene bölgenizin arasına koyun. Hafif basınçuygulayarak dıştan yukarı doğru küçük daireler çizin. Bu hareket yapınızı güçlendirir ve yüz İnatlarınızın belirginleşmesine yardımcı olur.

    Yanaklarınızı canlandırın
    Yanaklarınızın pembe ve gergin kalabilmesi için her gün parmaklarınızla burun bölgenizden başlayarak kulaklarınıza kadar masaj yapın. Bu hareketi yaparken iç tarafta kalan bölgelere daha hafif, elmacık kemiklerinin altında kalan bölgelere ise biraz daha fazla baskı uygulayın. Masajı 4 kez tekrarlayın.

    Alnınızdaki kırışıklıklardan kurtulun
    Her iki elinizin parmaklarıyla alnınızın orta bölümünden hafif baskı yaparak dışa doğru alnınızı ovun.


     
  2. TuZ_

    TuZ_ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    69
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    KAtre-i maTem (aRtIk mutLuLUk $ehriNe ta$INma zaMa
    Paylasim için tesekkürler! @->>---- (10 yil sonra denerim :p)
     
10 yaş genç görünmenin sırları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. 25 yaş gibi görünme sırları

    25 yaş gibi görünme sırları

    ABD'li ünlü spor ve beslenme gurusu Tracy Anderson, 50 yaşını geride bırakan pop yıldızı Madonna'nın hâlâ 25 yaşındaymış gibi görünmesinin sırrını anlattı. İşte ünlü yıldızın egzersiz programı: 1 Spora başlamadan önce MP3 çalarınıza 30 dakikalık şarkı yükleyin. 2 Koşu bandında bir şarkıda hızlı yürüyün, diğerinde tempolu koşun. 3 Elinizde iki kiloluk ağırlık varken ayakta durun....
  2. Olduğunuzdan 10 yaş daha genç görünmenin püf noktaları

    Olduğunuzdan 10 yaş daha genç görünmenin püf noktaları

    Güzellik uzmanları her zaman güzel ve formda görünen ünlülerin cilt, makyaj, saç ve diyet sırlarını açıkladı. Küçük ayrıntılara dikkat ederek harikalar yaratmak artık elinizde. İşte yıldızların uzmanlarından çok özel tüyolar… Mükemmel cilt Neredeyse tüm New York sosyetesi ve birçok ünlü, cildinin güzelliğini dermatolog Lisa Airan’a borçlu. İşte pürüzsüz bir cilt için önerdikleri… En...
  3. Genç görünmenin sırları

    Genç görünmenin sırları

    Yaşınız her ne olursa olsun çok para harcamadan, sadece giyiminizi, makyajınızı ve tavrınızı değiştirerek, gençliğinizi korumanız mümkün. Genç görünmek hiç de sandığınız kadar zor değil… Tek yapmanız gereken birkaç ayrıntıyı bilmek… İnce bir vücudunuz olsun Önce uzaktan bakıldığında kimlerin genç göründüğünü bir düşünelim… Boyu uzun veya kısa hiç önemli değil; eğer ince bir silueti varsa,...
  4. 5 yaş daha genç görünmenin sırları

    5 yaş daha genç görünmenin sırları

    genç görünmek için nasıl giyinmeli Elbette ki zamana karşı koyamayız ama daha genç görünmek için, bir çok şey yapabiliriz :) Sevgili Melek'ler, bu yazımızda bir çok kadını yakından ilgilendirecek bilgiler sunuyoruz. Çünkü her kadın olduğundan daha genç görünmek ister :) O zaman buyrun Melek'lerim:) Renge dikkat! Lady Gaga gibi görünen saçlardan vazgeçin! Tamamen sarı ya da platin olmak...
  5. Daha Genç Görünmenin Sırları

    Daha Genç Görünmenin Sırları

    bu konu genç görünmenin yollarına yer vermektedir. Şu an ki bulunduğunuz yaştan çok daha genç görünmek aslında elinizde... Bir takım ufak tefek ama etkili yöntemlerle daha genç görünmenin yollarını uygulayarak sizde daha genç görünecek ve kendinize olan özgüveniniz artacaktır. 1. İyi bir fondöten kullanın : Cildinize uygun bir kapatıcı kullanmanız, makyajınızın yüzünüzle bütünlüğünü...

Sayfayı Paylaş