gebe
  1. Monera

    Monera Forum Okuru

    24 saat insanın vücüdü neler olur?!

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında Monera tarafından paylaşıldı.

    24 saat insan vücudu insan vücudu 24 saat ölü bedeni vücudunun saati Gündüzleri insan, kendini yorgun hisseder, baş ağrısından ve dikkat zayıflığından şikayetçi olur. Ruh hali, iniş çıkışlar gösterir. Bu durumda insan, yatma vaktini dört gözle bekler. Bunun nedeni şudur: İçimizdeki saat her insanda tiktak eder. Tıpkı vücut ısısı, tansiyon, kalp frekansı, hormon miktarı gibi.
    Bu saat, vücut fonksiyonlarımızı idare eder. Gündüzleri aktif olmamıza, geceleri de uyumamıza yardımcı olur. Kısacası gün 24 saattir ve biz 24 kez değişiriz. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyorlar.

    06.00

    Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Bu uyanma, vücut için kendini yavaş yavaş kalkmaya hazırlama işaretidir. ****bolizma hareketlenir ve o günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır olur.

    07.00

    Vücut, halâ zayıf bir safhadadır. Bu nedenle bu saatte spor yapmaktan kaçının. Çünkü kalbe ve dolaşıma gereksiz yere yüklenilmiş olur. Spor yerine güzel bir kahvaltı yapın, çünkü sindirim organları bu saatte iyi çalışır: Karbonhidratlar bizim için yararlı olacak enerjiye çevrilir (geceleri ise yağa).

    08.00

    Bu saat, cinsel ilişki için en iyi zamandır (geceleri değil), çünkü bezler fazla miktarda hormon salgılarlar. Romatizması olanlar uzuvlarındaki ağrıyı gün boyu daha kuvvetli hissederler. Sigara tiryakileri için de durum farklı değildir. Kahvaltı sigarası, damarları her zamankinden daha fazla daraltır.

    09.00

    Vücudun dinç, kuvvetli olduğu saattir. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız, bu en doğru zamandır. İğnenin ateş ve şişme gibi yan etkileri ender olarak görülür. Vücudumuz röntgen ışınlarına karşı daha dirençlidir.

    10.00

    Organizma, şimdi faaliyete, harekete hazır durumdadır: Fazla enerjiktir, vücut en yüksek ısısına ulaşmıştır, verimliliğimiz en üst düzeydedir. Kısa süre belleği iyi durumdadır. İnsan yaratıcı ve dinamik olur. Fakat dikkat edilecek nokta şudur: Saat on, oniki arası enfarktüs olaylarına sık rastlanır.

    11.00

    Vücudumuzun tam formunda olduğu bir saattir. Kalp ve dolaşım, o kadar zinde durumdadır ki, yapılan muayenelerde kalpteki bir bozukluk gözden kaçabilir. Verimli olmaya programlanmışızdır. Sanki savaşa hazır durumda gibiyizdir. Hazırcevabızdır ve özellikle hesap işleri, matematik ödevleri rahat ve iyi bir şekilde hiç zorlanmadan yapılabilir.

    12.00

    Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Dikkat azalır ve insana uyku basar. Midedeki asit miktarı fazlalaşır (hatta birşey yemesek bile), beyindeki kan azalır, çünkü kan sindirim organlarını desteklemesi için mide tarafından kullanılır. Öğle uykusu uyuyabilen kişide istatistiklere göre enfarktüse %30 oranında az rastlanır.

    13.00

    Vücut formdan bir hayli düşmüştür. Verimlilik, gün ortalamasının %20 aşağısındadır. Bütün organlar, en alt düzeyde çalışır. Sadece safra, öğle yemeğini hazmettirmek için faaliyettedir.

    14.00

    Kendimizi bitkin hissederiz, çünkü tansiyon ve hormon düzeyi düşmüştür. Diş doktorundan korkan kişi, doktordan bu saatte randevu almalıdır. Çünkü bu saatte acıyı daha az hissederiz. Lokal anestezi uzun süre devam eder (30 dakika). Sabahları bu süre 12 dakika, akşamları ise 19 dakikadır.

    15.00

    Yeni işlere hazır olun. Enerjimiz geri gelmiştir, belleğimiz tam formundadır. İkinci kez verimliliğe yaklaşırız, gerçi bu verimlilik sabahkinden azdır.

    16.00

    Spor faaliyetleri için en iyi saattir. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumdadır. Antrenmanlar için de en iyi zamandır. Asit önleyici ilaçların etkisi, bu saatte çok iyidir.

    17.00

    Organların faaliyeti üst düzeydedir. Kuvvetimiz artar, oksijenin harcanması fazlalaşır. Böbrekler ve mesane çok çalışır. Tırnakların ve saçın en çabuk uzadığı zamandır. Fakat mide ülseri olan hastalar için durum kritiktir. Öğleden sonra geç saatlerde ve akşamın ilk saatlerinde midedeki asit miktarı fazlalaşır. Saat 17'ye doğru mide kanamasından dolayı hastanelere gelenlerin sayısı artar.

    18.00

    Akşam yemeği için iyi bir saattir: Pankreas bu saatte özellikle aktiftir. Karaciğer bile alkole karşı her zamankinden daha hoşgörülü ve dayanıklı sayılabilir.

    19.00

    Tansiyon ve nabız, genelde bu saatte tembelleşir. Bu nedenle, tansiyonu düşüren ilaçlar konusunda dikkatli olmalısınız. Bu ilaçlar tehlikeli olabilirler. Sinir sistemi üzerinde etkili olan ilaçların tesir derecesi de bu saatte oldukça fazladır.

    20.00

    Karaciğerdeki yağ düzeyi düşer ve harcanmış kan, kalbe tekrar her zamankinden daha fazla akar. Alerjisi olanlar ve astımlılar ilaçlarını bu saatte almalıdırlar. Etkisi hemen görülür. Antibiyotikler de az dozda alınsa bile etkileri en üst düzeyde olur.

    21.00

    Sindirim organlarının günlük görevi sona ermiştir. Davetleri sevenler dikkatli olmalıdırlar: Yenen her şey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalır ve bu durum tehlikelidir. Kalan yemekler, bağırsak sahasındaki mukozaya hücum eder. O yüzden bu saatte özellikle kilolu olanlar yemek konusunda dikkatli davranmalıdırlar.

    22.00

    Bu saatte vücudumuzun polisi, akyuvarlar, özellikle aktiftir. Sayısı azaltılması gereken ilaçlar için bu çok elverişli bir saattir. Bu ilaçlar, yanlış zamanda alındığı takdirde enfeksiyon tehlikesi fazlalaşır. Sigara içenler de son sigaralarını içmelidirler, çünkü bu saatten sonra vücut nikotin gibi zehirleri daha zor atar.

    23.00

    Organizma gün boyunca aktif bir şekilde faaliyet gösteren stres hormonu salgılamasını durdurur. Bu saatte sakinleşiriz, rahatlarız, gevşeriz. Tam dinlenme saatidir. ****bolizmanın faaliyeti en alt düzeydedir. Tansiyon, kalbin frekansı ve vücudun ısısı düşer. Gebelerde doğum sancıları çoğu zaman bu saatte olur. Çünkü sancıya neden olan hormonların salgılanması üst düzeydedir.

    24.00

    Uyuduğumuz sırada deri hücreleri durmadan çalışır. Gündüzde olduğundan daha sık bölünürler ve ilk rüya safhası bu saatte başlar. İlk yarım saat içinde rüya görmeye başlarız.

    01.00

    Verimliliğimiz en alt düzeydedir. Bu saatte hala çalışanlar hata yaparlar, dikkat son derece azalır. Çünkü vücut kendini uyumaya programlamıştır. Kısa sürede en derin uykuya dalınır.

    02.00

    Yolda olanlar, arabayı çok dikkatli sürmelidirler. Çünkü görme zayıflar, görünenlere karşı tepki yavaşlar. Bu nedenle trafik kazaları da bu saatte olur. Vücudumuz, soğuğa karşı aşırı derecede hassastır. Çabuk üşürüz. Fakat derimiz acıya karşı fazla hassas değildir.

    03.00

    Bedensel ve ruhsal olarak karanlık bir safhadır bu. Melatonin hormonunun salgılanması bizi tembelleştirir ve oldukça kararsız yapar. İntihar edenlerin sayısı fazlalaşır.

    04.00

    Stres hormonundan enerji kazanırız. Enfarktüs krizleri saat dört ile altı arasında özellikle fazladır. Çünkü tansiyon, oldukça fazla yükselir, kalp damarları çabuk gerilir. Hamile kadınlar için de değişik bir durumdur bu. Çünkü yapılan araştırmalara göre bebekler daha çok saat dört ile beş arası dünyaya gelir.

    05.00

    Bu saatte vücuttaki erkeklik hormonu çok fazla salgılanır. Stres hormonunun konsantrasyonu bizi faaliyete geçirmiştir. Bu hormon, gündüzdeki değerinin tam 6 katına çıkar. Yani hormon salgılaması en üst düzeye çıkmaya hazırlanmaktadır. Vücudumuz harekete geçer, kaybolan enerji yeniden geri gelir. Artık yeni bir güne başlamak için vücudumuz hazırdır.


     
24 saat insanın vücüdü neler olur?! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Son 24 saat içinde kendinizi mutlu etmek için ne yaptınız?

    Son 24 saat içinde kendinizi mutlu etmek için ne yaptınız?

    Evet hanımlar.. Her zaman başkaları için birşeyler yaparız ya..çocuğumuza, kocamıza,yada çevremizdeki insanlara.. Son 24 saat içinde sadece ama sadece (eşiniz/sevgiliniz aileniz çocuklarınızı ilgilendirmeyen)kendiniz için mutlu,huzurlu hissettiğiniz ne yaptınız?
  2. Hande Yener - 24 Saat

    Hande Yener - 24 Saat

    Senden aşka bir köprüm vardı Ömrün köpük köpük suyundan İçmeyi bilen bir yudum aldı Aşktan geçtim ayrılık kaldı Bu yanan acı tütünden Çileyi seven bir nefes aldı Yanıyorum uzanıp yanıma ateşi besle Bu yüreğin durumu böyle bağlanamaz birine Yirmidört saat önce Herşey bitti yani dün Sevgilim sen üzülme Gönül dolaşır döner bir gün Yirmidört saat önce Herşey bitti yani dün Sevgilim...
  3. Dondurulmuş İNSANI çözersek ne mi olur?

    Dondurulmuş İNSANI çözersek ne mi olur?

    nasılsın abi? -bilmiyorum .. -fazla bıraktık seni her halde dondurucuda. soğuk kanlı olmuşsun .. -ben senin torunun torunun torunuyum.. -hemen dondurun beni -hoşgeldin abi? -kaç yıldır donuyorum -20 abi. -ha peki. beni yeniden dondurun öyleyse - ??! - uggh.. uggu ugaga ughh!! - len salak herifler!! yannış adamı çözmüşsünüz.. gidin değiştirin şunu, gözüm görmesin sizi!!! -meraba...
  4. 24 saat ıcınde vucdumuzda neler oluyor

    24 saat ıcınde vucdumuzda neler oluyor

    İnsanoğlu 24 saatte 24 kez değişir. Hem ruh hali hem de vücut ısısı, tansiyon, kalp atımı, hormonlar sürekli değişim halindedir. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyorlar. 06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Bu uyanma vücut için kendini yavaş kalkmaya hazırlama işaretidir. Metabolizma hareketlenir ve o günün işleri için enerji ve...
  5. Fabrikanın Enerjisiyle 24 Saat Rahatlık

    Fabrikanın Enerjisiyle 24 Saat Rahatlık

    Fabrikanın kadın koleksiyonunun vazgeçilmez parçalarından elbiseler her sezon olduğu gibi yine ön planda...İş yerine giderken kısa topuklu ayakkabıyla giyebileceğiniz bu güzel elbiseler bir akşam davetine giderken de belinizi saracak güel bir kemer ve ayakkabıyla şıklığınızı ön plana çıkarabilirsiniz

Sayfayı Paylaş