gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    A dan Z ye genç ve güzel bir cilt için öneriler

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Bazı vitaminler ve doğal asitler erken yaşlanmayla sa*vaşta önemli maddeler arasında değerlendiriliyor. Bunlar ara*sında A,C, E, meyve asitleri ve Co-enzim Q 10′u saymak müm*kündür. Ancak sağlıklı yaşlanmanın yolu yıllara meydan okur*ken atılan doğru adımlardan geçiyor. Bilindiği gibi cildimiz vücudumuzun en büyük organıdır. Tüm organizmayı kaplıyor ve dış etkilere karşı koruyucu bir gö*rev üstleniyor. Bunlar sıcak, soğuk ya da herhangi bir fiziksel değişim olabilir. Bu yaklaşık 2 mm kalınlığındaki manto altında korunması gereken her şey güven altında oluyor. Ama yine de hepimizin sıkça hatırlaması gereken bir şey var ki, o da cildimi*zin hassas olduğu ve özel bir bakıma gereksinim duyduğudur. Bu bakımın en çok ihtiyaç duyulduğu bölge ise ilk kırışıklıkların oluştuğu cildimizdir. Cilt yaşlılığın hızı genetik özelliklere bağlı olarak değişim gösteriyor. 80 yaşındaki bir kişinin cildi 18 ya*şındaki genç birinin üçte bir oranında incedir. Azalan kas ger*ginliğinin sonucu cilt elastikiyetini kaybeder ve böylelikle yaş*lanmanın belirtileri ortaya çıkar. Bugüne kadar üst derinin yaşlanmasını önleyebilecek her*hangi bir gelişme kaydedilmedi. Ancak kırışıklıkların oluşması*nı geciktirip kontrol edebilecek önlemler var. Yaşlılığın baş düş*manlarından biri serbest radikallerin de oluşumunu sağlayan ve UV ışınlarını aktive ettiği oksijen olarak gösterilmektedir. Oksijen ve hücre duvarlarına zarar verir, hücre yapısını değişti*rir ve oluşabilecek yeni cilt hücrelerinin kalitesi olumsuz etkile*nir. Bunun sonucunda da olgun ve genç bir cildin ayırt edilebil*diği o fark ortaya çıkıyor; yaşlanma… Serbest radikaller ve do*layısıyla “photoaging” ışık yaşlanması A, E ve C vitaminleriyle alman anti oksidanlar tarafından önlenebiliyor. Bu maddeleri içeren meyve ve sebzeler ya da evde yapabileceğiniz kremlerle de yaşlılığı geciktirmeniz mümkün. Kremlerin içeriğinde bulu*nan mucizevi bir madde olan koenzim Q10′u da ette, balıkta, fındıkta ve baklagillerde bulmak mümkün. Bu koenzim sadece serbest radikalleri karşı değil aynı zamanda hücresel enerji ka-zanımında da oldukça etkili. Cilt üzerinde tıpkı yaşlılığı gecikti*rici bir fren sistemi etkisi var. Eğer bebek cildi gibi pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız o zaman sigara kullanımında da uzak durmalısınız. Hem bileşimindeki maddeler hem de dudak mimikleri özellikle üst dudakta ince kırışıklıkların oluşmasına yol açıyor. Sağlıklı bir cilt için gerekli olan ise temiz hava ve ye*terli miktarda güneş, kalan kısım ise alınan besinlerin, bakımın ve yaşam tarzının iyi bir karışımı.

     
  2. swetla

    swetla Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    4 Haziran 2009
    Mesajlar:
    551
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    yararlı bilgiler için teşekkürler
     
  3. gunes ve su

    gunes ve su Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    217
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    emeğine sağlık canım
     
  4. halee

    halee Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    14 Mart 2009
    Mesajlar:
    131
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    emeginize saglımyararlı bilgiler
     
A dan Z ye genç ve güzel bir cilt için öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. **a 'dan z ye güzellık**

    **a 'dan z ye güzellık**

    Saçlarınızı düzenleyin Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz. Gergin göğüslerin ameliyatsız hali Hormonal açıdan tedavi görüyorsanız (doğum kontrol hapları ya da menopoz tedavisi)...
  2. genç ve güzel bir cilt için cildi nasıl beslemeli buyrun öneriler

    genç ve güzel bir cilt için cildi nasıl beslemeli buyrun öneriler

    Maya cildin en iyi dostlarından biridir. Maya ile yapılan maskeler, cilde güzellik ve sağlık katıyor. Mayalı maske tarifi: Maya ve limon suyunu iyice karıştırın ve jel haline getirin. Bu karışımı banyodan çıktıktan sonra yüzü*nüze ve boynunuza uygulayın. Sonra 15 ya da 20 dakika ka*dar bekletin. Böylelikle hem yüz hem de boyun bölgeniz bes*lenmiş olacak ve kırışıklıklar azalacaktır. Ayrıca,...
  3. Genç ve güzel bir cilt için günde sadece birkaç dakika!

    Genç ve güzel bir cilt için günde sadece birkaç dakika!

    1 günde güzellik bir günde güzellik genç dakika Uzun yıllarca cildinizin size gülümsemesini ve genç kalmasını istiyorsanız günde birkaç dakikanızı ayırarak bunu elde edebilirsiniz işte yapmanız gerekenler Uzun yıllar tazeliğini koruyan bir cildin sırrının, her an canlılığını koruyup nefes almasında gizli olduğu biliniyor. Yani düzenli cilt bakımında! Aslında iyi bir cilt elde etmek için...
  4. Genç ve güzel bir cilt için bunları yiyin

    Genç ve güzel bir cilt için bunları yiyin

    cilde iyi gelen yiyecekler cilt bakımına iyi gelen besinler Sevgili Melek'ler, cildimiz bizim en kıymetli hazinemiz ve bizleri genç gösteren en önemli başrol oyuncularından biridir. Cilt güzelliğimiz için bir çok kozmetik ve doğal yöntem deniyoruz. Lakin biz bu yöntemlerden ziyade sizlere cildinize iyi gelecek olan besinlerden bahsetmek istiyor ve genç ve güzel bir cilde sahip olmanızı...
  5. Daha Zinde ve Güzel Bir Cilt İçin Sodalı Cilt Masajı

    Daha Zinde ve Güzel Bir Cilt İçin Sodalı Cilt Masajı

    bu konu soda ile cilt bakımı hakkında bilgiler içermektedir. Hazımsızlık için içilen sodanın cilde çok faydalı olduğunu biliyormuydunuz? Soda hazımsızlığın yanısıra cilde inanılmaz bir zindelik ve dinçlik veriyor. Yorgun ve solgun görünen cildinizi tazelemek ve daha dinç göstermek için uzmanların tavsiye ettiği sodalı cilt masajını uygulayabilirsiniz. Güzellik ve cilt bakım uzmanları,...

Sayfayı Paylaş