gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ağrıyı Kesen Gıdalar...

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    ağrıyı kesen gıdalar, nelerdir, hangileridir, neler yenmeli, açıklamalar, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz [​IMG]


    Sevgili melekler,
    Eskiler,''Neren ağrısa canın orda '' derler.Çok doğru.Hiçbir ağrı diğeriyle boy ölçüşemez.Bir yerimiz ağrıdığında hemen ilaçlara saldırmak ta hiç doğru değil.Bakın womansday adlı internet sitesi ağrıyı kesen gıdalarla ilgili bir liste oluşturmuş.Belki işinize yarayabilir..:tik:

    Fırında pişmiş patates: Özellikle içki sonrası oluşan baş ağrılarına oldukça iyi geliyor. Çünkü alkol idrar söktürüyor. Bu yüzdende vücutta su ve potasyum kaybına neden oluyor. Fırında kabuğuyla pişirilen patatesde içeriğindeki zengin potasyum ile baş ağrısını geçiriyor.

    Karpuz: Baş ağrısının en önemli nedenlerinden biri vücuttaki su kaybıdır. Karpuz içerdiği yüksek orandaki su miktarı ile baş ağrısını dindiriyor.

    Kahve: Alkol sebebi ile meydana gelen baş ağrılarına iyi geliyor. Çünkü alkolle birlikte damarlar genişler ve baş ağrısına sebep oluyor. Kahve ise damarların daralmasını sağlayarak alkolün etkisini azaltıyor.

    Tam tahıllı kızarmış ekmek: Düşük karbonhidratlı ürünler yiyerek diyet yapanların sık sık başı ağrır. Çünkü bu kişilerin vücudunda enerji veren glikojen miktarı azalır. Bu tip diyet yapanlar başları ağrıyınca tam tahıllı kızarmış ekmek yiyerek vücutlarındaki glikojeni yeniden dengeleyebilirler.

    Badem: İçindeki zengin magnezyum ile damarları rahatlatarak baş ağrısını ortadan kaldırır.

    Acılı sos: Burun tıkanıklığından kaynaklanan baş ağrısına, acılı sos veya acı biber iyi gelir. Çünkü acılı sos burun tıkanıklığını gidererek rahat nefes alınmasını sağlar.

    Yoğurt: Kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan baş ağrılarında , yoğurt yiyerek bu sıkıntıdan kurtulabilirsiniz.

    Susam tohumu: Migrene yol açan en önemli nedenlerden biri E vitamini eksikliği. Susam tohumu, E vitamini açısından oldukça zengindir. Yiyeceklerinize susam tohumu katarak migreni önleyebilirsiniz.

    Ispanak: Alkole bağlı baş ağrısını engelliyor. Çünkü ıspanak tansiyonu düşürerek akşamdan kalmayı önlüyor.


     
    kumsall bunu beğendi.
Ağrıyı Kesen Gıdalar... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. lavanta keseleri

    lavanta keseleri

    Lavanta keseleri Lavanta keseleri tazelik verir ve böcekleri uzaklaştırır. Küçük lavanta kesecikleri hazırlayabilirsiniz. Lavantaları kuruttuktan sonra küçük keselere doldurun. Minik bir kumaş parçasının üç tarafını dikin. Terse çevirip lavantaları doldurarak ağzını bağlayın. Üzerine minik motifler ya da kumaş çiçeklerdikebilirsiniz.
  2. Ağrı

    Ağrı

    Bir Efsanedir Ağrı Dağı*** Doğubayazıt ovasının kuzeydoğusunda yükselen ve 5165 metreyle sadece Türkiye’nin değil, aynı zamanda Avrupa’nın en yüksek zirvesi olan Ağrı dağı, ülkemizin dağ turizmi bakımından en yüksek potansiyeline sahip volkanik dağlarından biridir. Ağrı dağı, dağcılık sporuyla ilgilenenlerin aradığı bütün özelliklere sahiptir. Amatör dağcıların rahatlıkla çıkabileceği...
  3. Diş ağrısını kesen mucize

    Diş ağrısını kesen mucize

    hamilelerde diş ağrısına ne iyi gelir hamilelikte diş ağrısına ne iyi gelir hamileyken gebelerde gebelikte Diş ağrısı hepimizin korkulu rüyası .Dişimiz ağrıdığında sanki tüm bedenimiz ağrıyo gibi gelir di mi.Bakın burda bir çözümü var.. Diş ağrısının ızdırabından kurtulabilmek için sadece bu mucizeye ihtiyacınız var... Karanfil tomurcuklarında ogenol (ojenol) adı verilen hidrokarbon,...
  4. Ağrı Kesici Özelliği Olan Gıdalar

    Ağrı Kesici Özelliği Olan Gıdalar

    agrı kesici bitkiler agrı kesici etkili besinler agrı kesici etkili bitkiler Yaşamımız boyunca çeşitli ağrılarla baş etmek zorunda kalabiliriz melekler. Uzmanlar basit ağrıların giderilmesinde hemen ilaçlara saldırmak yerine tükettiğimiz gıdalardan medet umulmasını tavsiye ediyor. Konuyla ilgili bilgiler şöyle :) Sağlığımızda başımıza bela olan rahatsızlıklardan biriside ağrılardır ayak...
  5. ağrılar

    ağrılar

    slm kızlar ben yenı katılşdım benım 2.5 yasında bır kızım var ve 2 cıyı de ıstıyoruz ben 15 gun once sogan kurunu yaptım bır hafta ve sımdı 2 gundur kasıklarımda agrı var ayakta olunca belıme vuruyor göğüslerımdede arav sıra ani sızı hıssedıyorum adetıme de 8 gun var acaba nedendır bır bılgınız varmı :melek:

Sayfayı Paylaş