gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Akneler İçin Basit Ama Etkili 8 Yöntem !

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    aknelerden kurtulma yolları aknelerden kurtulmak için


    Sevgili melekler, gençlik dönemlerinden başlamak üzere özellikle yağlı ve sorunlu ciltlerde çoklukla görülen akne sorunu çok can sıkıcıdır. Özellikle sosyal hayatta bizi oldukça rahatsız eden aknelerden kurtulmak için şimdi sizlere basit ve etkili 8 yöntem tavsiye edeceğiz.. :)



    [​IMG]


    Vücudunuzu arındırın: Glikolik asit içeren ürünler de bu konuda size yardımcı olabilir. Dikkat etmeniz gereken nokta, vücudunuzun daha fazla tahriş olmasına neden olabilecek aşırı sert sabunlardan ve parfümlü ürünlerden uzak durmak!

    Sprey kullanın: Eczanelerde ya da kozmetik mağazalarında bulabileceğiniz vücut akneleriyle savaşmak için hazırlanan spreyler, sırt bölgesi gibi ulaşılması zor olan bölgelerde kullanmanız için de oldukça uygun.

    Rahat kıyafetler seçin: Eğer vücut aknelerinizden kurtulmak istiyorsanız sıkı vücudunuzu saran kıyafetler giymekten vazgeçmelisiniz. Bunun yerine teninizin nefes almasını sağlayacak, pamuklu, hafif ve bol kıyafetler seçmeye özen göstermelisiniz.

    Krem kullanın: Vücut aknelerinizden kurtulmak istiyorsanız, yüzde 10 benzoil peroksit içeren bir akne kremi kullanmanız da iyi bir alternatif olacaktır. Eğer akneleriniz geniş bir bölgeye yayılmış durumdaysa, akne spreyi kullanmanız çok daha doğru olabilir. Ancak eğer sadece birkaç tane sivilceniz varsa, yüzde 10 benzoil peroksit içeren bir akne kremi kullanmanız da etkili olabilir.

    Peeling yapın: Vücudunuzu ölü derilerden arındırmak da vücut aknelerinden kurtulmanız konusunda size yardımcı olabilir. Cildinizin yenilenmesini ve gözenekleriniz açılmasını sağlayacak hafif sert ya da şeker içerikli peelingleri tercih etmeniz çok daha doğru olacaktır. Ancak peeling yaptıktan sonra cildinizi nemlendirmeyi kesinlikle ihmal etmemelisiniz.


    Beslenmeye dikkat: Antioksidan, Omega 3 ve vitamin bakımından zengin besinler tüketmek aknelerden kurtulmanız ve bir daha bu sorunla karşılaşmamanız açısından oldukça önemli. Ayrıca cildinizin kurumaması için de bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmemelisiniz.

    Banyo yapmayı ihmal etmeyin: Akne problemiyle baş etmenin en önemli çözümlerinden bir diğeri de sık sık duş almak. Özellikle sıcak yaz aylarında çok daha fazla terlediğimizi göz önünde bulundurursak, gözeneklerimizin tıkanmaması için vücudumuzdaki terden mümkün olduğunca kısa sürede kurtulmamız gerekiyor.

    Stresten uzak durun: Akne sorunuyla baş etmenin en önemli çözümlerinden biri stresten uzak durmak. "Söylemesi kolay" deseniz bile en azından, şunu deneyebilirsiniz; her gün kendini tekrar eden ve bir türlü çözüme ulaşamadığınız konularla ilgili kendinizi boşu boşuna strese sokmaktan vazgeçin. Ayrıca uyku düzeninize özen göstermeniz de bu konuda oldukça önemli.

    Şimdi vücut aknesi probleminizle nasıl baş edeceğinizi biliyorsunuz. Eğer düzgün beslenir, uyku düzeninize özen gösterir, cildinizi temiz tutar ve stresten uzak durursanız bu problemle vedalaşabilirsiniz. Ayrıca eğer sizin için hazırladığımız bu yöntemleri uygulayabilirseniz, sadece vücut aknelerinden kurtulmakla kalmaz, yaşam kalitenizi de yükseltmiş olursunuz. Emin olun, bunun olumlu etkileri hayatınızın her alanında yansır!

     
Akneler İçin Basit Ama Etkili 8 Yöntem ! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sivilce ve izleri için çk basit etkili maske

    Sivilce ve izleri için çk basit etkili maske

    sivilce izlerine bal etkili maskeler en etkili maskeler en sivilce maskesi maskesi SİVİLCELER VE DERİ 3 kısım bal, 1 kısım Tarçın ile bir krem yapılır. Bu krem uykudan önce sivilceler üzerine sürülür.Sabahleyin ılık su ile yıkanır. Eğer 2 hafta süreyle her gün uygulanırsa sivilceleri kökünden çıkarır. Egzama, mantar ve diğer deri enfeksiyonlarında eşit miktardaki Bal ve Tarçın karışımı uygulanır.
  2. Akne için etkili öneriler

    Akne için etkili öneriler

    zeno sivilce aleti çıkamayan sivilceler Akne için etkili öneriler Birçok öneri, birçok çözüm karşısında yine sivilcelerinizle başa çıkamayanlardansanız, yeni önerilerimizi es geçmeyin. Cildin yağ üretimini kontrol altına alan ve bakterileri azaltan her şeyin, akneyle savaşma konusunda olumlu bir etkisi olcaktır. Çabuk çözüm Makyaj uzmanlarının vazgeçilmezlerinden olan Laura...
  3. Basit ama etkili saglık ipucları

    Basit ama etkili saglık ipucları

    sağlık ipuçları Ayaklarınız veya ağzınızda rahatsız edici bir koku mu var? Elinize kıymık mı battı? Kas krampları sizi canınızdan mı bezdiriyor? Endişeden tüylenmeye, siyah noktalardan kıl dönmesine kadar herşeyin pratik bir tedavisi var. Bu yazı tam size göre. Parmağınıza kıymık batarsa… O zarar görmüş bölgenin üzerine iyice olgunlaşmış bir muzun birkaç dilimini koyun ve bir bandajla...
  4. Sağlıklı saçlar için 8 doğal yöntem

    Sağlıklı saçlar için 8 doğal yöntem

    sağlıklı saçlar için doğal yöntemler, çözümler, öneriler, bakımlar ve dahası burada arkadaşlar. Saç sağlığı gerek görsel açıdan, gerek ise ruhsal açıdan oldukça önem taşır Melek'lerim. Biz de bu düşünce ile sizlere sağlıklı saçlar için 8 doğal yöntem önerisinde bulunuyoruz Melek'ler:) 1.) Sodium laurel sulfate ( SLS ) ya da sodium laureth sulfate ( SLS ) içeren şampuanlardan uzak durun....
  5. Hamile Kalabilmek İçin 10 Basit Yöntem....Melek Anne Adayları İçin...

    Hamile Kalabilmek İçin 10 Basit Yöntem....Melek Anne Adayları İçin...

    Hamile Kalmanın Yolları Hamile Kalabilmek İçin Basit Yöntemler Hamile kalmak: bazıları ilk evlendikleri yıl bazıları 3 yıl bazıları 8 yıl sonra kalabiliyor...Herkes sırasını bekliyor meleklerim..Allah ne zaman taktir etmişse o zaman inşallah..Peki bekleyip kalmak ta olmaz tabi bazı şeyleri yapıp gerisini Allahın taktirine bırakalım...İşte o yapabileceğiniz basit şeyler hakkında aşağıda 10...

Sayfayı Paylaş