gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Ananasın faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    ananasın faydaları, ananasın faydaları neelrdir, ananasın faydası, ananasın faydaları ve zararları, ananas faydaları, ananas faydaları nelerdir, ananas faydaları ve zararları, ananas faydası,ananas fayda, ananasin faydalari,

    Tropikal bir meyve olan ananasın, faydalarını ve zararlarını ele alıyoruz bu yazımızda Melek'ler.

    Lezzeti zengin olan ananas nelere iyi geliyormuş, buyrun öğrenelim Melek'lerim:)



    [​IMG]

    Değerli mineraller ve vitaminler deposu: örneğin;

    Pürüzsüz bir cilt için, demir; güçlü saç-tırnak ve cilt için, kalsiyum; sağlıklı cilt ve göz için, vitamin A; hücrelerin çoğalmasını sağladığı için, vitamin B ve cilt deki kollagen oluşumu için vitamin C içeriyor.

    Protein sindiren ve zayıflamayı sağlayan enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vücutta meydana gelebilecek olan iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır. Özellikle sinüzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı ya da yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir.

    Bromelain, vücudun su tutmasını azaltır, iltihapları giderir, Aşırı trombosit yapışkanlığını önlediği için doğal bir kan incelticidir. Ancak bromelainin kan inceltici ilaçlarla beraber kullanılması tavsiye edilmez. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar oluşturabilir veya kalp hızını yükseltebilir.

    Ananas, az bulunan bir mineral olan manganezin mükemmel bir kaynağıdır. Anti oksidan koruma sağlar ve bağışıklık sisteminin destekçisidir. Sağlıklı bir diyet meyvesidir.

    Ananas kilo verdirir. Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.

    Mide ve bağırsakları temizler. Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir. Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir.

    Cilt ve saçı güzelleştirir. Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır. Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.

    Tansiyon ve kandaki yağ oranını düşürür. Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu, hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkili olabilir. Ananas, vücutta yağ birikimini de önler.

    Nezleye karşı birebirdir. Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtileridir. Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebilir. Çünkü ananas suyu ateşin düşürülmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun önlenmesinde de etkilidir. Tıbbi araştırmalara göre, eskiden beri insanlar, boğaz ağrısı ve öksürüğü ananasın içerdiği protein mayasıyla gidermeye çalışmıştır.

    Beyne giden kan yollarını temizler ve beynin kan dolaşımını arttırır.

    Ananasın son yapılan araştırmalarda doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekülünü içerdiği ve bunun da kansere karşı insan vücudunun bağışıklık sistemini harekete geçirdiği kanıtlandı. Bromelain, vücuttaki proteinleri ayrıştıran ve sindiren bir enzim olduğundan hazmı kolaylaştırır, mide asidini düzenler. Kemik ve eklemlerdeki kireçlenmeyi önler. Alerjilere karşı korunma sağlar. Ananasın içindeki enzimlerin yağ yakma özelliğinin olması kozmetik sektörünün de bu meyveye olan ilgisini giderek arttırıyor. İdrar söktürücü etkisi nedeniyle vücuttaki toksinlerin atımına yardımcı olduğundan selülit tedavisinde de kullanılıyor.

    Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukça doyurucudur.



     
    ßeLeN bunu beğendi.
  2. ßeLeN

    ßeLeN Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    5.973
    Beğenilen Mesajlar:
    1.316
    Ödül Puanları:
    113
    Ayy işte bu ya canım tropikal meyveciğim benim hergün bir badak ananas suyum var içiyorum :) seviyorum hemde :) tşk ederim ***** Adminem :)
     
Ananasın faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. deniz anaları!

    deniz anaları!

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  2. AĞlama Anam

    AĞlama Anam

    yollara bakıpta ağlama anam Adı Soyadı : Rahmi DANA Baba Adı : Ahmet Ana Adı : Mürvet Doğum Yeri : Simav / Kütahya Doğum Tarihi : 12.03.1972 Şehit Olduğu Yer : İdil - Şırnak Şahadet Tarihi : 24.06.1994 AĞLAMA ANAM Eline yakmış bayram kınası Bayram günü ağlar polis anası On iki ay dolmayınca yoktur faydası Yollara bakıp ta ağlama anam Bayram sabahı şafak...
  3. Etkin_ Anam

    Etkin_ Anam

    UzakLardan Sana, Bir Mektup Yazdim. UzakLardan Sana, Bir Mektup Yazdim. BeLki biLemezsin Ana, O Mektupda Cok agLadim. BeLki biLemezsin Ana, O Mektupda Cok agLadim. Anam Anam Garip Anam. Derdim Cokdur, haLim yaman. Gurbet Hasret, yakar Beni. Inanmazdim Buna Anam... Anam Anam Garip Anam. Derdim Cokdur, haLim yaman. Gurbet Hasret, yakar Beni. Inanmazdim Buna Anam... Bu Mektupda Sana, Bir...
  4. canım anama...

    canım anama...

    mustafa küçük ah anama anama Şehit Mektubu Oğlun Şehit... çatma kaşını Anne, Metin olda dik tut başını Anne, Gel; öp... kokla... mezar taşımı Anne, Akıtma gözünden yaşını Anne! Olsada bu dünyada gönlün ezik, Eğilme kimseye tut başını dik! Bu duygular bize tanıdık bildik, Akıtma gözünden yaşını Anne! Ölüm vaktin gelsin kavuşacağız, Albayrak altında buluşacağız... Mahşerde...
  5. Ananasın Faydaları Saymakla Bitmiyor!

    Ananasın Faydaları Saymakla Bitmiyor!

    ananasın faydaları ananas nasıl yenir ananasın kalorisi Tropikal mevsim meyvelerinden biri olan ve tadı ile çok sevilen ananas, pastalarda kullanıldığı kadar meyve olarak yada suyunu içerek de yararlanabilirsiniz. Ananas birçok hastalığa şifa dağıtıyor. Hemoroidden, selülit sorununa ve ödem atmaya kadar daha birçok faydası bulunuyor. Sizler için ananas meyvesinin faydaları, kalorisi ve...

Sayfayı Paylaş