gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Anemi hastaları için diyet

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    anemide beslenme anemi diyeti Bir anemi hastası olarak, benim gibi bu sorunu yaşayan Melek'lerimize, anemi sorununa çözüm olacak besinlerden bahsetmek istedim bu yazımızda.
    Sevgili Melek'ler, anemiye iyi gelen besinler neler; buyrun öğrenelim:)

    [​IMG]

    Vücutta yeteri kadar demir kalmadığı zaman "demir yetersizliği anemisi" görülür. Bu tip anemide, kan hücrelerinin sayısı azalır, hemoglobin miktarı düşer. Demir deposu kalmadığı için serumdaki ferritin azalır. Transferinin demirle doymuşluk oranı düşer. Anemik durumunda kanın oksijen tasıma yeteneği azalacağından kansızlık, baş dönmesi, yorgunluk, iştahsızlık, sindirim aygıtında bozukluklar, tırnakların incelmesi gibi belirtiler görülür.

    Anemide bağışıklık sistemlerinde de yetersizlik olur ve çalışma gücü azalır. Bu nedenlerle anemik olan bireyler zayıflama diyetleri uygularken, gerek miktar, gerekse emilme kolaylığı yönünden demirin en iyi kaynaklarından olan etleri yeterli miktarda tüketmeye dikkat etmelidir.

    Kırmızı etin demir içeriği beyaz etten daha yüksektir. Bunun yanında yumurta, kuru meyveler, yeşil sebzeler, fındık, demir için iyi kaynaklar sayılır. Diyetteyken et ve benzeri yiyecekler dikkatli olarak tüketildiğinden, demir ihtiyacının karşılanması için diyette aynı zamanda posa içeriği de yüksek olan kuru baklagiller, kuru meyveler, yeşil sebzeler daha çok yer almalıdır.

     
Anemi hastaları için diyet konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. anemi

    anemi

    ANEMİ:KANSIZLIK TANIM: Anemi (kansızlık) pekçok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında ve sayısındaki anormallik şeklinde ifade edebiliriz. Kırmızı kan hücreleriniz kırmızı rengini hemoglobinden alır, demir içeriği zengin protein oksijeni ciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır. Anemi kırmızı...
  2. Hastalar İÇİn Kemoterapİ Rehberİ

    Hastalar İÇİn Kemoterapİ Rehberİ

    Kemoterapi uygulanmasına karar verilmiş bir hasta olarak tedavi ekibinin en önemli üyesi sizlersiniz. Tedavi ekibi hasta, doktorunuz ve tedaviyi uygulayan hemşireden oluşmaktadır. Yapılacak tedavi konusunda bilgilendirilen hastaların tedaviye uyumu ve dolayısıyla tedavinin başarısı daha fazladır. Bu yazı ile size, ailenize ve yakınlarınıza kemoterapi hakkında bilgi verilmeye çalışılacaktır....
  3. Şeker hastasının diyeti..

    Şeker hastasının diyeti..

    Kilonun sağlık için önemli bir faktör olduğu giderek açık bir şekilde anlaşılmaktadır. Aşırı kilo, şeker hastaları sözkonusu olduğunda özellikle önemlidir. Şişmanlık en yaygın şeker hastalığı türüyle (insüline bağımlı olmayan şeker hastalığı) ilişkilidir. Açıktır ki, şişmanlık, genetik olarak duyarlı insanlarda şeker hastalığının gelişmesine yol açan bir tetikçi olarak etki göstermektedir....
  4. Anemi

    Anemi

    Saptanmış ölçülerden düşük hemoglobin seviyesi özellikle kadınlarda görülür ve yorgunluk, bitkinlik, soluk kesilmesi, başdönmesi, çarpıntı, iştahsızlık ve paresaaai şikayetleriyle ilgili olabilir, şiddetli demir yetersizliği bu sayılan semptomların nedeni olabilirse de hafif derecedeki demir yetersizliğiyle bunların ilgisi muhtemelen bir rastlantıdır, çünkü bu gibi şikâyetler hastalardaki...
  5. Divertikül hastaları için beslenme önerileri

    Divertikül hastaları için beslenme önerileri

    Yüksek lifli besinler yemenin kolonda keseler (divertikül) oluşumunu önlemeye yardım ettiği düşünülüyor. Doktorlar, her gün 25 ila 35 gram lif tüketilmesini tavsiye ediyor. Ambalajlı yiyecekler ve lif katkıları, beslenme bilgisinde lifli içerik miktarını içerir. Midenizin değişikliğe alışabilmesi için beslenmenizdeki lif miktarını yavaşça artırmalısınız. Çok hızlı bir şekilde fazla lif...

Sayfayı Paylaş