gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    anne adaylarıda mutlaka güneşlenmeli!

    Konu, 'Gebelik' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Anne adaylarında kemiklerin yumuşaması ve kolay kırılabilir hale gelmesiyle tanımlanan ve bebekte de D vitamini yetersizliğine neden olan "Osteomalasia" hastalığı, günde yarım saat güneşlenerek önlenebiliyor. Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenmek ve Diyetetik Bölümü’nde görevli Diyetisyen Dr. Nurten Budak, güneş ışınlarının özellikle anne adayları ile bebeklerinin sağlığı açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Kemiklerin sağlıklı oluşması ve gelişmesi için D vitaminine ihtiyaç duyulduğunu kaydeden Budak, D vitaminin en iyi kaynağının ise güneş ışınları olduğunu belirtti.

    Hamilelik döneminde yeterince D vitamini alınamamasının anne adayında "Osteomalasia" hastalığına neden olduğunu, bebekte sağlıklı gelişimi tamamlayamama riskini gündeme getirdiğini anlatan Budak, şu bilgileri verdi:
    "İnsan vücudundaki D vitamini düzeyinin 15 ng/ml olması gerekiyor. Oysa, bir araştırmada anne adaylarındaki oran 8.5 ng/ml olarak saptanmıştır. Sınırın altındaki bu değer, anne adayları ile bebeklerinin ne kadar büyük bir tehlike altında olduğunu açıkca gösteriyor. Toplum tarafından pek bilinmeyen "Osteomalasia" hastalığıriski artıyor. Bu durum anne adaylarının kemiklerinin yumuşamasına, kemiklerinin kolay kırılabilir hale gelmesine neden olduğu gibi, bebeğin de D vitamini yönünden eksik kalmasına ve "Raşitizm" hastalığına yakalanma riskinin artmasına zemin hazırlıyor. Bebeklerde kemik bozuklukları, vücudun normal gelişmemesi, enfeksiyon hastalıklarına sık yakalanma ve göğüs kemiğinde öne çıkma sorunları ortaya çıkıyor."

    Diyetisyen Dr. Budak, en doğal ilaç konumundaki güneş ışınlarından gerektiği gibi yararlanamamanın bedelinin toplum tarafından ağır ödendiğini, sorunlar ortaya çıkınca hastane ve ilaç gibi yöntemlerle tedavi yolu arandığını, bunun hem ekonomik hem de işgücü kayıplarına neden olduğunu ifade etti.

    Anne adaylarının hem kendisi hem de doğacak bebeklerinin D vitamini gereksinmesini karşılamak için günde yarım saat güneşli bir ortamda bulunması ve yürüyüş yapması gerektiğine işaret eden Budak, D vitaminin deride yeterince oluşması için baş, boyun, yüz ve ellerin kapatılmamasını, vücudun doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmasını gerektiğini dile getirdi.

    Budak, "Güneş ışınlarından yeterince faydalanmak hem anne hem de bebeğini hastalıklardan korur." diye konuştu.


     
anne adaylarıda mutlaka güneşlenmeli! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Mutlaka anne sütü

    Mutlaka anne sütü

    Hamilelikle birlikte kadınları büyük bir heyecan sarar. Son birkaç aya girildiğindeyse, heyecan doruk no İlgili Bağlantılar oktalara ulaşır. Büyük özlemleriniz sonucunda, artık küçüğünüz size ve hayata ’merhaba’ demiştir. Bu andan itibaren, tüm dünyanız da onunla birlikte değişir. Çünkü onu ilk kucağınıza alıp emzirmeye başladığınız anda, annelik duygusunu da tatmış olursunuz. Artık yeni...
  2. Anne-Babalar Bu Haberi Mutlaka Okuyun...

    Anne-Babalar Bu Haberi Mutlaka Okuyun...

    Anne-Babalar Bu Haberi Mutlaka Okuyun... 1526 çocuk ve gençle görüşülerek yapılan araştırmadan çarpıcı sonuçlar çıktı. Çocukları suç işlemeye yönlendiren etkenler neler? uzmanlardan önemli öneriler: Hacettepe Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tülin Günşen İçli tarafından yapılan ''Sokakta Yaşayan, Suç İşleyen ve Suça Maruz Kalan Çocuklar: Ankara ve İstanbul Örneği,...
  3. HAMISLER MUTLAKA OKUYUN-Anne Karnında Öğrenilmiş Korkular

    HAMISLER MUTLAKA OKUYUN-Anne Karnında Öğrenilmiş Korkular

    Her insanın belli bir hayat kalitesi vardır. Bu hayat kalitesinin oranı ise; yaşadığınız hayattan ne kadar keyif aldığınız ve bu hayatın ne kadarını içinize sindirerek yaşadığınızla alakalıdır.. Her anını keyifle, huzurla, kendine güven içerisinde, sevgiyle, her türlü isteğini yerine getirerek yaşayan, kendisiyle ve dolayısıylaçevresiyle barışık, sosyal, aktif bir hayat geçiren bir bireyin...
  4. Hamiş Anneler Bebeğinizin Zeki Olması İçin Mutlaka Bunları Yapın!!

    Hamiş Anneler Bebeğinizin Zeki Olması İçin Mutlaka Bunları Yapın!!

    gebelikte bebeğin zeka gelişimi,gebelikte bebeğin zeki olması için, Sevgili anneler ve anne adayları bebeğinizin zeki olması için doğum öncesinde ve sonrasında bunları yapabilirsiniz bu konu tam size göre bebeğinizle ilgilenmeye anne karnındayken başlayın onunla konuşun o sizi hisseder.Şimdi konumuza dönelim; Zekayı sadece genetik unsurlara bağlamamak gerekir. Kalıtımla birlikte gelen...
  5. mutlaka okuyun etkileyici :)ANNE

    mutlaka okuyun etkileyici :)ANNE

    ANNEE BENİM YORGANIM PEMBEYDİ ! NEDEN BEYAZ ÖRTTÜN ÜZERİMİİ??? PAMUK GİBİYDİ YATAĞIMM!!! BU GÜN TAŞTAN GİBİ! GECE LAMBASINIDAA YAKMAYI UNUTMUŞSUNN!!! OYSA BİLİRDİN SENN!! KARANLIKTAN NE ÇOOOK KORKTUGUMU: YAĞMURMU YAĞDI ACaba!!! ETRAF YAĞMUR KOKUYORR!!! HAFTA SONUDA DEĞİL .... NEDEN YIKADILAR BENİİİ??? BEDENİMİ NEDEN?? AĞLIYORMUSUNUZ ARKADAŞLAR!!!...

Sayfayı Paylaş