gebe
  1. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL

    Artık göbek diye birşeyiniz kalmayacak

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MEÇHUL tarafından paylaşıldı.

    göbek göbek deldirme videoları Melişler göbek yağlarınız eriyecek, karnınız dümdüz olacak ve göbek falan kalmayacak desem ne dersiniz?Keşkeeeee dediğinizi duyuyorum:DBuyrunuz:)

    [​IMG]

    Göbek ertimek de zor ama tekniğini bildikten sonra oldukca zevkli bir süreç.
    Göbek ertimek için yapmanız gereken sporlar, egzersizler haraketler oldukça basit bir anlatımla sunulmuş. Bu videoları izleyip uyguladığınızda göbek falan aklamayacak.
    Kilo verirken sağlığınızdan olmamanız için size birkaç pratik öneri sunacağız. İnşallah yararlı olur.

    • En güzel kilo verme yöntemi yavaş yavaş olandır. Aniden kilo verenler aynı şekilde aniden tekrar eski kilolarına kavuşabilirler. Bu nedenle hızı değil, garanti yolları tercih edin.

    [​IMG]
    • Az yemeye alışırken sağlığınıza ve vücudunuz için yeterli besin alıp almadığınıza bakın. Aç kalarak diyet yapılmaz.
    • Doktor kontrolü olmadan diyet yapmayın. Düzenli olarak kontrolden geçin veya diyetisyen ile beraber bir diyet listesi hazırlayın.
    • Kısa süreli başlayıp, ara vermeyin. Diyet bir bütündür. Her ara vermenizde baştan başlamanız gerekecektir.
    Aşırı kilo bu yaşamın bitmesi değildir. Kilolarınızı psikolojik bir sorun haline getirmeyin. Ancak onlarla yaşamayı da kafanızdan çıkarın. Elinizden geleni yapın.


     
Artık göbek diye birşeyiniz kalmayacak konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hayat diye birşey var

    hayat diye birşey var

    Nedir ,ne oluyor,unuttunuz mu yoksa yaşadığınızı, günler ,kızgın küller gibi bütün duygularınızı kavurup öldürerek mi geçiyor üzerinizden ,arzuyla dudağınızı ısırdığınız olmuyor mu hiç ... bir müzik sesiyle söyle bir koltuğunuzda doğrulduğunuz,aniden bir yaz yağmuru gibi boşanıveren sebepsiz sevinçlere inanmıyor musunuz ,bir ağaç gölgesinde bir an durmak,bir akşam üstü denize...
  2. Yoksa Teknoloji diye birşey yok mu?

    Yoksa Teknoloji diye birşey yok mu?

    Yoksa Teknoloji diye birşey yok mu? adamın yerinde olmak istemezdim sar sar bimez be adam ağızındaki sigarayı atsana felakete sebep olacaksın... iğreeenç bir daha dondurma istemem...
  3. Artık Lastiklerde Havaya Gerek Kalmayacak !

    Artık Lastiklerde Havaya Gerek Kalmayacak !

    otomobil lastiği otomobil lastikleri havasız lastik Başlığı okuyunca şaşırdınız değil mi melekler :D:D Acele işiniz varken, kapının önünde arabanızın lastiklerinin indiğimni görmeniz, iki dirhem bir çekirdek giyiminizle, eğer başında kimse yoksa bir benzinciye gidip lastik şişirmenize gerek kalmayacak artık :D:D Nasıl mı ? Bir lastik firmasının yol ortasında kalma sorununu sona erdirmek...
  4. Artık Dersanelere Gerek Kalmayacak

    Artık Dersanelere Gerek Kalmayacak

    Dershaneleri Kapatacak 6 Karar Dershaneleri Kapatacak 6 Radikal Karar Sevgili melekler, 4+4+4 sistemi ile eğitime geçilmesine günler kala dersanelerin de kapatılması gündeme geldi. İşte Dershaneleri Kapatacak 6 Radikal Karar ve haberin detayları... Son dönemin en çok dikkat çeken kararlarından biri de çalışmaları devam eden dershaneleri kapatacak olan uygulama. Yeni...
  5. kolesterol hastalığı diye birşey yokmu?

    kolesterol hastalığı diye birşey yokmu?

    Ben anlamıyorum bazı doktorlar kolesterol var diyor bazıları yok diyor. Şimdi kolesterol hastalığı diye birşey varmı yokmu? Kafam karıştı doğrusu..:S

Sayfayı Paylaş