gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Aşık meleklere özel aşk diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    aşk diyeti aşıklar diyeti aşk diyeti listesi önerileri uygulamaları hakkında bilgiler burada arkadaşlar. Konumuzunda başlığından anladığınız gibi bu diyet aşık olan herkese gelsin Melek'lerim:) Sevgiliniz zayıflamak istiyor ya da siz zayıflamak istiyorum mu diyorsunuz? O halde eğlenceli diyetler arasından sizler için seçtiğimiz aşk diyeti tamda size göre Melek'ler. Hem eğlenceli hemde hızlı kalori yakan diyet önerimiz bu sayfamızda sizleri bekliyor Melek'lerim. Eşinizle de ya da sevgilinizle yapacağınız eş diyeti uygulamasını uzmanlar daha etkili buluyor. Çünkü diyet arkadaşı seçimi her zaman daha etkili ve hırs vericidir:) Şimdi lafı daha fazla uzaqtmadan sizlere aşk diyeti listesi önerilerini sunuyor ve arkadaş diyetleri ile dahada keyifli zayıflayacağınızın altını çiziyoruz Melek'ler.
    [​IMG]


    Diyet listesi

    Kadınlar / hafta içi günlerde sabah: 1 dilim beyazpeynir, 1 dilim ekmek, domates, salatalık, biber ve şekersiz çay.
    Öğle: 150 gr. et, tavuk ya da 200 gr. balık ızgara, salata (1 kaşık zeytinyağı ve limon).

    İkindi: 1 adet kabuklu elma.

    Akşam: Öğlenleri yediklerine ek olarak karışık mevsim salatası.

    Gece: 2 porsiyon meyve.

    Erkekler hafta içi günlerde sabahları kadınlardan farklı olarak 2 dilim ekmek, öğlenleri mönüye ek olarak 1 dilim ekmek, ikindileri 1 adet tek kaşarlı yağsız tost ve şekersiz çay, akşamları yemeğin yanında 1 dilim ekmek yiyebiliyor.

    Kadınlar / cumartesi günü sabah: 5 kaşık mısır gevreği, 1 bardak süt.

    Öğle: 1 dilim vejetaryen pizza ve 1 bardak ayran. 1 orta boy vejetaryen pizza partnerle paylaşılabilir.

    İkindi: 1 porsiyon ince hamurlu meyveli tatlı partnerle paylaşabilir.

    Akşam: 1 porsiyon ızgara, et, tavuk veya balık ve salata.

    Gece: 2 porsiyon meyve.

    Erkekler cumartesi günü sabah 6 kaşık mısır gevreği yerken öğlen saatinde 2 dilim vejetaryen pizza yiyebilir. Akşam yemeğinde ise kadınlarınkine ek olarak 5 kaşık sebze yemeği yiyebilirler.

    Kadınlar için pazar günü sabah: 2 dilim ekmek, 2 dilim peynir, 1 adet haşlanmış yumurta veya omlet, domates, salatalık, biber, 1 tatlı kaşığı kaymak ile 1 tatlı kaşığı bal veya 5 adet zeytin, şekersiz çay.

    Öğle: Ton balıklı salata.

    İkindi: Yağsız tost, ayran.

    Akşam: 1 porsiyon ızgara et, tavuk veya balık, salata ve 1 kadeh kırmızı şarap. (Şarap yerine 1 porsiyon sütlü tatlıyı partnerinizle paylaşabilirsiniz.)

    Erkekler için pazar günü sabah: Kadınlardan farklı olarak 4 dilim ekmek var.

    Akşam: Mönüye ek olarak 2 kadeh kırmızı şarap içebilirler.

     
Aşık meleklere özel aşk diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Aşk / aşık

    Aşk / aşık

    Yürek sızısına, üzüntü ve kedere delalet eder. Aşık olduğunu gören üzüntüye düşer. Aşık olup öldüğünü gören vuslata eremez. Aşk etkisiyle öldüğünü, sonra da dirildiğini gören maşukuna kavuşur. Gezginci aşık, gönül ehli, gönül zengini, dünyanın zorluklarıı karşısında çaresiz kalmış kimseye delalet eder. Düşünde Cennete girdiğini gören sevgilisine kavuşur. (Ayrıca Bakınız; Muhabbet.)Rüyada...
  2. Aşıklar Diyeti

    Aşıklar Diyeti

    Aşıklar Diyeti "Birlikte yapılan diyet çiftin ilişkilerini sağlamlaştırıyor" Bu sayede çiftlerin arasındaki paylaşım artıyor. İlişkileri sağlamlaşıyor ve birbirlerine destekleri artırıyor. Diyeti uygulayan kadınlar bu işe eşleriyle başlamaktan çok mutlular. Aynı tarzda beslendikleri için ayrı ayrı yemek yapmak zorunda kalmıyorlar. Motivasyon korunduğu için diyeti bozma ihtimali de...
  3. Aşıklara Özel

    Aşıklara Özel

    Aşıklarımızı unutmadık onlar içinde bir arşiv oluşturdum. En güzel aşk avatarları bütün aşıklar için..Aşkınızı en güzel anlatan avatarlar..
  4. En İyi AŞK Filmleri Aşık Meleklerimiz İçin ...:)

    En İyi AŞK Filmleri Aşık Meleklerimiz İçin ...:)

    En Güzel Aşk Filmleri İzlenebilecek En İyi Aşk Filmleri Yaz geldi tatile gitmeyenler evlerinde tatilin keyfini çıkarmak isteyenler...İşte size eşinizle ya da sevgilinizle izleyebileceğiniz en güzel aşk filmlerini derledim...İşte en güzel izlenebilecek aşk filmleri....Aşk filmi yanında romantik komedi sevenler içinde romantik komedi filmleri... Kazablanka (Casablanca) İkinci Dünya...
  5. Aşk Kurabiyesi Tarifi Resimli yapılışı aşıklara özel olsun

    Aşk Kurabiyesi Tarifi Resimli yapılışı aşıklara özel olsun

    Aşk Kurabiyesi Nasıl Yapılır Ev Yapımı Aşk Kurabiyesi Tarifi şüphesiz ki aşk kelimelere sığmaz ve şüphesiz ki aşkı anlatmak çok zordur belki de imkansızdır. Bir çok duygu selini aynı anda yaşatan aşkı anlatamıyoruz belki, peki ya yiyebilir miyiz? :D:D Sevgili Melek'ler, bu yazımızda aşk kurabiyesi yapılışı hakkında sizlere bilgiler veriyor ve bu aşk kurabiyesi tarifi bütün aşıklara gelsin...

Sayfayı Paylaş