Avakado Nasıl Yenir Ve Faydaları Nelerdir?

Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Kayıt: 28 Kasım 2007
    Mesajlar: 21.271
    Beğeniler: 595

     
    avakado nasıl yenir avakado nasıl yenir video nedir Dün marketten avakado aldım fakat daha önce hiç yemediğim için nasıl yenildiğini bilmiyorum ve netten biraz araştırdım... Belki aranızda benim gibi avakadonun nasıl yenileceğini bilmeyenleriniz vardır...

    Buyrun ozaman avakadonun faydaları nelerdir ve nasıl yenilir?

    [​IMG]

    Avokado, kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokadonun anavatanı Meksika ve Guetamala olmakla birlikte günümüzde ülkemizin güney sahillerinde de üretiliyor.
    Avokado, tam olgunluğa toplandıktan sonra erişir. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek gerekiyor. Bunun için hemen tüketmek üzere satın alıyorsanız, bilinenin aksine yumuşak olanı seçmeniz daha iyi. Seçerken aynı zamanda derisinin parlak ve kaygan olmasına, salladığınızda çekirdeğin sesinin gelmesine dikkat edin. Ama eğer birkaç gün sonra tüketecekseniz, sert olanı tercih etmeniz daha iyi olacaktır. Gazete kağıdına sarılan avokadolar birkaç gün içinde yenecek olgunluğa ulaşırlar. Avokadoyu oda ısısında bekletmek gerekir. Buzdolabına koymanız, soğuktan hiç hoşlanmayan bu meyvelere iyi gelmez. Meyve olmasına rağmen, daha çok sebze gibi kullanılır. Limon suyu ile iyi uyum sağlar. Baharatla pişirilen yemeklerle, acılı soslarla kullanılabilir. Giriş yemekleri ve salatalarda da bolca kullanılan avokado, nötr tadıyla çok farklı yerlerde karşımıza çıkar. Bir omletin içine, çorbalara, peynirli makarna soslarına katılabildiği gibi, tatlı olarak hazırlanan, çilekli puding ve sorbelerde de kullanılabilir.
    100 gramında yaklaşık olarak 180 kalori vardır. Aynı zamanda diğer meyvelere oranla yüksek potasyum ve C vitamini içerir. Bu kalori değerini ise dokusunda yüksek oranada yağ olmasına borçludur. Avokado ancak yumuşadıktan sonra yenilebilir. Sert iken acıdır. Yumuşayan Avokado’nun kabuğu ince şekilde soyulur. (El veya bıçak ile soyulabilir.)
    Avokado nasıl yenir ?
    1. Meyva uzunlamasına ortadan kesilir. Ortadaki iri çekirdek çıkarılır. Meyva ince ince cips gibi doğranır veya ezilir. Tuz, kırmızı veya karabiber ekilir. Limon sıkılır karıştırılır. Arzuya göre biraz taze veya kuru soğan kıyılarak ilave edilir. Maydanoz ve domates ilave edilebilir. Salata gibi yenir, yağ istemez.
    2.Soyulmuş ve ezilmiş avakado sarımsaklı yoğurt ile karıştırılır. Limon ilave edilmez, böyle de yenilebilir.
    3. Omlet yapılır. Peynir yerine avokado konur.
    4. Mantar sote gibi sote yapılabilir.
    5. Ezilmiş avokado bal ve ezilmiş cevizle karıştırılır. Bu takdirde tuz, limon, biber ilave edilmez.
    Bazı öneriler
    1. Avokadoları soyduktan sonra kararmamaları için limonlu suda bekletin.
    2. Saltalar için, avokadoları dilimlemek yerine bir kaşıkla oval parçalar çıkardıktan sonra üzerlerine limon sıkarak servis yapabilirsiniz.
    3. Çabuk sos hazırlamak için, soyulmuş avokadoyu püre haline getirin. İçine 1 çorba kaşığı rendelenmiş soğan, 1 limonun suyu, 4-5 damla acısso, tuz ve karabiber ekledikten sonra karıştırın. Havuç, salatalık ve kerevizle servis yapın.
    4. Avokado tavuğa çok yakışır. Taze bir pidenin veya sandviçin içine haşlanmış tavuk, ince dilimlenmiş avokado, salata yaprakları, domates dilimleri ve taze soğan koyun. Arasına mayonez gezdirin.



  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Kayıt: 25 Temmuz 2007
    Mesajlar: 34.034
    Beğeniler: 2.129

     
    Bir de avakadonun cilt güzelliğine oldukça faydaları vardır hatta avokadolu maskelerde var şunuda eklemek istiyorum eğer blendirde bomba hazırlamak istiyorsanız karışımın içine avokadoda atabilirsiniz hem çok faydalı hemde adı üstünde bomba hahaha
    Verdiğin bilgiler için teşekkürler pasicim:)

  3. miss angel

    miss angel Yeni Üye Kayıt: 16 Temmuz 2009
    Mesajlar: 3.276
    Beğeniler: 60

     
    ya ben sevmyrm açıkçası avakadoyu nasıl hazrlnrsa hazrlansn. çok yağlı bi tadı var ve bende yağı yiyemem fazla o yüzden bana uzak bi tat... teşekkürler cnm çok güzl bi paylşm olmuş
  4. ilkimsu

    ilkimsu Yeni Üye Kayıt: 26 Ekim 2009
    Mesajlar: 5.186
    Beğeniler: 119

     


    bende hiç yemedim şu yaşıma kadar :D
  5. _SULTAN_

    _SULTAN_ Yeni Üye Kayıt: 9 Kasım 2010
    Mesajlar: 25
    Beğeniler: 2

     
    cevizle püre haline getirilip bal dökmek gibisi yok bayılırım
  6. AşkaimtisaL

    AşkaimtisaL Yeni Üye Kayıt: 7 Nisan 2011
    Mesajlar: 127
    Beğeniler: 29

     
    paylaşım için teşekkürler, avokado hiç yemedim daha ama merak ediyorum marketten alıp bu tariflerle deneyeceğim bakalım nasıl bir tadı varmış....
  7. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    peki normal meyve gibi de yenmez mı?
  8. avokado maduru

    avokado maduru Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    ya bende çok merak ettim avokadoyu acı acı yedim , ama olgunlaşması lazımmış artık miğdemde olgunlaşır :)
  9. BeN KimiM???

    BeN KimiM??? Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    Ya hiç güzel olmuyo boşuna almayın..
  10. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    avokado

    Ben, avokadoyu salata olarak tüketiyorumki bana göre çok da güzel oluyor. Yumuşak olanını alıp eziyorum beğenime göre tuz, liman ve zeytinyağı ilave edip ekmekle tüketiyorum ve hatta akşamları bir öğün olarakda bana yetiyor. Tabii takdir sizin
  11. mine1

    mine1 Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    seneler evvel sert meyvesini tatmış ve çöpe atmıştım. Bugün arkadaşımın tavsiyesiyle aldım ve onun tarifini uyguladım. Sonuç gayet iyiydi. Etin yanında ekmeğimizi bandıra bandıra yedik:)Gayet yumuşak bir avokadoyu ortadan ikiye ayırıp, tatlı kaşığıyla oyarak kabuğundan ayırdım, yarım limonu üzerine sıkıp, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, kırmızı biber ve naneyle macun kıvamına gelene kadar ezdim. Ekmeğe sürerek yenildiğinde çok lezzetli. Kabuğunu da yüzüme sürüp kuruyana kadar 20-25 dakika bekletip yıkadım, yumuşacık oldu cildim. Tavsiye ederim.
  12. -YuSuF-

    -YuSuF- Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    Ondan sonra duz duvara yan yan :)
  13. Ececekece

    Ececekece Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    Bu tarif süperdi.Herkese öneririm.
  14. mrt

    mrt Forum Okuru Kayıt:
    Mesajlar: 0
    Beğeniler: 0

     
    28 yil boyunca avakadonun tadini bilmeden yasadim bugun bizzat denedim bir 28 yil boyunca daha denemem elmadan sasmam bundan sonra
  15. karakuzu

    karakuzu Daimi Üye Kayıt: 31 Ocak 2012
    Mesajlar: 1.496
    Beğeniler: 475

     
    Yav bunu bir cok sekilde yedim ama hiiic begendim yiyemiyorum bunu ben :S
Avakado Nasıl Yenir Ve Faydaları Nelerdir? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Avakado ve Faydaları

    hamilelikte avakado yemek avakado nasıl olgunlaşır nasıl yetiştirilir avukado çekirdeği yenir Avakado' nun Tarihçesi Avakadonun anavatanı Meksika, Guetemala ve Güney Amerika'nın kuzey sahillerinde yetişir. Günümüzde ülkemizin güney sahillerinde de yetiştirilmektedir. Avokado kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado toplandıktan sonra tam olarak...
  2. Avakado- Avakadonu Faydaları

    avakado faydaları avakadonun faydaları avakadonun cilde nelerdir avakado nelerdir Avakado diyince aklıma altınsarısı kumu olan bir deniz manzarası geliyor... Avakadoyu pek sevmiyorum ama çok faydalı bir meyve... Avokado Anavatanı Orta Amerika olan avokado meyvesi ülkemizin Adana Antalya Alanya gibi güney illerinde yetişir. Meyvelerinin etli kısımlarında sabit yağ potasyum ve A D E...
  3. Avakadonun faydaları

    avakadonun faydaları avakado avakadonun faydalari avakadodan neler yapılır Ömrüm boyunca hiç yemedim:Dyiyenede mani olmadım:D:DTadının kiviyi andırdığını söylüyor.Bakalım bu tropik meyvenin ne gibi faydaları varmış:) Avokadodaki 14 mineral hücreleri yeniliyor. * Avokadoda bulunan 14 mineral hücre yenilenmesini sağlamakta. Dolayısıyla yaşlanmaya neden olan zararlı toksinleri vücuttan...
  4. Avokado nedir nasıl yenir

    avokado, nasıl yenir, salatası, yararları, faydaları, yağı, maskesi, yağının faydaları Salatası oldukça lezzetli oaln avokado çok faydalı bir bitkidir Melek'lerim. Avokadodan elde edilen avokado yağıda bir çok etkiye sahiptir. Günümüz de cilt bakımında maske olarakda kullanılan avokado hakkında detaylı bilgiler bu yazımızda Melek'ler:) Avokado, kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri...
  5. Havyar nedir ve Nasıl Yenir?

    havyar nasıl yenir havyar nasıl yenmeli havyar nedir Genellikle zenginlerin yediği bir meze olarak bilinen havyar hakkın da merak ettiğiniz bilgileri sizlere bu makalemiz de sunuyoruz. Balıkların yumurtası olan havyarın nasıl yendiği konusun da merak etitğiniz bilgiler sizlerle... Havyar, tuzda korunan mersin balığı yu*murtasıdır. Balık yakalandıktan hemen sonra yumurtaları ayrılır ve bu...

Sayfayı Paylaş