gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Avokado nedir nasıl yenir

    Konu, 'Bitki ve Bitki Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    avokado, nasıl yenir, salatası, yararları, faydaları, yağı, maskesi, yağının faydaları
    Salatası oldukça lezzetli oaln avokado çok faydalı bir bitkidir Melek'lerim. Avokadodan elde edilen avokado yağıda bir çok etkiye sahiptir. Günümüz de cilt bakımında maske olarakda kullanılan avokado hakkında detaylı bilgiler bu yazımızda Melek'ler:)

    [​IMG]


    Avokado, kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokadonun anavatanı Meksika ve Guetamala olmakla birlikte günümüzde ülkemizin güney sahillerinde de üretiliyor.
    Avokado, tam olgunluğa toplandıktan sonra erişir. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek gerekiyor. Bunun için hemen tüketmek üzere satın alıyorsanız, bilinenin aksine yumuşak olanı seçmeniz daha iyi. Seçerken aynı zamanda derisinin parlak ve kaygan olmasına, salladığınızda çekirdeğin sesinin gelmesine dikkat edin. Ama eğer birkaç gün sonra tüketecekseniz, sert olanı tercih etmeniz daha iyi olacaktır. Gazete kağıdına sarılan avokadolar birkaç gün içinde yenecek olgunluğa ulaşırlar. Avokadoyu oda ısısında bekletmek gerekir. Buzdolabına koymanız, soğuktan hiç hoşlanmayan bu meyvelere iyi gelmez. Meyve olmasına rağmen, daha çok sebze gibi kullanılır. Limon suyu ile iyi uyum sağlar. Baharatla pişirilen yemeklerle, acılı soslarla kullanılabilir. Giriş yemekleri ve salatalarda da bolca kullanılan avokado, nötr tadıyla çok farklı yerlerde karşımıza çıkar. Bir omletin içine, çorbalara, peynirli makarna soslarına katılabildiği gibi, tatlı olarak hazırlanan, çilekli puding ve sorbelerde de kullanılabilir.
    100 gramında yaklaşık olarak 180 kalori vardır. Aynı zamanda diğer meyvelere oranla yüksek potasyum ve C vitamini içerir. Bu kalori değerini ise dokusunda yüksek oranada yağ olmasına borçludur.
    Avokado ancak yumuşadıktan sonra yenilebilir. Sert iken acıdır. Yumuşayan Avokado’nun kabuğu ince şekilde soyulur. (El veya bıçak ile soyulabilir.)
    Avokado nasıl yenir ?
    1. Meyva uzunlamasına ortadan kesilir. Ortadaki iri çekirdek çıkarılır. Meyva ince ince cips gibi doğranır veya ezilir. Tuz, kırmızı veya karabiber ekilir. Limon sıkılır karıştırılır. Arzuya göre biraz taze veya kuru soğan kıyılarak ilave edilir. Maydanoz ve domates ilave edilebilir. Salata gibi yenir, yağ istemez.
    2.Soyulmuş ve ezilmiş avakado sarımsaklı yoğurt ile karıştırılır. Limon ilave edilmez, böyle de yenilebilir.
    3. Omlet yapılır. Peynir yerine avokado konur.
    4. Mantar sote gibi sote yapılabilir.
    5. Ezilmiş avokado bal ve ezilmiş cevizle karıştırılır. Bu takdirde tuz, limon, biber ilave edilmez.
    Bazı öneriler
    1. Avokadoları soyduktan sonra kararmamaları için limonlu suda bekletin.
    2. Saltalar için, avokadoları dilimlemek yerine bir kaşıkla oval parçalar çıkardıktan sonra üzerlerine limon sıkarak servis yapabilirsiniz.
    3. Çabuk sos hazırlamak için, soyulmuş avokadoyu püre haline getirin. İçine 1 çorba kaşığı rendelenmiş soğan, 1 limonun suyu, 4-5 damla acısso, tuz ve karabiber ekledikten sonra karıştırın. Havuç, salatalık ve kerevizle servis yapın.
    4. Avokado tavuğa çok yakışır. Taze bir pidenin veya sandviçin içine haşlanmış tavuk, ince dilimlenmiş avokado, salata yaprakları, domates dilimleri ve taze soğan koyun. Arasına mayonez gezdirin.

     
Avokado nedir nasıl yenir konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Nasıl pasta yenir

    Nasıl pasta yenir

    pasta resimleri pasta mumlu mumlu resimleri resmi Size pasta yemeği öğretecegim ;( det sus bakimmm sanki ben bilmiyommu diyosun bak duyuyorum :D ) İlk olarak bir pasta seçelim ister ; Mumlu :D hahaha :D İster çikolatalı; ve sonra gömülüyoruzzzz... mmm :D:D Afiyet olsun :)
  2. Avakado Nasıl Yenir Ve Faydaları Nelerdir?

    Avakado Nasıl Yenir Ve Faydaları Nelerdir?

    avakado nasıl yenir avakado nasıl yenir video nedir Dün marketten avakado aldım fakat daha önce hiç yemediğim için nasıl yenildiğini bilmiyorum ve netten biraz araştırdım... Belki aranızda benim gibi avakadonun nasıl yenileceğini bilmeyenleriniz vardır... Buyrun ozaman avakadonun faydaları nelerdir ve nasıl yenilir? Avokado, kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir...
  3. Avokadonun Faydaları Nelerdir ?

    Avokadonun Faydaları Nelerdir ?

    Avakadonun cılde faydaları nelerdir Avakadonun Faydaları Avokado yararları, Tropikal bir meyve olan avokadonun faydaları ile ilgili bilgilerimiz şöyle melekler :) Anavatanı Orta Amerika olan avokado meyvesi ülkemizin Adana Antalya Alanya gibi güney illerinde yetişir. Meyvelerinin etli kısımlarında sabit yağ potasyum ve A D E vitaminleri bulunan avokadonun sabit yağında da ayrıca protein...
  4. Bahamalar'a Nasıl Gidilir, Ne Yenir, Ne İçilir, İşte Tanıtımı !

    Bahamalar'a Nasıl Gidilir, Ne Yenir, Ne İçilir, İşte Tanıtımı !

    Bu konu; Bahamalar tanıtımı hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, kışın soğuklarını yaşadığımız şu günlerde, kızgün güneşin altında kumlarda uzanmak ve masmavi bir denize girmek istemes misiniz? İstersiniz ama nasıl? Tabi ki Bahamalar'da. Yılın dört mevsimi sıcak olan bu bölgeye nasıl gidilir, oralarda ne yenir ne içilir, yazımızda sizlere anlatmak istiyoruz. Belli mi olur belki...
  5. Havyar nedir ve Nasıl Yenir?

    Havyar nedir ve Nasıl Yenir?

    havyar nasıl yenir havyar nasıl yenmeli havyar nedir Genellikle zenginlerin yediği bir meze olarak bilinen havyar hakkın da merak ettiğiniz bilgileri sizlere bu makalemiz de sunuyoruz. Balıkların yumurtası olan havyarın nasıl yendiği konusun da merak etitğiniz bilgiler sizlerle... Havyar, tuzda korunan mersin balığı yu*murtasıdır. Balık yakalandıktan hemen sonra yumurtaları ayrılır ve bu...

Sayfayı Paylaş