gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ayak Sağlığınıza Çok Dikkat Edin Melekler

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    ayak sağlığı ayak sağlığında ayakkabının önemi

    ayakkabı seçimi





    Sevgili melekler, bütün bir ömür boyunca tüm ağırlığımızı taşıyan ayaklarımızı ihmal etmememiz gerekiyor. Genelde hep ertelenen ayak bakımımız ve ayağımıza giydiğimiz ayakkabının seçimi hususunda ne yazık ki gereken hassasiyeti göstermeyiz. Oysa ki ayak sağlığında ayakkabının önemi son derece büyüktür. Bu yazımızda ayak sağlığı ve ayakkabı seçimi ile ilgili önemli bilgiler paylaşacağız sizlerle.. :)



    [​IMG]


    Konya Ayakkabıcılar Odası Başkanı Hasan Uzman, hem ayakkabının çabuk yıpranmaması hem de ayak sağlığı için aynı ayakkabının üst üste 2 gün giyilmemesi gerektiğini bildirdi.

    Uzman yaptığı açıklamada, ayak sağlığının korunması için doğru ve uygun ayakkabı kullanımının büyük önem taşıdığını söyledi.

    “Otomobilde lastik ne ise insanda da ayakkabı odur” diyen Uzman, “Ayakkabı seçimi doğru yapılmazsa ayak sağlığı bozulabilir. Bu da ayaklarda ağrılara, yorgunluğa neden olur. Çalışma verimi düşer” dedi.

    Hasan Uzman, ayakkabı alırken ayakların rahat edeceği ölçü ve boyutlardaki ayakkabıların seçilmesi gerektiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:

    “Bugün ‘moda’ diye insanlar, ayak sağlıklarının bozulması pahasına, yüksek topuklu veya sivri burunlu ayakkabıları tercih ediyor. Yapılan bilimsel çalışmalarda da uzun topuklu ayakkabıların ayak sağlığını bozduğu tespit edilmiş. Bu nedenle vatandaşlara ayaklarının sağlığı için kendilerini rahat hissedecekleri ayakkabıları tercih etmelerini öneriyoruz.

    Ayrıca hem ayakkabının terlemeye bağlı çabuk yıpranmaması hem de ayaklarımızın sağlığı için aynı ayakkabı iki gün üst üste giyilmemeli. Gün boyunca giyilen ayakkabı, ayakların terlemesi sonucu nemleniyor. Ayakkabıda oluşan bu nem de ayaklarda bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Ayaklardan akan terdeki asit ve ayakkabıdaki kimyasallar karışınca, ayakkabı çabuk çürüyebiliyor. Bu nedenle bir gün giyilen ayakkabı, mutlaka ertesi gün giyilmemeli ve havalandırılmalı.”

    İmitasyon ürünlerin de hava geçirmediği için ayak sağlığını bozabildiğini bildiren Uzman, imkanı olanların doğal deri ayakkabıları tercih etmelerini önerdi.

    Uzak Doğu’dan gelen ayakkabılardan kaçının

    Yurt dışından, özellikle Uzak Doğu’dan gelen ayakkabıların da kaliteli olmadığı için ayak sağlığını bozabildiğini, bu ayakkabıların da çabuk yıprandığını ifade eden Konya Ayakkabıcılar Odası Başkanı Uzman, şöyle devam etti:

    “Bu nedenle ithal ayakkabılardan kaçınmalıyız. Küresel krizin etkisini fazlaca hissettiğimiz bu günlerde yerli ürün alarak aynı zamanda ülke ekonomisine de katkı sağlayabiliriz. Çünkü kriz nedeniyle kapanan her firma işsiz sayısında artış demek.”

    Uzman, yaz aylarında ayağı serin tutan, teri önleyen kösele ayakkabıları kullanması gerektiğini belirtti.

     
Ayak Sağlığınıza Çok Dikkat Edin Melekler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Annelere Dikkat Edin! Akıl Sağlıkları İyi Değil!

    Annelere Dikkat Edin! Akıl Sağlıkları İyi Değil!

    Annelere Dikkat Edin! Annelerin akıl sağlığı tehlikede! Küçük çocukları olan anneler üzerinde yapılan bir araştırmada hiç de iyi şeyler söylemiyor. Küçük çocukları olan anneler eğer duygusal olarak bir destek almıyorlarsa ya da çocuklarını yetiştirirken bir yardım almıyorlarsa, yeterli desteği alan annelere göre akılsal problemlerle karşılaşma ihtimali üç kat artıyor. California...
  2. Tırnak Sağlığınızı Korumak İçin Bunlara Dikkat Edin!

    Tırnak Sağlığınızı Korumak İçin Bunlara Dikkat Edin!

    · Sık sık tırnak dövmesi yaptırmaktan ve her gün oje tazelemekten kaçının çünkü oje çıkartıcılar tırnağınıza zarar vermekte bir süre sonra tırnağın rengi değişmektedir. · Tırnağınızdaki şekil ve renk değişikliklerini ciddiye alın. Bu konuyu muhakkak bir uzmanla paylaşın. · Tırnağınızı uzun süre güçlü deterjanlar ve çözücü maddeler ile temas ettirmeyin. · Sık sık gereksiz yere...
  3. Melekler Tuza Dikkat Edin !

    Melekler Tuza Dikkat Edin !

    tuz kullanımı tuz kullanmamak Şöyle bir düşünsenize melekler, ilk insanlar tuz tüketiyorlar mıydı ? Tabi ki hayır. Çünkü tuzlu yiyecekler yoktu. Tuz gereksinimlerini doğal yollardan karşılıyorlardı. Peki nedir bizde ki bu daha yemeğin tadına bakmadan tuzlama merakı ? Tuz, hipertansiyon hastalığı başta olmak üzere pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Aman melekler, tuz tüketimi konusunda...
  4. Meleklerim Yaz Hastalıklarına Dikkat Edin....

    Meleklerim Yaz Hastalıklarına Dikkat Edin....

    Yaz Hastalıkları Nelerdir Yaz Hastalıklarının Önemi Yazın sıklıkla görülen hastalıklara karşı önemlinizi alın ve bedeninizi bu tarz mikroplardan koruyun.Yiyeceklerinize uykunuza ve temas halinde bulunduğunuz ortamlara dikkat etmenizi öneririz...özellikle sıcak havalarda toplu taşıma araçlarında ya da kapalı kalabalık ortamlarda bulunduğunuzda dikkat edin...Ortamlardan çıkınca mutlaka...
  5. Güzellik Ürünleri Alırken Aman Dikkat Edin Melekler !

    Güzellik Ürünleri Alırken Aman Dikkat Edin Melekler !

    güzellik ürünleri kozmetik ürünleri Sevgili melekler, daha mağazadan girer girmez kendimizi kaybettiğimiz güzellik ürünleri reyonları aslında tam bir para tuzağı melekler. Kimimizin bir servet harcadığı güzellik ve kozmetik ürünleri az ya da çok herkes tarafından rağbet görür. Peki ama bu ürünler ne derece sağlıklı ? Hem kesemize hem de cildimize zararlı olabilecek bu ürünleri alırken...

Sayfayı Paylaş