gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Ayak tabanımda yanma var nedeni nedir?

    Konu, 'Çöplük' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Yaz aylarında ayaklarda yanma hissinden dolayı şikayetler artış gösteriyor. Havaların ısınması ile altında yatan hastalık daha belirgin hale gelmektedir. Ayakta oluşan yanmayı uzmanlar; vitamin ve şeker hastalığına bağlı olarak görüldüğünü söylüyor.

    Yatarken, yürürken veya oturduğunuz takdirde ayaklarınızda hafiften yanma, basınç hissi ile kendisini gösterir. Pantotenik asit ve B5 vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkar. Yanma hissi kalp hastalığı, yorgunluk, uyku bozukluğu, kramp, B5 vitamini eksikliği, depresyon durumlarında görülür. Karaciğerimizde bulunan böbrek üstü bezlerimiz tarafından günlük kortizol salgılanma miktarı 5 mg civarındadır. Karaciğer, böbrek, maya, fındık, buğday, yumurta sarısı, yoğurt ve sütten karşılanabilir.

    B12 vitamini eksikliğine bağlı olarak görülen ayak yanmasına karşılık; karaciğer, böbrek, sığır eti, yumurta, peynir, balıkta bulunmakta ve tüketilmesi gerekmektedir. B12 vitamini hayvansal gıdalardan karşılayarak ayak yanmasını önlemiş olursunuz.

    Şeker hastalığı ile karşı karşıya kalan kişilerde ayaklarda yanma görülebilir. Ayaklardaki sinirlerle etkili olup yanma hissi baş gösterir Sinirlerin hasar görmesi, yanma ve batma hislerinin yaşanması sonucunda etkilenebilirler. Hasta ayaklarına kızgın kum dökülmüş gibi hisse kapılır. Kan şekerinin düzenlenmesi için alfa lipoik asit , B1 vitamini ile karşılaması gereklidir.Ayak tabanı yanmasının sebepleri nelerdir?

    6.jpg






    Travmalar: Ayakların kazalara maruz kalması durumunda, ayak parmaklarında kırık oluşması halinde, ayakta yanma hissedilmeye başlar. Bunun dışındaki travmalar fazla kilolar nedeniyle ayaklara aşırı yüklenme, şiddetli burkulma, ayağa uygun olmayan ayakkabılarla uzun yürüyüşler yapma ya da koşma nedeniyle oluşabilir.
    Sinir sıkışması problemi: Sinir sıkışması genellikle ayak parmaklarından üçüncü ve dördüncü parmak arasındaki bölgedeki sinirlerde oluşan doku büyümesidir. Doku büyümesi siniri rahatsız edince yanma sorunu yaşanmaya başlar. Ayak bileğinde tarsal tünel sendromu ayaklarda yanmaya sebep olan sorunlardan biridir. Bu sorun sinirlerin ayağa girdiği bilek kısmında oluşur.



    Ayak mantarı: Ayaklarda oluşan mantar enfeksiyonları yanmaya sebep olabilir. Bu oluşumlar ılık ve nemli cilt yüzeyinde oluşur. Uzun süre ayaklarında ayakkabıyla kalanlar ve aşırı terleyen kişilerde bu sorun sıkça yaşanabilir. Özellikle sporla uğraşanlar bu soruna daha fazla yatkın olurlar. Rahatsızlığın olduğu yerde kuruma, pullanma, kaşıntı, sızlama ve yanma hissedilir.
    Alerjik reaksiyonlar: Ayaklarda alerjiye neden olan etkenler yüzünden kaşıntı, sızlama, ağrı ve yanma oluşabilir. Alerjiye sebep olan etkenler çoraplar, ayakkabılar, deterjan ve sabunlar olabilir. Bunlar tespit edilirse kullanımının terk edilmesi yanma sorununa çare olacaktır.
    Diyabetik nöropati: Bu sorun sadece şeker hastası kişilerde yaşanır. Diyabetik nöropati ayakta ve bacakta olan sinirlerin hasar görmesiyle ve kanda bulunan glikoz seviyesinin yükselmesiyle oluşur. Geceleri yaygın şekilde ayak yanması sorunu yaşanır. Bunun yanında ayaklarda uyuşma ve karıncalanma yanma şikayetine eşlik edebilir.
    Diğer yanma nedenleri: Kan dolaşımıyla ilgili sorunlar kan damarlarını etkileyen bir unsurdur. Bunun sonucunda ayakta yanma hissi oluşur. Yanma hissi böbrek ve karaciğer hastalıkları, artrit gibi sağlık sorunlarının belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca genetik yatkınlık, B12 vitamin eksikliği, sigara ve alkol alışkanlığı, obezite gibi sorunlarda ayak tabanında yanma etkisi yapabilir.
    Ayak tabanı yanması nasıl tedavi edilir?

    Bu sorunun tedavisinin yapılması için öncelikle buna neden olan sebep belirlenmelidir. Sebebin tedavi edilmesi ayaktaki yanmanın geçmesini sağlayacaktır. Bunun yanında ayağın temizliğine dikkat edilmesi, ayakkabıların rahat olanlardan seçilmesi, terlemeyi önlemek için uygun çoraplar giyilmesi, ayakların rahat olması için gerekiyorsa özel tabanlık kullanılması faydalı olabilir. Eğer yanmayla birlikte ağrı oluyorsa, ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.
     
Ayak tabanımda yanma var nedeni nedir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İdrarımı yaparken aşırı yanma oluyor nedeni nedir?

    İdrarımı yaparken aşırı yanma oluyor nedeni nedir?

    idrar yolu yanması neden olur,idrar yolu yanmasının nedenleri,idrar yolu yanmasının tedavisi,idrar yolu enfeksiyonları,idrar yolu enfeksiyonları hakkında bilgiler İdrar yolu enfeksiyonu oldukça sık rastlanan ve daha çok kadınları etkileyen bir rahatsızlıktır. Ağrılı ve sıkıntı verici olabilir ama çoğu kez, kendiliğinden veya doktorun belirleyeceği bir antibiyotik tedavisiyle birkaç gün...
  2. Hamileyim kanamam var nedeni nedir?

    Hamileyim kanamam var nedeni nedir?

    Bu tür kanamalar döllenmiş yumurta rahim duvarına yerleşirken gerçekleşebilir. Bunlar çok hafif kanamalardır ve 2-3 gün sürer. Fakat bu kanamanın uzun sürmesi de sıra dışı bir olay değildir. Yerleşme kanaması gerçekleşirken gelen kan, regl döngüsündekine benzemeyerek, açık pembe ya da kahverengidir. Genellikle bu kanama ilk anda farkedilmez.Bu kanama çeşidi hem en çok görülen hem de en az...
  3. İdrar yaparken yanmam var nedeni nedir?

    İdrar yaparken yanmam var nedeni nedir?

    İdrar yaparken yanma, şeklinde ortaya çıkan idrar yollarındaki iltihaplanma olan sistit, kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir rahatsızlıktır. İhmal edildiğinde kronikleşen, böbrekler ve mesanede kalıcı hasarlara yol açabilen bir sorundur.Kadınlar anatomik yapısal farlılıklar nedeniyle, erkeklere göre bu rahatsızlığa daha fazla yakalanır. Çünkü üretra kadınlarda daha kısadır. Araştırmalara...
  4. İdrar yollarımda yanma var ne iyi gelir?

    İdrar yollarımda yanma var ne iyi gelir?

    İdrar yanmasına ne iyi gelir? İdrar yanma tedavisinde doktorlar daha çok antibiyotik tedavisini uygun görmektedir. İdrar yolunda oluşan iltihabı kurutmak için en etkili yöntem antibiyotik tedavisidir. Tedaviyi başlatmadan evvel idrar kültürü ve antibiyogram için örnek alınarak sonuçlarına göre uygun antibiyotikler reçete edilir. İdrar yanması antibiyotik haricinde şifalı bitkiler kullanılarak...
  5. Yaz kış ayaklarım üşüyor nedeni nedir?

    Yaz kış ayaklarım üşüyor nedeni nedir?

    Soğuk havalarda ilk olarak burun, el ve ayak gibi, vücutta dolaşan kanın daha geç ulaştığı bölgelerin üşümesi normal karşılanır. Hava çok soğuduğunda, vücudumuz hayati organların ısınmasına öncelik verdiğinden, kan bu organlarda toplanır ve bu şekilde el ve ayakların ısınması daha uzun sürer. Bu açıklama akla hemen şu soruyu getiriyor: Peki, hava sıcak olsa bile ayakların ısınmasını engelleyen...

Sayfayı Paylaş