gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ayakta Şekil Bozuklukları Neden Olur Sebepleri Nelerdir ?

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    ayakta şekil bozukluğu ayakta şekil bozuklukları


    Hayatımız boyunca vücumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımızda zamanla pek çok sebepten bazı deformasyonlar oluşabilir melekler. Çok ciddi sorunlara yol açabilen bu deformasyonlar özellikle biz bayanlarda çok sık görülür. Sebebi ise yanlış ayakkabı seçimi ve uzun süre giyilen topuklu ayakkabılardır. Elbette ki ayakta ki şekil bozuklukları başka sebeplerle de ortaya çıkabilir ancak biz yine de bu hususlara azami dikkat etmeliyiz diyoruz ve makalemzie geçiyoruz...

    [​IMG]


    Genetik etkenler, kas hastalıkları, düztabanlık ve diyabet gibi faktörler, Halluks Valgus denilen ayak şekil bozukluğunun oluşmasına neden oluyor. Sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar da sorunun oluşmasında önemli rol oynuyor. 'Hem moda hem de ayak sağlığı' diyen kadınlar için Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sezgin Sarban, ayak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.

    Ayakkabı seçiminde yapılan hatalar nedeniyle kadınlarda ayak şekil bozukluklarının çok daha fazla görüldüğünü belirten Dr. Sarban, ayakta şekil bozukluğuna neden olan 7 etkeni şöyle sıraladı:

    1- TOPUKLU VE SİVRİ BURUNLU AYAKKABILAR
    Topuğu 8-10 cm’den yüksek ve sivri burunlu ayakkabı giymek ayakların en büyük düşmanı. Topuklu ayakkabı ayağın ön kısımlarına büyük yük binmesine neden oluyor. Bir de üzerine ayakkabının sivri burunlu olması parmakları sıkıştırıp üst üste bindiriyor. Bu durumda da başparmak ikinci parmağın üzerine biniyor ve şekil bozukluğu meydana geliyor.

    2- GENETİK YATKINLIK
    Birçok rahatsızlıkta olduğu gibi ayaktaki şekil bozukluğunda da genler büyük rol oynuyor. Özellikle anne tarafında bu sorunu yaşayan kişilerde sorunun ortaya çıkması olası.

    3- DÜZTABANLIK
    Düztaban kişilerde orta ayakta normalde olması gereken ark düzleşiyor. Bu nedenle zaman içerisinde gelişen kas dengesizliği ayakta şekil bozukluğuna neden olabiliyor.

    4- KAS HASTALIKLARI
    Ayakta şekil bozukluğunun oluşumunda kasların büyük önemi bulunuyor. Eğer kişide herhangi bir kas rahatsızlığı varsa kaslarında deformite çok daha kolay oluşuyor. Sonuç olarak da kasların yıpranmış olması parmakların birbirlerinin üzerine çıkmasına neden oluyor.

    5- DİYABET HASTALIĞI
    Diyabet vücutta birçok organa etki ediyor. Ayak da diyabet hastalığının zarar verdiği bölgeler arasında.Ayaktaki his kusuruna bağlı olarak yaralar ve parmaklarda şekil bozuklukları oluşabiliyor

    6- İLERLEYEN YAŞ
    Yaşın ilerlemesiyle birlikte deformite artıyor ve kaslar elastikiyetini kaybediyor. Hayatı boyunca hiç ayakkabı giymeyen birinin dahi 60 yaşından sonra ayaklarında şekil bozukluğu oluşabiliyor.

    7- DANS ETMEK
    Dansı meslek olarak yapanlar parmak uçlarında uzun süre durdukları için bu bölgede deformiteler meydana geliyor. Özellikle çocukluk çağından itibaren bale yapanların ergenlik döneminde ayaklarında şekil bozuklukları meydana geliyor.

    ERKEN TEŞHİSTE AMELİYATLA TEDAVİ MÜMKÜN
    Halluks valgus estetik bir sorun gibi düşünülse de altında ciddi bir sağlık sorunu yatıyor. Eklem tamamen yerinden çıkıyor ve yer değiştiriyor. Bu durum eklem kıkırdağında kayıplara neden olurken ciddi ağrıları da beraberinde getiriyor. Öyle ki tedavi edilmeyen hastaların ilerleyen dönemlerinde yürümesi dahi zorlaşıyor. Erken teşhis, ayakta oluşan şekil bozukluğunun tedavisinde büyük rol oynuyor. Ameliyatla kıkırdaktaki harabiyet gideriliyor. Ancak hastalık ilerlediyse ameliyatla bile düzeltilemeyecek şekil bozukluklarıyla karşılaşılabiliyor.

    AYAKTA ŞEKİL BOZUKLUĞUNU ÖNLEYECEK ÖNERİLER
    - Ön kısmı geniş, topuğu 5 santimi geçmeyen ayakkabıları tercih edin.

    - Ailesel yatkınlığınız varsa 15 yaşından itibaren parmak arasına silikon makara takın.

    - Babet tarzı ayakkabıları kullanmayın. yakkabınız dümdüzse içerisine topuk yükseltici koyun.

    - Genetik yatkınlık durumunda ergenlik dönemindeki çocuğunuzu ortopedi muayenesine götürün.

     
  2. çiğdemdeniz

    çiğdemdeniz Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    harika bir yazı çok ama çok faydalı çok teşekkür ederim iyi bilgi edindim .
     
Ayakta Şekil Bozuklukları Neden Olur Sebepleri Nelerdir ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hormon bozukluğu nedir sebepleri nelerdir

    hormon bozukluğu nedir sebepleri nelerdir

    hormon bozukluğunun sebepleri hormon bozukluğu bitkisel tedavi bozukluğu belirtileri nelerdir nedenleri bozukluğuna bitkisel çözüm HORMON BOZUKLUĞU POLİKİSTİK OVER HASTALIĞI Polikistik over hastalığı adet düzensizliği, kıllanma, istendiği halde gebe kalamama şeklinde...
  2. Ayaklarımız neden şişer? Sebepler?

    Ayaklarımız neden şişer? Sebepler?

    ayak şişmesi ve kızarması yaşlılarda ayak şişmesi ayaklarım şişiyor el ve yüz ayaklarda şişme kızarma Benimde ayaklarım sadece sabah normal. Sürekli işimden dolayı masa başında oturmaktan mı böyle şiş? bilmiyorum.. Ama ayaklarımızın şişmesi için çok neden var. İşte birkaç doktorumuzun bu konudaki görüşlerini sizin için paylaştım.. Bazı sağlık sorunlarını zaman zaman hepimiz yaşarız....
  3. Ayak kokusu neden olur ?

    Ayak kokusu neden olur ?

    ayak neden kokar,ayak kokusu niye olur,ayak kokusunun nedenleri,ayak kokusu tedavisi,ayak kokusu nasıl giderilir,ayak kokusu naısl geçer Duyar duymaz herkesin yüzünü buruşturduğu ‘ayak kokusu’, özellikle sosyal ortamlarda insanı çok zorda bırakan bir soruna dönüşebilir. Ayak kokması öyle nadir rastlanan bir rahatsızlık falan değildir ama bazı kişiler diğerlerine göre, ayaklarının...
  4. Ayak üşümesi neden olur?

    Ayak üşümesi neden olur?

    Ayak ve ellerin üşüme sebepleri, kan damarlarının büzüşerek akış sağlayamaması ve tıkanması sonucu ellerde ve ayaklarda ortaya çıkan üşüme şikayetleridir. Ortaya çıkış şekli, cilde giden damarların çevresindeki bağ dokularının gerginleşmesi ve gerginliklerinin artması olabilir. Böylece el ve ayaklardaki kan akışı azalır bu da el ve ayak üşümelerine neden olur. Kan akışı azalan eller ve...
  5. Ayakta sebepsiz morarmanın nedenleri

    Ayakta sebepsiz morarmanın nedenleri

    Ayak yapısında birçok bileşenin olduğu bir organdır. Ayaktaki bir morarma ise ayaktaki kan damarlarındaki kanın kemik, kas yada deri altına sızması nedeni ile ortaya çıkar. Ayak morarması ayağın farklı alanlarını etkileyebilir, ayak parmaklarından topuklara kadar var olan herhangi bir bölümde ortaya çıkabilir. Nedenine bağlı olarak tek ayağın küçük bir bölümünde yada her iki ayakta geniş bir...

Sayfayı Paylaş