gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Az kalori rejimi ile çok daha kolay zayıflayın

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    rejim listeleri kolay rejim listeleri kolay listesi kalori rejimi Bu rejim vücudun belli bir süre boyunca, daha önce biriktirmiş olduğu yedekleri tüketmesi ilkesine dayanır. İnsan vücudu her gün az da olsa bir miktar kalori almak zorunda olduğundan, bu rejim daha etkin bir rejime göre etkisini daha uzun zamanda gösterir, örneğin üçer haftalık dönemler halinde uygulanan uzun süre*li bir az kalori rejiminde günde 1200 ile 1400 arasında kalori yeterlidir. Bu yöntem sağlık açısından en uygun ve en iyi sonuç veren yöntemdir
     
Az kalori rejimi ile çok daha kolay zayıflayın konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Daha Çok Yiyerek Zayıflayın

    Daha Çok Yiyerek Zayıflayın

    Nedense, az yemekle kilo verileceğine dair toplumsal bir saplantı yaşıyoruz. Peki zayıflamak için gerçekten de az mı yemek lazım? Tersine. Bazı besinleri daha çok tüketmek, kilo vermenize bile yarayabilir. Diyet sözcüğü, mutfağa koşturup, soluğu kurabiye kutusunun yanında almanıza neden oluyorsa, sakinleşin. Bilimadamlarına bakılırsa, bazı besinlerden daha çok tüketmek, kilo vermenize...
  2. Daha çok çocuk daha az diş

    Daha çok çocuk daha az diş

    Yale Üniversitesi'nin araştırmacılarının yaptığı bir çalışma, çok çocuk doğuran kadınların, diğer kadınlara göre daha fazla diş kaybettiklerini gösterdi. Yaşları 18 ile 64 yaşları arasında değişen 2 bin 536 kadını inceyen araştırmacılar, hiç anne olmamış kadınların ömürleri boyunca ortalama sadece bir diş kaybettiklerini belirledi. Tek çocuk doğurmuş kadınlarda kayıp diş sayısı 2. 4 tane...
  3. Az kalori rejimi

    Az kalori rejimi

    Bu rejim vücudun belli bir süre boyunca, daha önce biriktirmiş olduğu yedekleri tüketmesi ilkesine dayanır. İnsan vücudu her gün az da olsa bir miktar kalori almak zorunda olduğundan, bu rejim daha etkin bir rejime göre etkisini daha uzun zamanda gösterir, örneğin üçer haftalık dönemler halinde uygulanan uzun süre*li bir az kalori rejiminde günde 1200 ile 1400 arasında kalori yeterlidir. Bu...
  4. Daha az uyuyanlar daha çok kilolu oluyor

    Daha az uyuyanlar daha çok kilolu oluyor

    Yapılan araştırmalara göre, uykunun kiloyla bağlantılı olduğu, daha az uyuyanların fazla kilolu oldukları açıklandı. Son 30 yılda 6-11 yaş arasındaki çocukların obezite oranının 3'e katlandığını söyleyen araştırmacılar, şu an ABD'deki gençlerin yüzde 17'sinin obezite ya da kilo sorunuyla karşı karşıya olduğunu kaydetti. Söz konusu araştırma için 3 gece boyunca 7-17 yaş arasındaki 335...
  5. Karatay Diyeti İle Kalori Hesaplamadan Zayıflayın

    Karatay Diyeti İle Kalori Hesaplamadan Zayıflayın

    karatay rejimi karatay diyeti diyet, karatay diyeti, nedir, nasıl yapılır, kalori hesapmadan zayıflama hakkında detaylı bilgiler burada arkadaşlar Yaz mevsimine girdik hala fazla kilolarından kurtulamayanlar birde Karatay Diyetini deneyin...Karatay diyetinin nasıl yapılacağına dair bilgiler bu yazımızda melekler Prof. Dr. Canan Karatay'ın yarattığı yüzde yüz Türk usulü diyet...

Sayfayı Paylaş