gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Azra Akın'ın zayıf kalmasının sırrı!!!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    azra akın azra akin akının kilosu akın kilo boy kilo Dünya güzellerimizden olan ve zarefetiyle her daim göz kamaştıran Azra Akın, İngiltere'de ki obezite kampanyasının yeni yüzü oldu ve her daim zayıf kalmasının sırrını da açıkladı. Bizde Meleklermekani.com olarak bu sırrı sizlerle paylaşmak istedik :)

    Şimdi, Azra Akın'ın nasıl zayıf kalabildiğinin detaylarına geçiyoruz Melek'ler!!!


    [​IMG]


    2002 yılında gerçekleştirilen "Miss World" yarışmasının birincisi Azra Akın, İngiltere’de obezite kampanyasının yeni yüzü oldu.

    Kişinin, kilolarının ve getireceği zararın bilincinde olması, obezite ile mücadele etmesinde oldukça önemli olduğunu vurgulayan Akın, "Obezitenin genetik, fiziksel veya psikolojik gibi nedenlerin hangisinden kaynaklandığını tam olarak tespit etmesi ve bu tespit doğrultusunda doğru tedavi yöntemini uygulaması daha iyi olacaktır" dedi.

    Kampanyanın internet sitesinde yayımlanan röportajında Akın, formda kalmasının sırlarını paylaştı.


    Bakın 29 yaşındaki güzel nelere dikkat ediyor...

    - Bol bol dans ediyor ve yüzüyor.
    - Güne; süt, tahıllı ekmek, peynir, sebze ve meyveli yoğurttan oluşan sıkı bir kahvaltı ile başlıyor. Diğer öğünlerinde ise saat atlamıyor ve en az 2-3 saat aralıklarla yemeye çalışıyor.
    - Akşam ve öğlen yemeklerinde genelde protein ve sebze ağırlıklı besleniyor.
    - Her gün aynı yemeği yemiyor.

     
  2. megara

    megara Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    4 Kasım 2010
    Mesajlar:
    223
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istabullll
    yahu bende az yıyorum ama gelınde görünkı yooook nafile yanı:)
     
Azra Akın'ın zayıf kalmasının sırrı!!! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zayıf kalmanın sırrı domateste saklı

    Zayıf kalmanın sırrı domateste saklı

    Kilo verip zayıflamak kolayda, peki ya zayıf kalmak? Sevgili Melek'ler, zayıf kalmanın sırrı domateste saklıymış. "Nasıl yani" diyor sunuz değil mi? O halde buyrun yazımızın devamına; Beslenme uzmanları, vejeteryan ve meyve ile sebze yiyen insanların modern diyet tarifleriyle zayıflama yoluna gödenlere göre daha ince kaldığını söylüyor. Yapılan son araştırmalar ise domatesin...
  2. Azra Akın'dan Formda Kalma Sırları

    Azra Akın'dan Formda Kalma Sırları

    azra akın Azra akın, nasıl formda kalıyor, formda kalma sırlar, güzellik sırları, zayıflık sırları neler diye merak edenler için bilgiler Türkiye'nin en güzel ve sempatik kadınlarından biri olan Azra Akın'ın formda kalma sırlarını paylaşıyorum melekler... Azra Akın, formda kalmasının sırlarını paylaştı. 29 yaşındaki güzel nelere dikkat ediyor: Dans ediyor ve yüzüyor Güne; süt,...
  3. Azra Akın'ın Güzellik Sırları

    Azra Akın'ın Güzellik Sırları

    azra akın güzellik sırları azra akın Tescilli dünya güzelimiz Azra Akın'ın güzelliği ve zerafeti herkesçe malum melekler :) Peki Azra Akın yıllardır bu zerafetini nasıl koruyor, güzelliğini korumak için nasıl bir beslenme programı uyguluyor, ne tür egzersizler yapıyor merak ediyor musunuz ? İşte Azra Akın ile yapılan bir röportajdan Azra Akın'ın güzellik sırları.. :tik: Kişinin,...
  4. İşte Azra Akın'ın Yeni Sevgilisi!

    İşte Azra Akın'ın Yeni Sevgilisi!

    azra akının yeni sevgilisi azra akın ve sevgilisi azra akın haberleri Sevgili melekler, bir dargın bir barışık uzun süredir birlikte olduğu Kıvanç Tatlıtuğ'dfan bu kez kesin olarak ayrılan Azra Akın, geçtiğimiz gün yeni sevgilisiyle görüntülendi. 11 yıllık süreçte Kıvanç Tatlıtuğ’dan üçüncü kez ayrılan Azra Akın, yeni sevgilisiyle ilk kez görüntülendi. Akşam'ın haberine göre Gezi Parkı...
  5. İşte Azra Akın'ın Yeni Sevgilisi

    İşte Azra Akın'ın Yeni Sevgilisi

    azra akının sevgilisi kim azra akın ve sevgilisi azra akının sevgilisi Adı ünlü manken ve oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ ile yıllardır anılan Azra Akın, yeni sevgilisi ile objektiflere yakalandı. Atakan koru ile aşk yaşayan Azra Akın'ın bu ilişkisi bakalım ne kadar sürecek, evliliğe gidecekmi önümüzde ki zamanlarda bunu hep birlikte öğrenmemiz mümkün olacak. 11 yıllık süreçte Kıvanç Tatlıtuğ’dan...

Sayfayı Paylaş