gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    B3 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    B3 Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur B3 Vitamini bulunan besinler

    Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda vücut için önem ihtiva eden vitaminlerden B3 vitaminin hangi gıdalarda bulunduğu ile ilgili bilgileri veriyoruz sizlere melekler :)

    [​IMG]

    B3 vitamini bulunan besinler ;

    - sığır eti
    -brokoli
    -karnabahar
    -havuç
    -peynir
    -mısır unu
    -yumurta
    -balık
    -süt
    -patates
    -domates

     
B3 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    D vitamini özellikle çocukların büyüme dönemindeki en önemli yardımcılarından biridir. D vitamini vücut için önemli bir yere sahiptir. Öyle ki kalp zayıflığına vücudu koruduğu gibi kalp atışının dengelenmesi içinde faydalı olabilmektedir. Henüz tam olarak metabolizma üzerindeki etkileri kesinleşmese de birçok araştırma sonucunda varılan ortak kanıda doku kanseri, diyabet gibi hastalıkların...
  2. K Vitamini Hangi Sebzelerde Bulunur

    K Vitamini Hangi Sebzelerde Bulunur

    K vitamini bulunan yiyecekler hangileri arkadaşlarım teşekkür edioyrum.
  3. B3 Vitamini Nelerde Bulunur

    B3 Vitamini Nelerde Bulunur

    B3 Vitamini Nelerde Bulunur ? Arkadaşlar hepinize merhaba ve iyi günler diliyorum. B3 Vitamini Nelerde Bulunur bu konuda da yardımınızı rica ediyorum.
  4. B5 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

    B5 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

    B5 Vitamini bulunan Besinler B5 Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur Sağlıklı ve dengeli beslenme hususunda büyük önem taşıyan vitamin gruplarından B5 vitamininin bulunduğu gıdaları sizlerle paylaşmak istiyoruz melekler :) B5 vitamini bulunan yiyecekler şunlardır; -Dana eti -karaciğer -balık -tavuk -yumurta -peynir -fasulye -tüm tahıllar -hububatlar -karnabahar -bezelye -avokado -patates...
  5. Demir Hangi Gıdalarda Bulunur?

    Demir Hangi Gıdalarda Bulunur?

    demir nerde bulunur, demir içeren gıdalar, demir içeren besinler Sevgili melekler, vücut için oksijenin taşınmasına lazım olan mineral demirdir. Vücut için son derece önemli olan bu minerali vücudumuz hemoglobin üretimi için kullanır. Hemoglobin kanda oksijenin taşıyan kırmızı kan hücrelerinin bir parçasıdır. Eğer vücudunuzda yeterince demir yoksa, daha az kırmızı kan hücresi üretilir,...

Sayfayı Paylaş