gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Badem Yemenin Faydaları Nelerdir?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    badem nedir badem yemenin faydaları



    Şöyle televizyonun karşısına geçip oturduğumuzda yediğimiz bir kase bademin tadı ne de hoştur değil mi melekler ? :) Ancak sağlığımız için tuzsuz ve sınırlı sayıda tüketmek şartıyla :) İşte badem yemenin faydaları...


    [​IMG]


    Badem: Gülgillerden bir ağaç çeşidinin yemişi olarak bilenen badem, acı ve tatlı olmak üzere iki farklı yapıyı bünyesinde barındırır.
    Meyvesi çağla halindeyken yenilebilen badem, olgunlaştıktan sonrası ise sert bir kabukla kaplı olan çehreyi içerir. Olgunlaşan bademin ise etrafındaki sert kabuk kırılarak, sadece içi yenilebilmektedir.

    Badem yemenin faydaları;
    - Yorgunluğu gidermeyi başaran badem zihni ve bedeni güçlü kılar.
    - Badem, bir omega 3 kaynağı olarak kalp ve damar dostudur.
    - Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler.
    - Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır.
    - Hamilelerin zayıf düşmeyerek bu yemişi sütle tüketmesi taktirinde midenin kuvvetlenmesini sağlar.
    - Gebelik için çinko minerali içerir.
    - Kabızlığın önüne geçmeyi başaran badem; böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir.
    - İçindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini önler.
    - Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletmeyi başararır.
    - Boğaz ağrısı, anjin, boğaz yanması ve akciğer hastalıklarında faydalıdır.
    - Egzama ağırlarıyla kaşıntılara iyi gelir.
    - Yumurtayla karıştırılıp basur memelerine sürülecek olursa, ağrı ve yanmaları giderir.

     
Badem Yemenin Faydaları Nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sabahları Ceviz Yemenin Faydaları

    Sabahları Ceviz Yemenin Faydaları

    Sabahları Ceviz Yemenin yararları Cevizin faydaları nelerdir Doktorların sağlıklı beslenme hususunda üzerinde önemle durdukları noktalardan biri de ceviz ve fındık tüketimidir melekler :) Özellikle cevizin sinir sistemini koruduğunu, yaşa bağlı zihinsel gerilemeye ve beyin hasarlarına iyi geldiğini herkez bilir. Bu yüzden doktorlarca hergün bir avuç ceviz tüketilmesi tavsiye edilir :)...
  2. Badem Yağının Saç Dökülmesine Faydaları Nelerdir ?

    Badem Yağının Saç Dökülmesine Faydaları Nelerdir ?

    Badem yağının saç dökülmesine faydası Saç dökülmesini önlemek için badem yağı Badem yağının saç için yararları Saç dökülmesine iyi gelmesiyle bili,nen badem yağı ile ilgili olarak sizlere verebileceğimiz bilgiler şöyle melekler :) saç dökülmesini engellemek için badem yağı kullanılan bir karışım: Saç Dökülmesinin Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Meneviş, Kına,...
  3. Avakado Yemenin Faydaları

    Avakado Yemenin Faydaları

    Avakado Yemenin Faydaları nelerdir babam çok Avakado Yiyor acaba faydalımı ki fazlasından bahsediyorum ama :)
  4. Cildiniz İçin Badem Yağının Faydaları

    Cildiniz İçin Badem Yağının Faydaları

    badem yağının faydaları cilt için badem yağı badem yağı Sevgili melekler, sağlığımıza faydalı tüm ürünler doğada saklı. Bu sebeple de alternatif tıp konusunu hiçbir zaman es geçmemek, doktorla paylaşarak doğadan faydalanmak gerek. Cilt bakımımız için de badem yağı en önemli doğal ürünlerden biri. Peki badem yağı cildimize nasıl etki ediyor, faydaları neler? Badem yağı cilt ve saçlar...
  5. Badem sütü nasıl yapılır?

    Badem sütü nasıl yapılır?

    Badem gibi besin değeri çok yüksek bir besinden yapıldığı için oldukça faydalı. İnek sütü ile kıyaslandığında da belirgin avantajlara sahip. İnek sütü gibi içeriğinde doymuş yağ ve kolesterol yok. Sodyum oranı ise daha düşük. Tekli doymamış yağlardan, e vitamninden ve magnezyumdan çok zengin olması sebebiyle kolesterol düşürücü ve kalp hastalıkları riskini azaltıcı özellikler taşır. Bir...

Sayfayı Paylaş