gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Bağışlama Terapisi

    Konu, 'Hayatın İçinden & Hayata Dair Herşey' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Bağışlama Terapisi
    İnsan küçücük, dünyadan habersiz olarak biçare halde doğar. Ama oysa bütün kainatı içine alabilecek ve zemine halife olabilecek istidatta yaratılmıştır. Dünyaya gözünü açmasından itibaren, o çocuk kendi aklının görmediği ama istidat gözünün çok iyi gördüğü kemaline doğru inkişafa başlar. Hem de ne başlangıç… her kemale karşı duyulan iştiyakin, insana layık olan haliyle beliren bir inkişaf...



    Fıtri süreç içinde o küçük çocuk büyümektedir ve büyürken insanlığının gereklerini yerine getirmektedir; farkına varmasa bile. İnsan olmanın bir gereği gibi önümüzde duran, hata yapma hürriyetini kullanır insan büyüdükçe zaman içinde. Oysa mükemmelliğe istidat gözünü dikmiş olan insan, bilerek ya da bilmeyerek yaptığı her ‘hata’da derin yaralar almaktadır. Zaman içinde, benliği kusursuzluk ve kusur-hata arasında kalakalır. Sonrası hepimizin yakından bildiği derin çekişmeler, bitmeyen iç çatışmalar, huzursuzluk, sıkıntı, helecen-kaygı ve karanlık, karamsar, ümitsiz bir ruh hali… İnsana Yaratıcısı, Rububiyet sıfatları da verdiği için, insan benliği hakiki mahiyetini unutup, Rab gibi, kendini kusursuz, hatasız, günahsız görmeye, hissetmeye başladığında, inkar edemediği hataları belirir durur içinde. Çünki “biz neyin fücur neyin takva olduğunu ilham ettik” buyurur Rab Teala. Ama bir taraftan da insan inanılmaz bir gayretle inkara çalışmakta, yok saymaktadır hatalarını. Bilinç düzeyinde, hayatı boyunca öğrendikleriyle doğru orantılı olarak kabullenmektedir kişi hatalarını ve istiğfarını çekmektedir devamlı. Oysa bu kabulün bilinç değil, bilinç dışı seviyesinde yani bütün benliği ve kalbiyle olması bu dertten kurtarır kişiyi. Bitmeyen iç çatışmaların derdinden. Oysa “çekişmeyiniz…” emri vardır hepimizin bildiği.



    Oysa yapılacak şey, kendini var olan hatalarıyla birlikte kabullenmektir. Belki bir başka ifadeyle kendi kendini affedebilmektir. Affetmek… Yani, hata yapabilirliğini kabullenmek… Hani kimi zaman derin bir öfke besleriz içimizde birine; güya bizi kızdırdı diye. Affetmeyiz onu, affedemeyiz. “Nasıl olurda böyle bir hata yapabilir?” diye düşünürüz. Bu öfkenin ağırlığının sırtımıza, nasıl da ağır geldiğini bilmeyen yoktur sanırım. Ama muhatabımızı hakiki affettiğimizdeki ruh dinginliğini de biliriz mukabilinde. Affın inanılmaz hafifliği… Aslında affetmekle, hata yapabilirliğini kabul etmiş oluruz onun.



    İşte aynen kişiler arasındaki bu hata-af yaklaşımı ve faydası kişinin kendi içindeki dünyası için de söz konusudur. Derin veya yüzeysel ruhi bunalım yaşayan bir kişi kendini affedebilirse yani hata yapabilirliğini kabul ederse, yani eksik olduğunu ve kusursuz bir tanrı olmadığını kabullenirse, ruhunu geren gerginlikten sükunete geçişi yakalayabilir. Yani gerçekten istiğfar ederse, kemaline doğru şevkli yolculuğuna devam edebilir. Gerçekten istiğfar; yani kendini hatalarıyla kabullenebilmesi kişinin. Pür kusur olduğunu itiraf ve kusursuzluğun bir Zata ait olduğunu idrak hali… Bir başka ifadeyle kişinin kendini bağışlayabilmesi…



     
Bağışlama Terapisi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Af ve bağışlama

    Af ve bağışlama

    AF VE BAĞIŞLAMA Affetmek , bir başka insana veya kendinize karşı içinizde duyduğunuz öfkenin yerine sevgiyi koymaktır. Affetmek, öfkenin nefretin , acının , suçlamanın, kurban olma duygusunun, kendini haklı çıkarma çabasının üzerinizde yarattığı ağırlığı alır. Doğru düşünen kişi bilinçsiz huzur, rahatlık ve iyi beslenmeyi yaşamında yerleştirir, diğer doğru alışkanlıklar da kendinde terbiye...
  2. Davranış Terapisi

    Davranış Terapisi

    Bu terimin kapsadığı tedavi yöntemleri arasında duyarlılığın giderilmesi (bkz.), aversiyon (bkz.), zorlama (bkz), model tedavisi (bkz.), biçimleme tedavisi (bkz.), pozitif ve operant şartlama terapileri (bkz.) vardır. Dolayısıyla «davranış terapisi» tek bir yöntem değildir ve «davranış terapileri» yahut «davranış tedavi yöntemleri» olarak söz etmek daha doğru olur. Hayvanlarda yapılan deneysel...
  3. Şefkat Terapisi

    Şefkat Terapisi

    Formülün ilk beş adımı bilinçli zihninize özellikle bir anlayış getirmektir. Bu anlayış için sezgi ve kalp gözünüzü kullanabilirsiniz. Her hangi bir durumda acı varsa yargı ya da kınama söz konusu isehenüz alınmamış ya da öğrenilmemiş ders vardır. Ve dersi engelleyen blokajlar duygusal bedende bulunur ve genelde acı beden olarak da anlatılır. Bu enerji blokları bazen çok eski bazen de yeni...
  4. Yasin Suresi Bağışlama Duası

    Yasin Suresi Bağışlama Duası

    Yasin Suresi Bağışlama Duası yazar mısınız bana acaba şimdiden Allah razı olsun.
  5. Yasin-i Şerif Bağışlama Duası

    Yasin-i Şerif Bağışlama Duası

    Yasin Suresi Bağışlama Duası Bağışlama Duası Özellikle perşembeyi cumaya bağlayan gecelerde okuduğumuz Yasin suresinden sonra okuyabileceğimiz bir dua paylaşıyoruz sizlerle melekler :) BAĞIŞLAMA DUASI Euzübillahimineşşeytanirracim Bismillahirrahmanirrahim. Elhamdülillahi rabbil alemin vel akıbetül mütttekin, vesselatü vesslamü ala resulüne Muhammedin ve ala alihi ve sahbihi...

Sayfayı Paylaş