gebe
  1. ASİMELEK

    ASİMELEK Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2010
    Mesajlar:
    4.487
    Beğenilen Mesajlar:
    2.192
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    yüreğimin yüreği

    Bahar Alerjisine Karşı Ne Yapmalı

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında ASİMELEK tarafından paylaşıldı.

    polenlere karşı korunma bahar,alerji,sağlık,çocuk sağlığı,alerji için bilgiler,tedavisi,kadın sağlığı,bahar hastalıkları,alerjiden korunmanın yolları.




    [​IMG]

    İlkbaharın gelişi ile kimileri mevsimin güzelliğini doyasıya yaşarken; bahar ayları kimileri için de eziyete dönüşüyor. Bahar alerjileri bu aylarda yaşam kalitesini en aza indirgeyebiliyor ancak basit önlemlerle mevsimin tadını doyasıya çıkarmak mümkün.
    Alerji, "zararlı" olarak kabul edilmeyen çevresel etkenlere karşı vücudun aşırı tepkisidir. Duyarlı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olan maddelere "alerjen" denir. Alerji, genetik eğilimi olan kişilerde çevresel faktörlerin de etkisiyle ortaya çıkabilmektedir. Bahar alerjileri ve tedavi yöntemleri pudra.com'da... Memorial Suadiye Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel anlatıyor.
    Alerjik kişilerin güzel bahar günlerini kabusa çeviren polenler ya da diğer adıyla çiçek tozları, bitkilerin erkek tohumlarıdır. Ağaç polenleri daha çok Şubat-Mayıs, ot polenleri Mayıs-Haziran aylarında, yabani ot polenleri ise yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden olur. Sabah saatlerinde havadaki polen miktarı genellikle daha fazladır. Yağmurlu günlerde havada uçuşan polen miktarı azaldığından polen alerjisi olan kişiler rahat eder. Tam tersine sıcak ve rüzgarlı günlerde polen yayılımı artar.

    Polenlerden ve bahar alerjisinden korunma yolları
    * Polen maskesi takın:
    Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır. Dışarı çıktığında yapabiliyorsa polen maskesi kullanmalıdır. Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir.
    * Evinizi sabah değil öğle sonrası havalandırın:
    Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır. Polenler daha çok sabah saat 05.00-10.00 arasında yayıldıklarından ev öğleden sonra havalandırılmalıdır. Evde ve arabadaki klimaların polen filtreleri sık sık değiştirilmelidir. Ev içi hava temizleyiciler eve giren polenlerin ortadan kaldırılmasında faydalı olabilir.
    * Otomobilinizin camlarını gerekmedikçe açmayın:
    Araba ile yolculuk yapıldığında camlar kapalı tutulmalıdır; böylelikle polenlerin otomobilinize dolmasını engellemiş olursunuz.
    * Gözlerinizi koruyun:
    Gözlerin yanını da örten güneş gözlüklerinin faydası olabilir.
    * Eve gelince güzel bir duş alın:
    Dışarıdan eve gelindiğinde hemen giysiler değiştirilerek yıkanmalı, mümkünse burun içini dahi yıkayarak banyo yapılmalıdır. Saçların yıkanması da buraya yapışan polenlerin temizlenmesi açısından yarar sağlar.
    * Çamaşırlarınızı evde kurutun:
    Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, üstlerine polen yapışabilir. Mümkünse polen mevsiminde çamaşır kurutma makinesi kullanılmalıdır.
    * Kedi ve köpeğinizi yatak odanıza almayın:
    Evcil hayvanlar yatak odasına sokulmamalıdır. Bu hayvanların dışarıda gezdiklerinde tüylerine yapışan polenler de alerjiye neden olabilir.
    * Otomobilinizin filtresini yenileyin:
    Polen tutucu hava filtreleri olan otomobilleri tercih edin. Otomobilinizin bakımı esnasında polen filtrelerini değiştirin.
    * Önemli uyarı:
    Polen mevsiminde toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan uzak durmak, polen alerjisi olan kişinin şikayetlerinin ağırlaşmasını engeller.
    Unutulmamalıdır ki; kişi kalıtsal olarak alerjiye eğilimli de olsa, alerji gelişiminde çevrenin rolü yadsınamaz. Alerjiye genetik yatkınlığı olan kişilerin alacağı alerji karşıtı önlemler, alerjik yakınmaların ortaya çıkmasını engeller ya da geciktirir.

     
Bahar Alerjisine Karşı Ne Yapmalı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bahar yorgunlu da neler yapmalıyız

    bahar yorgunlu da neler yapmalıyız

    halsizlik için ne yapılmalı halsizlik için ne yapmalı halsizliği gidermek bahar yorgunluğu yapmalı bahar halsizliği Uzmanlar, hareket etmeyi, bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve b ve c vitamini almayı öneriyor. Göğüs ve kalp hastalıkları uzmanları, psikiyatrisiler ve diyetisyenler, bahar aylarında ısınan havaların özellikle romatizma, astım, kalp, mide ülserleri ve hipertansiyon gibi...
  2. Yaramazlık Karşısında Neler Yapmalı?

    Yaramazlık Karşısında Neler Yapmalı?

    Çocuğa hangi davranışlarının iyi, hangi davranışları yapmaması gerektiğini öğretmek ebeveynlerin görevidir. Bunların çocuğa öğretilmesi aslında sanıldığı kadar zor değildir, ancak biraz sabır gerektirir. Özellikle küçük çocukların öğrenmesi zaman aldığından, hatalı bir davranışı değiştirmek genellikle birkaç haftalık bir çalışmayı gerektirir. Bunun için acele edip hemen ümitsizliğe...
  3. Araç tutmalarına karşı ne yapmalı?

    Araç tutmalarına karşı ne yapmalı?

    Taşıt tutması ya da diğer adıyla 'hareket hastalığı' yaz tatiline çıkmak isteyenleri yakından ilgilendiren bir sağlık sorunu. Burada bilmeniz gereken; yaz tatiline çıkarken tercih ettiğiniz ulaşım aracı ister araba, ister deniz taşıtı ya da uçak olsun hareket hastalığına tutulabileceğinizdir. ÖNLERİ SEÇİN! Ne kadar sık seyahat ederseniz, bu duruma o kadar alışıp rahatlayacağınızı da...
  4. Baharda Göz Alerjisinden Korunma Yolları Nelerdir?

    Baharda Göz Alerjisinden Korunma Yolları Nelerdir?

    baharlık göz alerjisi, göz alerjisini önlemenin yolları, baharda göz alerjisi nasıl engellenir Sevgili melekler, özellikle bahar aylarında ortaya çıkan göz alerjisi, polen, rutubet, toz parçacıkları ve hayvan tüyü gibi iç ve dış mekan alerjenlerine karşı gelişen bir reaksiyondur. Bu alerjenler göze girer ve göz kapağının içine yerleşerek gözün nemli kalmasını sağlayan hat şeklindeki dokunun...
  5. Bahar alerjisinden korunmanın yolları

    Bahar alerjisinden korunmanın yolları

    Kış mevsiminin ardından baharın gelmesiyle birlikte hava ısınmaya, doğa canlanmaya başlıyor. Ağaçlar çiçekleniyor, çimenler yemyeşil oluyor, çiçekler açıyor, kuşlar ötüyor özellikle de çocuklar için dışarıda bulunmak içerde bulunmaktan çok daha eğlenceli oluyor. Bazı insanlar mevsim değişikliğinin farkına varmazken, bazılarında baharla birlikte hapşırık, burun – göz akıntıları v.s. yani bahar...

Sayfayı Paylaş