gebe
  1. »| HeRCai |«

    »| HeRCai |« Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    22 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    6.221
    Beğenilen Mesajlar:
    20
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    [ne önemi varki ?] ツ

    Bahar havası şehir insanını vuruyor

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında »| HeRCai |« tarafından paylaşıldı.

    Bahar havası şehir insanını vuruyor Meleklerim Uzmanlar, 'bahar yorgunluğu'nun, şehirlerde yaşayan insanlar üzerinde daha fazla etkili olduğunu açıklamis...



    Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Klinik Şefi Doç. Dr. Sedat Demir, baharda güneşin kışa göre daha çok ısıtmaya başlamasıyla havadaki nem ve iyon dengesi ile elektrik yükünün değiştiğini kaydetti.

    Şehirlerde, egzoz gazı ve sanayi atıkları ile kirletici diğer unsurların, havadaki negatif iyon yükünün artmasına yol açtığını anlatan Demir, "Bu nedenle kentlerde yaşayan insanların bahar yorgunluğunu ve mevsim değişikliğinin etkilerini daha yoğun hissediyor" dedi. Demir, baharla birlikte aşırı halsizlik, isteksizlik, baş dönmesi, hazımsızlık ve aşırı sinirlilik halinin ortaya çıktığını aktardı.

    NELER YAPILMALI?

    Bahar aylarında, ani terleme ve soğumadan kaçınılması, rüzgarda kalınmaması, yağışlı havalarda yağmurdan korunulması çok önemli. Ayrıca sağlıklı beslenme kurallarına özen gösterilmesi, bol sebzemeyve tüketilmesi, günde 2-2,5 litre su içilmesi ve düzenli spor yapılması da yorgunluğa iyi geliyor.

     
Bahar havası şehir insanını vuruyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. cldinize bahar havası verin

    cldinize bahar havası verin

    Çevremizin yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince, durum vahim hale gelebiliyor. Herkes kendini doğanın kucağına bırakıp baharın tadını çıkarırken, siz saklanacak bir yer arıyorsanız,...
  2. Şehir

    Şehir

    rüyada şehir değiştirmek rüyada ülke değiştirmek din Rüyada garip bir şehir görmek, taşınacağınız veya yaşam tarzınızı değiştireceğiniz anlamına gelir. Temiz ve bakımlı bir şehir insanın gelceğinin parlak olduğunu gösterir.Rüyada tanimadigi bir sehirde bulundugunuzu görmek ve orada yabanci oldugu için her seyi yadirgadigini anlamak, çok kötü sürprizlerle karsilasacagina isarettir. Girdigi...
  3. Cilidinizdeki bahar havası

    Cilidinizdeki bahar havası

    * Çevremizin yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince, durum vahim hale gelebiliyor. Herkes kendini doğanın kucağına bırakıp baharın tadını çıkarırken, siz saklanacak bir yer...
  4. Cildinizde bahar havası essin

    Cildinizde bahar havası essin

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  5. evinizde bahar havası yaratın

    evinizde bahar havası yaratın

    çiçeklerinizin hiç solmaması ve evinizde bahar esintisi yaratmak istermisiniz? isterseniz ki bence kim istemez:D:D işte size küçük detaylarla evinize renk ve bahar esintisi yaratacak tavsiyeler bilgiler:) Galvaniz çiçekliğin içine yerleştireceğiniz çiçeklerle evinizde her gün baharı yaşamanız mümkün. Üstelik onları sulamanıza da gerek yok. Malzemeler Galvaniz çiçeklik, akrilik...

Sayfayı Paylaş