gebe
  1. blue_lagune

    blue_lagune Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    bakim uzerine yardim edermisn:)

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında blue_lagune tarafından paylaşıldı.

    mrb kizlar :) ben pek bakimsiz bir kiz olmadigimdan nedense beceremiyorum hani sole bastan ayaga bakim yapmam ama bakimli biri olmak istiyorum:)guzel olmayan kiz bile bakimli olunca cok hos gorunuyor ya ne bileyim sole tertemiz mis kokulu:) ole biri olmak istiyorum yalns anlasilmasin kokos degil:) bakimli cok makyaj yamayi svemem ben sade takilmayi severim hani cok makyaj surmeden bile bakimli gorunmek istiyorum... bana yardim edermisnz ne yapmaliyim? gunluk haftalik aylik bakim ornekleri verebilirmisn...bi bakimli kadin ole olmak icin neler yapmali vs vs :) lutfen aslinda cok konu var bakim uzerine el ayak vs vs hepsini okucam bir bir ama bole bide toplu bi sekilde olursa super olur:) detaylara sonradan girerim:)sizin fikirlerinize ihtiyacim var...kendinizdende ornek verebilirsinz? siz neler yaparmisn ornegin?:deli:
     
  2. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    10 dakikalık hafif egzersiz ile güne zinde başlayın Yatağınızda yatarken kollarınızı ve bacaklarınızı iyice gerip kaslarınızı çalıştırmaya başlayın. Ardından hareketli müzik eşliğinde durduğunuz yerde koşun. Göğüs ve kollarınızı çalıştırmak için elinize iki ağırlık alın. Göğüs hızasına kaldırıp 20 kez kollarınızı açıp kapayın.

    Bakımlı saçlar için beş dakika yeter
    Duş alırken saç tipinize uygun krem kullanın. Saç kremleri hem bakım sağlar hem de saçlarınızın daha iyi şekil almasına yardımcı olur. Özellikle ince telli saçlar için sunulan hacim veren kremler, sabahları saçlarınızı daha rahat ve kolay şekle sokmanıza yardımcı olur.

    Cilt maskeleri hızlı yardımcılarınız
    Sabah kalktığınızda cildinizin mat ve cansız göründüğünü fark edersiniz. Bunun için hızlı yüz maskelerinden yararlanabilirsiniz. Bu ürünler genelde hızlı ve pratik uygulama şekillerine sahiptir. Cilt tipine uygun ürünler seçebileceğiniz gibi, canlandırıcı yüz maskeleri de kullanabilirsiniz.

    Buğu ile derin temizlik
    Yoğun bir günün ardından cildinizi dinlendirmenin en iyi yolu buğu banyosu. Buhar cildinizi derinlemesine temizler ve gözeneklerin açılıp gece bakımının daha verimli olmasını sağlar. Buğu banyosu için sıcak su dolu bir kaseye bir avuç gül yaprağı ve beş damla gülyağı dökün. Başınızı bir havlu ile örtüp iki dakika bekleyin. Ardından gece kreminizi sürün.

    Kaşlarınızı yatmadan önce alın
    Aslında kaşlarınızı almak için en uygun zaman öğlen saat 12.00'dir. Çünkü kaş alma işlemi en az bu saatte acı verir. Ama siz yine de akşam saatini tercih edin. Böylece cildiniz gece boyunca dinlenir ve şişkinlik iner. Kaşlarınızı alırken bir elinizle göz kısmını germeyi unutmayın. Bu arada işlemden sonra buzdolabında beklettiğiniz göz kremini uygulamak sizi rahatlatacaktır.


    Hızlı bir bakım ayaklarınızı rahatlatır
    Özellikle kış aylarında haftada en az bir kez ayaklarınıza bakım uygulamayı ihmal etmeyin. Kapalı ayakkabının yol açtığı sertliklere ve hassaslaşmış bölgelere bu şekilde müdahale edebilirsiniz. Ayaklarınızı 5 dakika ılık sabunlu suda bekletin. Ardından topuk taşı ile sertlikleri giderin. Tırnak diplerinizde bulunan derileri geriye doğru itin. Ayaklarınızı bir havlu ile kuruladıktan sonra kremleyin. Yatarken çorap giymenizde yarar var.


    Güzellik uykusu için kendinize masaj yapın
    Stresli bir gün geçirdiyseniz ve boyun ağrıları çekiyorsanız, iyi bir masajı hak ettiniz demektir. Bunun için boyun ve omuzlarınıza birkaç damla lavanta yağı damlatıp masaj yapın. Ayrıca masaj aletleri de kendinize masaj yapmanızı kolaylaştırır. Masajın ardından 15 dakika küvette yatın. Suyun fazla sıcak olmamasına dikkat edin. 37 derece en uygun ısı. Böylece vücudunuz gevşer ve yatmadan önce rahatlamış olursunuz. Küvetiniz yoksa üzülmeyin. Ilık bir duş da aynı rahatlatıcı etkiyi gösterir. Bu arada yatmadan önce bir bardak ılık süt içmek de daha rahat uyumanızı sağlar. Ayrıca uyku problemi olanlar rezene çayını da deneyebilir. Rezene çayı; içeriği ile gevşeyip daha iyi uyumanıza yardımcı olur.
     
bakim uzerine yardim edermisn:) konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Cekin uzerinde yazan miktar ne kadardi?

    Cekin uzerinde yazan miktar ne kadardi?

    Bir adam elindeki ceki bozdurmak icin bankaya gitti. Fakat veznedar bir yanlislik yapti ve cekin uzerinde yazili liralar yerine kurus ve kuruslar yerine lira vererek ceki odedi. Adam da dikkat etmeden paralari cebine koydu. Eve giderken paranin 5 kurusunu dusurdu. Bu vesile ile parasini saydi ve cebinde cekin degerinin tam 2 kati parasi oldugunun farkina vardi. Cekin uzerinde yazan miktar ne...
  2. Esma-ul Husnanin insanin uzerindeki etkisi

    Esma-ul Husnanin insanin uzerindeki etkisi

    ya vedud zikri ya vedud mukaddim pozitif enerji teknikleri esmaül hüsna zikirleri esması Dr. Ender Saraç, Esmaü’l-Hüsna’nın insanın ruhsal gelişimine katkı sağlamanın yanı sıra bir şifa kaynağı olduğunu söylüyor. Allah’ın 99 isminden hangisi hangi derde deva oluyor? Merhametsizlere ‘Er Rahim’ ve ‘Er Rahman’, aşırı sinirlilere ‘El Halim’, yaşamında sevgi ve muhabbeti az olanlara ‘Ya...
  3. Unlu Dusunurlerin Basari uzerine soyledikleri!

    Unlu Dusunurlerin Basari uzerine soyledikleri!

    unlu, unlu dusunurler, basari, sozler, guzel sozler konusunu okumaktasiniz Sevgili Melekler, Basari ve basarili olmak icin gunluk hayatimizda hep caba sarfederiz, Yaptigimizin isi, aldigimiz gorevi layikiyla yapmaya calisiriz, Bakalim gecmiste unlu dusunurler Basari ile ilgili bizlere neler soylemis ? 1. Başarı kazanmanın kendisidir. 2. Eğer büyük düşünürseniz büyük yaşarsınız....
  4. aciiiiilll yardim

    aciiiiilll yardim

    13 de adet oldum 18 de test yaptim sonuc 0.100 cikti vw hala rgl.olamadim klomen tedavisi goren bir kisiyim polikist over var ne yapacagim nasil bir yol cizecegim bilmiyorum :(
  5. aciiiiilll yardim

    aciiiiilll yardim

    13 de adet oldum 18 de test yaptim sonuc 0.100 cikti vw hala rgl.olamadim klomen tedavisi goren bir kisiyim polikist over var ne yapacagim nasil bir yol cizecegim bilmiyorum :(

Sayfayı Paylaş