gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Balık yemek doğacak bebek için yararlı

    Konu, 'Bebeğimiz ve biz' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte hangi balıklar tüketilmeli en yararlı balık hamileler hangi balıkları yemeli hamileyken balık yemek en faydalı Balık yemek doğacak bebek için yararlı

    Bilimadamlarının yaptığı bir araştırma, hamilelerin balık yemesinin doğacak bebek için yararlı olduğunu ortaya koydu.

    Bu araştırma ile Amerikan sağlık kuruluşlarının, civa riskine karşı hamile kadınların balığı az tüketmeleri yönündeki tavsiyesi geçersiz kaldı.

    ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden Joseph Hibbeln ve İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nden arkadaşları, İngiltere'de 1991-1992'de 11 bin 875 hamilenin beslenme alışkanlıklarını, daha sonra da 8 yaşına dek çocuğun nörolojik ve davranışsal gelişimini inceledi.

    Bilimadamları, hamile kadınların sinir sistemini güçlendiren Omega-3 yağ asidinin bolca bulunduğu balığı tüketmesinin doğacak bebeğe yararlı olduğu sonucuna vardı.

    İngiliz tıp dergisi The Lancet'de yayımlanan araştırma, hamilelerin haftada üç porsiyondan fazla balık tüketmesinin çocuğun sinirsel ve davranışsal gelişimini olumsuz etkilediği yönündeki iddialara da kanıt bulamadı.

    Bununla beraber araştırmada hamilelerin, haftada 340 gramdan fazla balık yemesinin çocuğun nörolojik gelişimine olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı.

    Araştırmada hangi balık türlerinin tüketildiğine ilişkin bilgiyse verilmedi. Fransa'da doktorlar haftada en az iki defa balık tüketilmesini tavsiye ederken, Fransız Sağlık Ürünleri İçin Sağlık Güvenliği Ajansı, hamilelerin, emzirenlerin ve küçük çocukların, önlem olarak kılıç balığı gibi yırtıcı balıkları tüketmemeleri konusunda uyarıyor.

    2004 yılı mart ayında Amerikan sağlık kuruluşları, kimi balık türlerinin yenilmesinin, hamile olan ya da olması muhtemel kadınlarla çocuklar için sakıncalı olduğunu açıklamıştı.

    Fazla miktarda civa içerdiği belirtilen köpekbalığı, büyük uskumru, kılıç ve kiremit balıklarının, doğacak çocukta merkezi sinir sistemine hasar verebileceği ve beynin gelişmesini yavaşlatabileceği bildirilmiş, ancak yakın zamanda bu balık türlerini yiyen kadınların paniğe kapılmaması gerektiği, tehlikenin bu türlerin uzun dönem sürekli tüketilmesiyle oluşabildiği kaydedilmişti.

    Farklı balık türlerinin, farklı dozda civa içerdiğine işaret eden Amerikan sağlık kuruluşları, hamile olan ya da olması muhtemel kadınlara, haftada 340 gramdan fazla (üç porsiyon) balık yememelerini tavsiye etmişti


     
Balık yemek doğacak bebek için yararlı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yemek yemeyen bebekler için tavsiyeler

    Yemek yemeyen bebekler için tavsiyeler

    bebeğe yemek yedirme oyunları bebeğe mama yedirme oyunları bebek yemek bebeklerin sevdiği yemekler bebeklere Niğde Dr. Doğan Baran Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Dr. Bahri Elmas, yemek yeme sorunu olan bebeklerin beslenmesi için dikkatlerinin başka yönlere sevk edilmesi gerektiğini söyledi. Bebeklerle ilgili en önemli sorunun beslenme olduğunu ve bunun dönem dönem ebeveynler için...
  2. Bol balık yemek bebeğin uzun olmasını sağlıyor

    Bol balık yemek bebeğin uzun olmasını sağlıyor

    12 bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre hamileliğin son aylarında bol bol balık tüketen kadınların bebekleri, diğerlerinden daha uzun boylu ve kilolu olarak doğuyor. Hamileliğin son aylarında anneleri bol bol balık tüketen bebekler, diğerlerinden daha iyi gelişiyor. Britanya'da Bristol Üniversitesi'nde görevli bilim adamlarının 12 bin kadın üzerinde yaptıkları araştırma, balığın...
  3. Bebekler İçin Ispanak Yemeği

    Bebekler İçin Ispanak Yemeği

    bebek için ıspanak yemeği bebeklere ıspanak yemeği çocuklar için bebekler bebekler tarifi Ispanağın ne kadar yararlı bir sebze olduğu küçüklüğümüzden beri anlatılır durur. Hatta bir çoğumuza annelerimiz bazen zorlada olsa ıspanak yedirmişlerdir. Belki de bu yüzden ben ıspanağı, ıspanak yemeği olarak tüketmeyi pek sevmiyorum. Bu nedenle de çoğunlukla ıspanak böreği yapıyorum. Aşağıdaki ıspanak...
  4. Bebekler İçin: Balık Ekmek

    Bebekler İçin: Balık Ekmek

    Verin bebeğinizin balık ekmeğini döke saça yesin.Hem büyüsün ,hem balıkla zekası gelişsin.ANNE si de döktüğü yerleri bi zahmet temizlesin:piha: Balık Ekmek: 1 yumurta 2 dilim siyah yada kepekli ekmek 1 büyük dilim taze kaşar yada dil peyniri Çeyrek su bardağı süt Yumurta ve sütü küçük bir kasede iyice çırpın. Kaşar peyniri iki dilim ekmeğin ortasına koyup hazırladığınız bu sandöviçi...
  5. 2014 Yılında Doğacak Bebekler İçin Modern İsimler

    2014 Yılında Doğacak Bebekler İçin Modern İsimler

    bu konu modern bebek isimlerine yer vermektedir. Bebeğiniz dünyaya gelmeden önce bazen ismi çok önceden kararlaştırılıp hazırlanır ama bazen de doğum yaptıktan sonra bile halen isim konusun da kararsızlıklar yaşanır. Öncelikle ismi verilen kişinin o ismi bir ömür boyu etiket olarak üzerinde taşıyacağını düşünerekten isim konusunda çok iyi bir şekilde karar vermeniz gerekiyor. Sizlere fikir...

Sayfayı Paylaş