gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.623
    Beğenilen Mesajlar:
    1.517
    Ödül Puanları:
    113

    Baş dönmesi nasıl azaltılabilir?

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Daha çok orta yaş ve ileri yaş gruplarında rastlanılan baş dönmesi, kişinin çevresinin ya da kendisinin hareket ediyor yanılmasına dayalı dengesizlik ve bulanık görme ile seyreden bir rahatsızlıktır.
    Dengeyi sağlamak için vücutta uyum içerisinde bulunan sistemlerin herhangi birinde problem yaşanmasına dayalı ortaya çıkan baş dönmesi, bir hastalık olmaktan çok başka bir hastalığın belirtisi olması bakımından önemlidir. Altta yatan sebepler çok ciddi olmamakla birlikte sıklıkla tekrarlayan baş dönmelerinde tıbbi olarak mutlaka yardım almak gerekir.






    5.jpg







    Baş dönmesinde en çok karşılaşılan nedenler arasında iç kulak problemleri yer alır. Dengenin düzenlenmesinde önemli bir fonksiyona sahip iç kulak içerisinde meydana gelen rahatsızlıkların belirtileri çoğunlukla baş dönmesi şeklinde kendini gösterir. Bu rahatsızlıklar arasında en çok bilineni ve sık rastlananı vertigo rahatsızlığıdır.



    Yatarken ya da otururken bile herhangi bir hareket halinde kısa süreli baş dönmesine neden olan vertigo, yine bir hastalık olarak değil, hastalığın belirtisi olarak önemlidir. Vertigo çoğunlukla kendini, yaşlılığa ya da migrene bağlı olmak dışında iç kulak tansiyonu olarak bilinen menier hastalığının bir belirtisi olarak da gösterebilir.

    Ayrıca vertigo dışında dolaşım sistemine bağlı olarak kan basıncının düşmesi, kalp krizi, kalp ritim bozukluğu ve kalp kasının güçsüzleşmesi ile ortaya çıkan zayıf kan dolaşımı, nörolojik olarak parkinson ya da MS rahatsızlıkları, demir eksikliğine bağlı kansızlık, özellikle insülin kullanan hipoglisemi rahatsızlıklarında, vücudun susuz kalmasında, bazı kaygı bozukluklarında ve alkol ile alınan ilaçların yan etkisi olarak baş dönmesinin ortaya çıkması söz konusudur.

    Baş Dönmesi Tedavisi

    Herhangi bir ciddi nedene bağlı olmasa bile sürekli yaşanması durumunda çeşitli kazaların ve yaralanma riskinin söz konusu olması bakımından baş dönmesini tedavi ettirmek önemlidir. Baş dönmelerini gidermekte ilk aşamayı tanı ve tanıya bağlı olarak tedavi süreci oluşturur. Sağlıklı bir diyet programının yanında yeterli sıvı almak ve düzenli bir uyku baş dönmesi problemi olanların yaşamlarında yapacakları değişikliklerin başında yer alır.



    Bunun yanında baş dönmesi olanlar alkol başta olmak üzere kafeinli içeceklerden ve sigaradan uzak durmalıdırlar. Eğer yüksek sıcaklık ve vücudun susuz kalmasından kaynaklanan bir baş dönmesi söz konusu ise serin bir yerde dinlenmek ve bol su içmek yine baş dönmesini azaltıcı etkenler arasındadır. Bunun yanında aynı şekilde ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkan baş dönmesi sorunu yaşanıyorsa tıbbi olarak destek alınarak ilacın alımı durdurulmalı ya da başka bir ilaç tedavisine geçilmelidir.

    Ayrıca baş dönmelerinde yaşanabilecek kazaları en aza indirmek açısından ani hareketlerden uzak durulmalı gerekirse denge kaybını önlemek amaçlı bir baston kullanılmalıdır. Ağır nöbetlerin yaşandığı baş dönmelerinde karanlık bir odada gözleri kapatarak dinlenmek gerekir.

     
Baş dönmesi nasıl azaltılabilir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Vertigo (Baş dönmesi) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Vertigo (Baş dönmesi) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    bu konu ;vertigo nedir,vertigonun tedavisi nelerdir hakkında bilgiler vermektedir Birçoğumuzun belki de ismini bile ilk defa duyduğu vertigo, genel olarak baş dönmesi ile hareket ve denge duygusunun yitirilmesi demektir. Hatta sadece göz kararması ile de ortaya çıkabilir. Vertigo, nöroloji bölümüne sık başvurulan şikâyet arasında yer almaktadır. İnsanın başının birden dönmesi akla, beyinde...
  2. Baş Dönmesi Neden Olur ?

    Baş Dönmesi Neden Olur ?

    Bu konu; Baş Dönmesi Neden Olur hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, ani baş dönmeleri bir hareket yanılsamasıdır. Bazı kişilerin şikayetçi oldukları baş dönmeleri kişinin çevresine göre dengesini sağlayamam durumudur. Bu sayfamızda sizlere baş dönmelerinin genel sebepleri hakkında bilgiler veriyoruz.. Beyin, beyincik gibi organlardan oluşan merkezi sinir sistemindeki...
  3. Kozmetik Masrafları Nasıl Azaltılabilir?

    Kozmetik Masrafları Nasıl Azaltılabilir?

    kozmetik alışverişi, kozmetik malzemeleri, makyaj malzemeleri Sevgili melekler, kadınların yapmasını en çok sevdiği alışverişlerin başında kozmetik alışverişi gelir. Rengarenk ambalajları içinde mis gibi kokular, envayi çeşit kremler ve makyaj malzemeleri içinde kendini kaybeden kadınlar kimi zaman gerekli gereksiz kozmetik alışverişi de yapabilirler. Bu sebeple kabaran faturalar da can...
  4. PROGESTERON BAŞ DÖNMESİ YAPARMI?

    PROGESTERON BAŞ DÖNMESİ YAPARMI?

    progestan nedir,hamilelikte progestan kullananlar,gebelikte progestan kullananlar,progestan baş ağrısı yaparmı,progestan mide bulantısı yaparmı,progestan baş dönmesi yaparmı,progestan hakkında bilgiler PROGESTERON Progesteron vücutta doğal olarak oluşan bir hormondur. Bu bir laboratuvarda da yapılabilir. İnsanlar ilaç olarak kullanılmaktadır. PROGESTERON DİĞER İSİMLERİ Corpus luteum...
  5. Baş dönmesi neden olur ?

    Baş dönmesi neden olur ?

    baş neden döner,baş dönmesi niye olur,baş dönmesi hangi hastalığın belirtisi, baş dönmesi tedavisi,baş dönmesi hakkında bilgiler Baş dönmesi hemen herkesin tecrübe ettiği ve gündelik hayatta sık sık dile getirilen şikayetlerden biridir. ‘Biraz başım dönüyor.’ cümlesinin kimseyi büyük şaşkınlığa ittiği söylenemez ve genellikle bunu açlığa, üzüntüye ya da yorgunluğa veririz. Baş dönmesinin...

Sayfayı Paylaş