gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.166
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113

    Başarısızlık Korkusu

    Konu, 'Psikiyatri' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    başarısızlık korkusu Birçok kusuru olmak şüphesiz kötüdür. Fakat bilmezlikten gelmek daha kötüdür. (Pascal) Korkunun ecele faydası dost yok. (Türk atasözü) Amerika’da kısa süre önce binden fazla-sporcu üzerinde yapılan bir araştırmada, sporculara performanslarını maksimum ölçüde kullanamama nedenleri sorulmuş, gelen yanıtlar içinde en çoğu “Maç öncesi ve sırasında başarısızlık duygusuyla mücadele etme” doğrultusunda olmuştur Her düzeydeki sporcunun en büyük endişesi olan başarısızlık korkusu, sporcunun kendine olan güven eksikliğinin yanı sıra, rakibin gücüne ve hava koşullarına da bağlıdır. Aslında herhangi bir işin içine kazanıp kaybetmek girdiğinde stres ve zorluk kendiliğinden ortaya çıkar. Sporcu kazanmak ve kaybetmekle karşı karşıyadır. Kimse sahaya kaybetmeye çıkmaz. Herkes kazanmak için oynar. En umutsuz, kazanma şansı en az sporcu ya da takımların bile her zaman istatistiki bir kazanma şansları vardır. Maç ya da yarışma bitmeden kimsenin kazanması garanti değildir. Sporcu, kazandığı zaman varolduğunu hisseder. Ondan istenen, yüksek performansa ulaşıp maçı kazanmasıdır. Özellikle futbol gibi popüler sporlarda, sporcu kazanınca taklit edilen, başarısız olunca yerden yere vurulan, istenmeyen biridir. Para, şöhret, destek, kabul edilme ve iyi bir hayat, yalnızca kazanınca kendisine verilir. Dolayısıyla başarısızlık korkusu, sporcunun yeteneklerine engel olan, onu güçsüzleştiren, büyümesini engelleyen bir durumdur. Yetersizlik Korkusu Birçok sporcunun ortak endişe ve korkularından birisi de yetersizlik duygusudur. Yetersizlik, fiziksel ya da zihinsel özelliklerde olabilir. Sporcunun kendini algılama biçimi problemin temelini oluşturur. Sporcu kendini yetersiz görüyorsa, iyi bir performans sergilemez. Kendini yetersiz görme, rakibini yüceltmeye neden olup yenilginin zeminini hazırlayabilir. Bu durumda sporcu iki kişiyle mücadele eder. Kendisi ve rakibiyle. Kendini yetersiz hisseden sporcu çoğunlukla olumsuz bir tavır sergiler. “Bana ne oluyor?”, “Neyim var?”, “Olmayacak, galiba” gibi yorumlarla kendine kızar, bağırır, konsantrasyonunu kaybeder ve birtakım bahanelere sarılmaya çalışır. Kontrolü Kaybetme Korkusu Teknik, kondisyon ve zihinsel bütünlüğün olduğu yerde, kontrol doğal bir sonuç olarak gelir. Kontrolü kaybetme, mutlaka bu üç unsurun biri ya da birkaçının eksikliğinin sonucunda oluşur. Rakip gerçekten çok güçlüyse, yapabileceğinin en iyisini ortaya koyup olumsuz sonuçtan ders almak iyi bir strateji olabilir. Fakat böyle bir durum ortada yoksa ve kazanılabilecek olan bir maç kaybediliyorsa, sporcunun teknik ve kondisyon becerilerinden daha çok zihinsel stratejilerini gözden geçirmelidir. Kontrol her zaman sporcunun elinde değildir. Sporcunun elinde olmayan birtakım unsurlar vardır. Bunlar; seyirci, çevre koşulları ve rakiptir. Fakat sporcu kendi performans ve davranışları üzerinde kontrol kurabilir. Nitekim önemli olan budur. Özellikle hava koşulları ve seyirciler, kontrol edilemeyen unsurlar arasında yer alır.
     
Başarısızlık Korkusu konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Evlilik korkusu

    Evlilik korkusu

    Her zaman çok cesur olmakla övünen erkekleri, evlilik deyince korkudan tir tir titreten ne olabilir? Çok basit... Erkekler sorumlulukların ilişkiyi bozacağını düşünüyor! Erkek için evlilik bilgiye dayalı bir tahminler dizisidir. Öte yandan , hepsi olmasa da bazı kadınlar için ise hayat sezgiden ibarettir. Durumun erkekler için böylesine korkutucu olmasının nedeni de budur. Kadınlar durgun...
  2. Başarısızlık Anları

    Başarısızlık Anları

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  3. Başarısızlık korkusu ve performans

    Başarısızlık korkusu ve performans

    iş hayatında başarısızlık performans korkusu iş korkusu İşimiz, hayatımızın büyük ve önemli bir parçasını oluşturuyor. Hayatımıza yön veren ve yaşam standartlarımızda belirliyici bir rol oynayan iş yaşamımızın, maddi ve manevi tatminimizi belirleyen önemli faktörlerden biri olduğu da yadsınamaz bir gerçek… İşte bu nedenle iş yaşamındaki çoğu kimse için, başarılı olmak ve yüksek...
  4. Okul Korkusu

    Okul Korkusu

    Okula başlama, tüm başlangıçlarda olduğu gibi, hem coşku, hem de biraz kaygı verici bir olaydır. Okul dönemi, çocuk ve ailesi için yepyeni ve önemli bir evredir. Okula başlama; belirli bir olgunluğa ulaşma, sorumluluk alma, bunların getirdiği sevinç yanında, ana babadan ayrı, kendi başına yeni ve bilinmez bir serüvene başlamanın korkularını birlikte içerir. Oyun ve arkadaş deneyimi olmayan,...
  5. Hamilelik korkusu

    Hamilelik korkusu

    hamilelik korkusu adet geçiktirirmi dogum korkusu Merhaba kızlar, küçüklüğümden beri hep bir hamile kalma korkum olmuştur ama korkulucak birşey olmadığını tam tersi güzel bir duygu olduğunu anladım. sizdede varmı bu tarz duygular?

Sayfayı Paylaş