gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    Bebeğinizi başarılı bir şekilde emzirmeniz için ipuçları

    Konu, 'Gebelik' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    Yeni anne olmuş ve anne olacak melekler biliyormusunuz bebeğinizin olması ve Allahın biz annelere bahşettiği vücudumuzda oluşan bir sıvıyla yani anne sütüyle bebeğimizi beslemek yani emzirmek dünyanın en güzel şeyi inanın peki bunu başarılı bir şeklide uygulamak istermisiniz? tabiki istersiniz işte sizin için tavsiyeler... [​IMG]

    Yeni anneler için emzirme sıkıntılı bir süreç olabilir... Ancak bebeğinizi nasıl emzirmeniz gerektiğini bilmeniz işinizi kolaylaştırır. Bebekleri emzirme, anne sütünü artırma ve saklama tüyoları:...

    • Emzirmeye mutlaka doğumu izleyen ilk saatler içinde başlayın.

    • Emzirme sırasında rahat bir pozisyonda olmalısınız. Özellikle ilk haftalar saatlerce bu pozisyonda oturacağınız için rahat bir koltuk, ayağınız altına destek, kolunuzun altına yastık, rahatınız için ne gerekiyorsa yapın ve bebeğinizle paylaştığınız bu özel zamanın tadını çıkarın.

    • Bebeğinizi sadece başı değil tüm vücudu size dönük olacak şekilde, göbek göbeğe temas ederek yatırın. Uygun pozisyon başarılı emzirmenin sırrıdır.

    • Göğsünüzü alttan dört parmağınızla, başparmağınız üstte kalacak şekilde destekleyin. Parmaklarınız areola kısmına (kahverengi kısım )değmemelidir.

    • Bebeğinizin ağzını açarak aranmasını sağlamak için üst dudağına ve ağız kenarına dokunun. Ağzını iyice açana kadar dudağına göğüs ucunuzla dokunmaya devam edin.

    • Uygun kavrama: Göğüs ucu ve areolanın büyük kısmı bebeğin ağzında olmalıdır. İlk kavrama anında biraz acı olsa bile ritmik emmeye geçtikten sonra kavramayı hissetmeli fakat acı duymamalısınız. Canınız acımaya devam ediyorsa kavrama pozisyonda hata vardır, çatlak oluşmaması için bebeği göğüsten ayırıp tekrar doğru kavramasını sağlamalıyız.

    • Emzirme düzene girene kadar her emzirmede iki göğsünüzü birden vermelisiniz. Bebeklerin çoğu 10-20 dakika boyunca emerler. Emzirme süresini belirleyen bebektir.

    • Bebeğin göğüsten ayrılmasını istediğinizde parmağınızı ağzının kenarından damağına doğru sokun ve dudakları gevşettiğinde yavaşça memeden ayırın.

    • Bebeğinizin gazını emzirme sonunda ve göğüs değiştirirken mutlaka çıkarın. Anne sütü alan bebekler ilk günlerde biberonla beslenenler kadar gaz çıkarmayabilir, sütünüz bollaştığında daha çok gaz çıkarmaya başlayacaktır.

    • Emzirmeye her defasında farklı göğüsle başlayıp her iki göğsü de emzirin. Hatırlamak için sütyen askısına takacağınız bir çengelli iğne veya emzirme koltuğunun koluna bırakacağınız bir tülbent size yardımcı olabilir.

    • Bebek her istediğinde emzirin. İlk ayında bebek dört saatten uzun uyursa uyandırıp emzirebilirsiniz. Bebeğin emme araları düzensiz olabilir. Süt bollaştıktan sonra bebekler genellikle 2-3 saat arayla, günde 8-10 kez emerler.

    • İlk dört hafta bebeğinize sadece anne sütü vermeniz yeterli süt salgısının oluşması için çok önemlidir. Süt salgısı 4-6 hafta sonra bollaşacaktır. Bu dönemde hiç biberon veya emzik kullanmamak en uygunudur.

    • Göğüslerinizin bakımı için her gün duş yapın ve göğüslerinizi sabun kullanmadan sadece suyla yıkayın.

    • Gece -gündüz göğüslerinizi destekleyen ve sıkmayan bir sütyen takın.

    • İyi beslenin. Yüksek protein, kalsiyum ve sıvı içeren, besleyici ara öğünleri olan bir diyetiniz olsun.

    • Yağ ve şekeri az alırsanız siz de bebeğinizin sağlığına zarar vermeden eski kilonuza dönebilirsiniz.

    • Dinlenmeyi, kendinize vakit ayırmayı ihmal etmeyin. Gün içinde bebeğiniz uyurken siz de kısa şekerlemeler yapın.

    • Bebeğiniz yeterli beslendiğinin tek güvenilir göstergesi kilo alımıdır, ama ilk 48 saatini geçirmiş iyi beslenen bir bebek genellikle günde 4-6 kez bezini ıslatır, günde en az iki kez bazen her emzirmede kakasını yapar, ikinci haftasından sonra düzenli kilo alır.

    Anne Sütünü Sağıp Saklamanız Gerekiyorsa...

    Anne sütünü siz yokken bebeğinize verilmek üzere sağıp saklamanız gerekiyorsa:

    • Sağma işlemine başlamadan ellerinizin, göğsünüzün ve sağmak için kullandığınız malzemenin temiz olduğundan emin olun.

    • Sağdığınız sütün saklama kabına mutlaka tarih etiketi yapıştırın.

    • Sağdığınız süt oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında 5-7 gün, buzlukta 2 ay, derin dondurucuda 6 aya kadar saklanabilir.

    • Soğutulmuş süt öğünlük porsiyonlar halinde birleştirilebilir ama önceden dondurulmuş süte taze süt eklenmez. Öğünden sonra artan sütler atılır.

    • Soğutulmuş süt ılık suya daldırılarak ısıtılır, mikrodalga kullanılmaz! Süt donunca yağ tabakası üste çıkar, ısıttıktan sonra hafifçe çalkalayarak karışması sağlanır.

     
  2. gaye1980

    gaye1980 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    8 Ocak 2010
    Mesajlar:
    19
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
Bebeğinizi başarılı bir şekilde emzirmeniz için ipuçları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. başarılı bir kaynaştırma için tavsiyeler

    başarılı bir kaynaştırma için tavsiyeler

    kaynaştırma öğrencileri için etkinlikler Kaynaştırma, özel eğitim çalışmalarının önemli bir parçasıdır. Tam zamanlı kaynaştırma ideal ölçülerde özel gereksinimli bireyin en az kısıtlayıcı eğitim ortamından yararlanmasını sağlayan bir uygulamadır. Türkiye’de kaynaştırma çalışmalarının açmazları özellikle rehber öğretmenler ve sınıf öğretmenleri tarafından sıklıkla ifade ediliyor. “Kaynaştırma...
  2. Mutlu bebekler için 5 ipucu

    Mutlu bebekler için 5 ipucu

    Sizin için çok değerli bir varlık olan ve hayatınıza ayrı bir renk, farklı bir tat getiren bebeğinizi mutlu etmenin yollarını biliyor musunuz? İşte uzmanların mutlu bebek için tavsiye ettikleri 5 ipucu… 1. Bebeğinizle birlikte oyun oynamak onun için en büyük mutluluktur. Onunla içinizden geldiği gibi oyun oynayabilirsiniz. Bu hem sizi hem de onu son derece mutlu eder. Onu günlük...
  3. Yeni anne olanlar için başarılı bebek emzirme ip uçları

    Yeni anne olanlar için başarılı bebek emzirme ip uçları

    Anne olmanın en güzel duygusu,anne ve bebeğin arasında inanılmaz bir bağ oluşturan en güzel duygularından biri tartışmasız bebek emzirmektir. Bebeğin emme sırasında anneyle göz göze gelmesi ,ellerini annenin tenine değdirmesi bambaşka bir duygudur ve bu duygu dünyaya değişilmez arkadaşlar.Yeni anne olanlar için emzirmek sıkıntı halini alabilir.Ama onların emzirme konusunda bilgi edinmeleri...
  4. Başarılı Bir Şekilde Kilo Vermek İçin 5 Öneri

    Başarılı Bir Şekilde Kilo Vermek İçin 5 Öneri

    Kilo vermek için çeşitli diyetleri deniyor ve kendinize bası kısıtlamalar uyguluyorsanız kilo vermek için oldukça kararlı olduğunuz düşünülebilir. Ancak bu kararlılığın sonucunda başarıya ulaşmak bir varsayımdır. Başarıya giden yolda size yardımcı olabilecek 5 altın önerimiz var. 1. Gerçekçi ve kısa sürede ulaşabileceğiniz hedefler belirleyinKilo verme sürecinde gerçeklik payı önemlidir....
  5. Emzirme Teknikleri Duruş Şekilleri

    Emzirme Teknikleri Duruş Şekilleri

    emzirme teknikleri emzirme pozisyonları Sevgili melekler, özellikle taze anneler, bu konumuz sizler için :) Hastanede başlayan ve eve geldiğinizde hayli zorlandığınız bir durum olan bebek emzirme olayı hakkında sizleri biraz bilgilendirmek istiyoruz. Hastanede bebek hemşiresi sayesinde emzirebildiğiniz bebeğinizi eve gelip tek başınıza kaldığınızda aynı rahatlıkta emziremeyebilirsiniz, bu...

Sayfayı Paylaş